Pressoterapia é o termo usado para definir um tratamento médico-estético muito eficaz para drenar fluidos dos tecidos e melhorar o funcionamento do sistema circulatório e linfático.
A pressoterapia profissional baseia-se na pressão de determinadas áreas do corpo e é eficaz contra as imperfeições da celulite e retenção de líquidos . Vamos descobrir como funciona, quais os benefícios, custos e possíveis contra-indicações desta técnica.
O que é pressoterapia
Quando falamos em pressoterapia , referimo-nos a uma técnica utilizada na medicina estética para facilitar a eliminação de líquidos e toxinas do corpo de forma natural . É, portanto, um verdadeiro tratamento de bem-estar que melhora as funções do sistema circulatório e linfático sem o uso de drogas.
Como o próprio termo sugere, essa técnica funciona por meio da pressão exercida por rolamentos especiais conectados eletricamente a uma máquina.
As áreas mais tratadas são geralmente braços, pernas e cintura abdominal em certos centros linfáticos e circulatórios .
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Como funciona a pressoterapia
Este tratamento é comparável a uma espécie de massagem drenante , porém mais complexo e direcionado. Na verdade, é uma técnica de drenagem linfática que visa neutralizar a retenção de água e promover o fluxo de linfa nos vasos. Cada sessão começa com uma manipulação mecânica que o terapeuta exerce manualmente para 'desbloquear' os centros de coleta do sistema linfático.
Prossiga fazendo com que o paciente use aplicadores geralmente divididos em 4 seções e gradualmente inflados pelo técnico. O resultado é uma massagem em ondas durante a qual as almofadas emitem jactos de ar comprimido nas áreas a tratar.
Dessa forma, a circulação venosa e linfática é estimulada por meio de um movimento sequencial centrípeto.
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Preparação e sessões
O paciente que passa por uma sessão de pressoterapia não precisa realizar nenhum preparo especial. A única coisa a fazer é ir para o tratamento com o estômago vazio . Em seguida, o terapeuta faz o paciente deitar em uma cama e começa a manipular as partes do corpo que pretende tratar.
Os mancais são aplicados nas áreas de interesse , por sua vez conectados a um dispositivo eletrônico capaz de regular a pressão . Uma sessão de pressoterapia dura em média de 30 a 50 minutos . Normalmente, o número mínimo recomendado de sessões é de 8 sessões .
Continuamos com a taxa de 2-3 consultas por semana nos meses seguintes. É aconselhável consultar sempre o seu médico e contactar apenas centros especializados autorizados .
Leg pressoterapia
Os tratamentos de pernas são os mais solicitados por quem faz terapia de pressão. Neste caso, o compressor é conectado a perneiras especiais que são usadas pelo paciente nas pernas em posição deitada.
Ao inflar e desinflar as leggings de baixo para cima e de forma sequencial, é gerada uma onda peristáltica que começa da sola do pé até a raiz da coxa. Essa pressão estimula o fluxo de líquidos dos pés, onde tendem a estagnar, em direção aos gânglios linfáticos superiores e ao coração.
A partir daqui, eles são colocados de volta em circulação e expulsos do corpo.
Pressoterapia de braços
Foi demonstrado que a pressoterapia também é eficaz nos braços , desde que as leggings não sejam usadas ao mesmo tempo. Também neste caso, a pressão gerada promove um movimento de baixo para cima, ou seja, partindo da parte inferior do corpo até a parte superior onde são posicionadas as pulseiras.
A pressão então se concentra no coração , então você deve agir com o máximo de cautela e sob a observação de um especialista.
Pressoterapia de barriga
Outro benefício desse tratamento é promover a motilidade intestinal. Nesse caso, a pressoterapia tem como foco a região abdominal e é realizada com a aplicação de uma faixa especial na barriga. A pressão exercida no abdômen estimula o peristaltismo e ajuda a reativar o trânsito intestinal.
