A secura vaginal é um problema bastante comum entre as mulheres, principalmente em determinados momentos da vida. Vamos ver quais são os melhores remédios naturais para esse inconveniente.
Quase todas as mulheres sofreram de secura vaginal uma vez na vida . É um distúrbio frequente no período anterior ou posterior ao climatério devido a alterações hormonais, mas também pode ocorrer em outros momentos da vida da mulher.
Às vezes, de fato, a secura vaginal está ligada à atrofia vaginal, por meio da qual a membrana mucosa da vagina fica espessa e inflama devido à queda do estrogênio.
Sintomas de secura vaginal
Os sintomas de secura vaginal são:
- queimando
- coceira
- qualquer vazamento branco
- estados dolorosos durante a relação sexual
- necessidade frequente de urinar.
Mesmo a amamentação, gravidez, quimioterapia, tabagismo e certas doenças imunológicas podem causar alterações hormonais que levam a pouca lubrificação da área.
O ressecamento das membranas mucosas dificulta a relação sexual , pois a vagina não é mais lubrificada naturalmente por um fluido das paredes dos vasos sanguíneos, um fluido secretado pelo aumento do fluxo de sangue para os órgãos genitais desencadeado pela excitação.
No entanto, existem vários remédios possíveis de origem natural.
Remédios naturais para secura vaginal
A principal cura para esse distúrbio passa pelos hormônios a serem aplicados localmente, com cremes, para não variar o nível de testosterona. Porém, se o problema estiver relacionado à menopausa , deve-se avaliar uma terapia que também inclua outros remédios farmacológicos ou naturais, considerando os sintomas gerais, como ondas de calor e transtornos do humor. Desse ponto de vista, os fitoestrógenos derivados da soja são aliados válidos.
No entanto, existem vários remédios naturais eficazes para combater o desconforto causado pela queimação e coceira que acompanham esse problema feminino.
Gel de aloe vera
Os géis à base de Aloe vera são bastante eficazes , para serem aplicados localmente ou apenas na área afetada dos órgãos genitais externos.
manteiga de karité
Como se sabe, a manteiga de karité orgânica pura tem propriedades emolientes notáveis e é ideal para amaciar e neutralizar o ressecamento. Uma aplicação diária na área afetada, massageando suavemente, trará alívio seguro.
Óleo de semente de gergelim
É um lubrificante natural eficaz para restaurar a umidade vaginal ideal. Aplicar diariamente com uma almofada de algodão diretamente nas partes íntimas, massajando suavemente.
Duchas vaginais
A aplicação de duchas vaginais com ervas de ação calmante, suavizante e antiinflamatória também é de grande ajuda nestes casos.
Sob esse ponto de vista, camomila , angélica, cipreste ou salva são indicadas na forma de óleo essencial , para ser diluído em água.
Em particular, a infusão de camomila , usada para limpar as partes íntimas, alivia a coceira e a sensação de queimação associadas a esse problema. Seus efeitos calmantes e propriedades antiinflamatórias são ideais para tal uso.
Use alguns punhados de flores de camomila para preparar a infusão e deixe esfriar.
A fonte de alimentação recomendada
Finalmente, você pode comer óleo de linhaça e linhaça (1 colher de sopa em cada refeição) e alimentos ricos em fitoestrogênios que ajudam a manter os níveis de umidade na vagina estáveis, soja e também maçãs, cerejas, aipo e as nozes.
A importância da nutrição e higiene adequadas
Também é importante cuidar da dieta, por meio da qual é possível promover a integração dos fitoestrógenos, disponíveis principalmente em alimentos como a soja e seus derivados (tofu, tempeh, missô, leite de soja ). Para promover uma maior hidratação de todo o organismo, inclusive da região genital, também é aconselhável beber uma boa quantidade de água.
Também há algumas dicas de higiene íntima. Por exemplo, evite o uso de sabonetes agressivos (ou não faça uso excessivo de duchas vaginais). É importante usar calcinha de algodão, de preferência branca, procurando não usar calças muito justas.
Então, os absorventes internos e os copos de silicone devem ser evitados, e você deve usar absorventes externos hipoalergênicos de algodão e trocá-los com frequência.
Além disso, evite usar produtos do-it-yourself para tratar a secura vaginal, apenas para aliviar a coceira, pois pode irritar ainda mais. Portanto, evite vinagre, iogurte e cremes para as mãos, não enxágue com sabonete ou gel de banho, mas apenas com produtos de limpeza íntimos delicados ad hoc.
A secura vaginal causa
As causas podem ser encontradas principalmente em uma mudança no nível de estrogênio. Portanto, as secreções transparentes que umedecem as paredes vaginais diminuem em quantidade e consistência e causam sensação de ressecamento, acompanhada de ardor e coceira. O estrogênio é o hormônio feminino que, entre outras coisas, ajuda a manter a elasticidade e o nível certo de acidez do tecido vaginal.
Estas são as condições que permitem uma defesa natural contra o aparecimento de infecções. Quando caem, as paredes vaginais ficam mais finas e o tônus e a lubrificação diminuem.
Essa secura também pode afetar a genitália externa feminina. A longo prazo, se negligenciado, leva a microabrasões que podem levar a infecções vaginais e também ao trato urinário.
Mesmo a ' higiene pessoal excessiva, principalmente com sabonetes desrespeitosos ao pH da mucosa e bastante agressivos, pode causar um quadro temporário de ressecamento. Na verdade, eles lavam aqueles "bons" lactobacilos responsáveis pela proteção de fatores externos. Depois, há a ingestão de certos medicamentos que apresentam esse distúrbio, entre os efeitos colaterais , e uma doença autoimune, a síndrome de Sjörgen.
Finalmente, a secura vaginal também pode ocorrer devido a distúrbios relacionais ou psicológicos que causam excitação sexual insuficiente.
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Secura vaginal na menopausa e após
A secura vaginal afeta mulheres de todas as idades, não apenas as que estão na menopausa.
Uma pesquisa da Associação Italiana de Obstetras e Ginecologistas de Hospitais estimou que:
- na Itália, uma em cada três mulheres sofre de secura vaginal
- 30% diz respeito a pessoas entre 20 e 39 anos
- 40% dos casos são aqueles com idade entre 40 e 49 anos.
No entanto, a menopausa é o período em que muitas pessoas sentem esse fenômeno de forma mais aguda. Aqui, de fato, graças ao declínio hormonal, ocorre um adelgaçamento e inflamação das paredes vaginais, o revestimento vaginal - que na mulher fértil é vermelho e úmido - fica mais fino, mais seco, menos elástico e a cor fica rosada. Esta é a mudança normal que ocorre após a menopausa.
Se agora está claro que os tratamentos mais eficazes são do tipo hormonal, deve-se considerar que os estrogênios locais em gel ou creme também devem ser aplicados por um longo tempo, senão anos. Por isso, é bom recorrer aos fitohormônios derivados da soja. Um unguento de testosterona local (remédio galênico) é igualmente eficaz, e um derivado de planta estará disponível em breve.
Para mulheres que não desejam ou não podem usar estrogênio ou fitoestrogênios localmente, o ácido hialurônico pode ser usado por via vaginal , que repara a mucosa e tem poder antioxidante. Sendo um componente básico dos tecidos, cria uma película que retém bactérias "amigáveis".
Mesmo um gel de colostro, rico em nutrientes, ajuda a repor o tecido emagrecido pelo baixo nível de hormônios.
Depois, há alguns cremes de ervas que protegem contra infecções vaginais, muito mais frequentes após o declínio das defesas relacionadas à lubrificação.
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