Medo de doenças: 5 sinais para dizer se você é hipocondríaco
A hipocondria é uma fonte de desconforto para muitas pessoas, descubra connosco se também a sofre.
Mesmo uma simples dor de cabeça parece para você um sintoma de algo muito sério? Este pode ser um dos primeiros sintomas de hipocondria , que é uma preocupação irracional com a saúde . Não bastam as garantias dos médicos, o hipocondríaco está continuamente angustiado e não consegue se acalmar , mesmo diante de diagnósticos negativos.
Aqui estão cinco comportamentos que podemos encontrar em uma pessoa afetada por esse transtorno.
1) Pensar constantemente em estar doente
Este é o primeiro sintoma muito evidente nos hipocondríacos, que se identifica plenamente, como vimos, com o próprio transtorno. A convicção de estar doente , ou a preocupação de poder contrair uma doença , torna-se uma verdadeira obsessão, fazendo-o perder aos poucos a serenidade.
2) Não poder ouvir quem fala sobre doenças
Se um familiar ou amigo conta de algum conhecido doente , o hipocondríaco não consegue acompanhar a fala, fica ansioso e logo começa a suspeitar que sofre do mesmo problema de saúde.
3) Não dê ouvidos aos médicos
Mesmo que um médico negue os supostos problemas que o afligem, o hipocondríaco sempre saberá ou encontrará novos, ou acabará acusando o médico de baixa competência . Outro comportamento típico é mudar constantemente de especialista , em busca de alguém que confirme o estado da doença.
4) Confie na internet
Não confiar muito nos médicos - culpados de não reconhecer seu desconforto - muitas vezes o hipocondríaco busca sintomas e tratamentos na internet : uma prática muito prejudicial (e fortemente desencorajada para todos), que não leva a nenhum resultado, senão a para aumentar o estado de agitação .
5) Desistir de algumas atividades
Muitas vezes, quem acredita que está doente , seja por um desconforto real decorrente de seus medos, seja por precaução, acaba desistindo de muitas coisas . Por exemplo, um hipocondríaco odeia viajar porque não se sente capaz de enfrentar uma longa jornada - especialmente em veículos como trens ou aviões - devido à sua "doença", ou porque teme se sentir mal e não ser resgatado a tempo.
Se ultimamente você reconhece alguns desses sinais em seus comportamentos - que se manifestam há muito tempo ou de forma muito intensa -, vale a pena admitir que sofre desse transtorno .
As causas podem ser muitas e todas de ordem psicológica : provavelmente você está passando por um momento de fragilidade , ou não consegue superar o trauma de um período de doença real, sua ou mesmo de alguém muito querido. Certamente você está muito preocupado, e por isso ainda recomendamos que fale sobre esse problema e não o guarde para si!