Pressoterapia capilar frágil
Mesmo que não seja expressamente proibido em caso de fragilidade dos capilares , em alguns casos particulares a pressoterapia pode agravar este quadro e não ser recomendada. Portanto, é imprescindível realizar um exame flebológico com antecedência para identificar eventuais contra-indicações.
Pressoterapia para que serve
Se realizado regularmente por profissional experiente, esse tratamento gera melhorias em caso de:
- edema
- linfedema pós-operatório
- inchaço
- retenção de água
- manchas devido à celulite
- estados inflamatórios crônicos
- excesso de peso
- trauma articular (esportes)
- estresse
A pressoterapia também é útil para quem sofre de inchaço e de patologias ou traumas dolorosos crônicos. Num campo mais puramente estético, a utilização deste tratamento visa também atingir outros objetivos:
- Redefina e tonifique algumas partes do corpo (pernas-nádegas)
- Elimine toxinas para melhorar a aparência da pele
- Abdômen delgado, braços e coxas
- Combatendo a celulite e suas imperfeições
Benefícios da pressoterapia
O benefício mais imediato descrito por quem faz uma sessão de pressoterapia é a sensação de agradável leveza e relaxamento. Por ser um tratamento agradável, de fato, essa técnica é percebida pelo paciente como uma verdadeira massagem relaxante .
Já dissemos que a pressoterapia é eficaz no combate à celulite e à retenção de líquidos, principalmente, ajuda a redefinir pernas, braços e abdômen. Além disso, estimula a expulsão de substâncias tóxicas do organismo, promove o emagrecimento e melhora a oxigenação dos tecidos epidérmicos.
Todos esses benefícios podem ser maximizados e acelerados especialmente combinando as sessões com uma dieta adequada, boa ingestão de água e atividade física adequada .
Pressoterapia: faz perder peso?
A pressão gerada pelo compressor ao qual os mancais estão conectados auxilia na perda de peso, pois permite a drenagem do excesso de fluidos . Em particular nas áreas coxas-nádegas , esta ação mostra os resultados mais satisfatórios graças à pressão positiva exercida sobre essas áreas.
Em todo caso, é importante entender que a perda de gordura corporal só pode ocorrer combinando o tratamento com uma alimentação saudável e balanceada e bebendo bastante água. Na verdade, a ação da massagem linfática é maximizada por esses bons hábitos e exercícios físicos regulares.
Resultados da pressoterapia
Como vimos, os benefícios dessa técnica são verdadeiramente múltiplos. Alguns pacientes sentem necessidade de urinar com frequência imediatamente após o tratamento . Este é um dos resultados imediatos provocados pela ação da massagem drenante. Os efeitos de longo prazo mais significativos são:
- Melhoria da circulação sanguínea e linfática
- Redução do inchaço
- Melhora do tônus muscular
- Redução da celulite
- Alívio da dor de trauma esportivo
- Redefina a forma das pernas
Custos de pressoterapia
O preço médio de uma sessão varia entre cerca de 50 e 70 euros . Os eletrodomésticos são vendidos online que permitem replicar o tratamento em casa. O custo médio destes aparelhos ronda os 500 euros .
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Contra-indicações de pressoterapia
Não é aconselhável submeter-se à terapia de pressão sentada sem consultar o seu médico. Em geral, porém, a pressoterapia não tem contra-indicações particulares, mas não pode ser usada por mulheres grávidas ou por quem sofre de certas doenças, como:
- flebite
- varizes
- trombose
- insuficiência renal ou hepática
- diabetes
- microangiopatia
- Doença cardíaca
Em alguns casos, mesmo uma única sessão semanal é suficiente para obter resultados apreciáveis.
Pressoterapia em casa
Em alguns casos, a pressoterapia pode ser realizada de forma não profissional, mesmo em casa. Para isso, você precisa comprar um dispositivo especial composto por 2 perneiras e uma faixa para as nádegas e abdômen. Normalmente você pode escolher entre diferentes programas e tratamentos dependendo da área a ser tratada e do resultado que deseja alcançar.
Os disponíveis são a massagem simples , a drenagem linfática, o anticelulite e o programa de relaxamento .
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