Método Mézières: benefícios
Método Mésières: um método sempre em voga para problemas osteoarticulares.
O método Mézières é um método de tratamento na área da fisioterapia ortopédica , considerado extraordinário. Foi descoberto em 1947 pela fisioterapeuta francesa Françoise Méziéres que, através do contato constante com seus pacientes, conseguiu desenvolver este método e refiná-lo com paciência.
Mas em que consiste exatamente esse método? Isso traz benefícios reais à saúde?
Para entender como o método funciona, é preciso entender a abordagem de Mézières. O fisioterapeuta francês partiu da normalização, segundo alguns critérios, da forma (estrutura) do corpo do paciente.
A forma do corpo é o resultado do jogo de retração e encurtamento muscular, principalmente na parte posterior do corpo, dando origem a uma série de dismorfismos (escoliose, hiperlordose, cifose, joelho em varo ou valgo, afinamento das curvas, etc.).
Ginástica postural. Os dismorfismos causam um deslocamento das funções normais desempenhadas. Segundo Mézières, esse fenômeno ocorre porque o corpo é esmagado pelo próprio peso-força, ou seja, pela própria força muscular, pela hipertonia, pelos estados de tensão e contração, pela perda de elasticidade. Portanto, a proporção do famoso “número de ouro” se perde: o número que os escultores gregos antigos usavam para suas estátuas, um emblema de beleza e perfeição.Segundo o fisioterapeuta francês, os dismorfismos que afetam o organismo humano podem e podem ser de quatro tipos:
• Vertebral : lumbago, lombociática, dor no pescoço.
• Articular : periatrite escapulo-umeral, coxartrose.
• Muscular : síndrome escaleno (pescoço), síndrome do desfiladeiro torácico superior.
• Dismórfica : hiperlordose, hipercifose , pé chato.
Uma vez identificado o problema, é realizado um desafiador trabalho postural e corretivo , tanto para o paciente quanto para o terapeuta a nível físico e psicológico. Cada sessão do Método Mézières iniciava com a observação do paciente. Você começou a se levantar, depois se inclinou para a frente e, finalmente, deitou-se de costas no chão. Graças à observação rápida e precisa, o terapeuta pôde ter uma visão sintética das assimetrias do paciente e de suas dificuldades. Nesse momento o tratamento era iniciado: uma sucessão de posturas, propostas pela terapeuta e mantidas pela paciente. O objetivo das posturas é alongar as cadeias musculares referindo-se à forma perfeita.
Este método ainda é realizado hoje de acordo com o mesmo esquema de Mézières. O alongamento da musculatura, entretanto, causa certo desconforto e por isso o corpo, de forma totalmente inconsciente, implementa toda uma série de compensações para evitar o alongamento que muitas vezes se expressa em uma sensação de dor. Esta é uma dor por distensão muscular que os pacientes descrevem como "uma dor que faz sentir bem". Na verdade, houve, e ainda há, um número muito alto de pacientes recuperados.
Este método é freqüentemente, mas erroneamente, comparado à ginástica suave. Vai muito além da ginástica: tem sempre uma função terapêutica , de manutenção (por uma janela de tempo entre uma sessão e outra, mesmo distantes uma da outra), preventiva de novos distúrbios.
Benefícios
Os benefícios são significativos, específicos para cada paciente. Normalmente, adultos e idosos são tratados, mas em circunstâncias específicas, crianças com 7 anos ou mais também podem ser tratadas.
Os resultados são excelentes em termos de dores reumáticas, nevralgias, dores nas costas, rigidez articular, distúrbios circulatórios, artrose . No final das sessões há uma sensação de bem-estar geral, uma impressão de leveza e maior autoconsciência. A dor , em alguns sujeitos, regride já desde a primeira sessão .