Ghosting, o que é e como reagir
Nem todo mundo conhece o termo, mas uma vez na vida teve que lidar com esse fenômeno. Isso é fantasma.
Como você pode adivinhar pela palavra, este termo tem a ver com a palavra inglesa "fantasma", que significa fantasma . As pessoas por quem somos fantasma são aquelas pessoas , homens ou mulheres, namorados, amigos e parentes que desaparecem de repente . É inútil ficar intrigado, é inútil pensar nos últimos momentos da tua relação, no teu último encontro, tentar perceber se já falaste demais.
Pessoas acostumadas a fantasmas não pensam assim, elas simplesmente desaparecem de suas vidas sem nenhum motivo . Não se sinta culpado. Enquanto em um relacionamento você pode atribuir o desaparecimento do seu namorado à traição ou ao fato de ele estar entediado com você, em amizades ou relacionamentos entre parentes, o fenômeno é diferente . A pessoa que está fantasiando não quer mais falar com você, ouvi-lo , contar suas coisas. Ele desaparece ! A rede social dele bloqueia você ou pior, quando isso não bloqueia você, olhe para tudo o que você posta e lembre-se disso, sem nunca procurar um ponto de comparação com você.
Se seu parente desaparecer, também será difícil organizar almoços e jantares em família. Talvez ele não apareça, talvez ele venha e tente te envergonhar constantemente , mas saiba que você não fez nada, é ele (ou ela) que sumiu e não quer ter nada a ver com a sua vida.
Ghosting: um fenômeno cada vez mais difundido
O advento das mídias sociais tem feito com que esse fenômeno se espalhe cada vez mais, que com o tempo conseguiu invadir famílias inteiras . Uma vez que as coisas foram resolvidas mesmo com uma briga feia, agora, para criar drama e rostos, é só "sair do grupo" da conversa de primos de quarto grau que você viu uma vez quando tinha três anos. Porém, o descontentamento que esse fenômeno traz consigo é sempre tantos e tantos que muitas pessoas estão envolvidas e, muitas vezes, não sabem como sair dele.
Vítima ou algoz?
O fantasma nos vê todos protagonistas , uma vez no papel de vítima, outra vez no papel de carrasco. Todos nós temos uma pessoa que simplesmente não suportamos, não queremos ver ou ouvir e tentamos evitar quando podemos. Procuramos não cumprimentá-la na rua a menos que seja estritamente necessário, evitamos ligar para ela e responder suas mensagens dias e dias depois, na esperança de que ela entenda que sua presença nos incomoda.
Ghosting é um fenômeno que afeta a todos, no relacionamento de casal podemos apertar o círculo em torno da frase "eles não gostam de você", nas amizades o mesmo vale para mais ou para menos, enquanto nos laços familiares as coisas são mais complicadas . Obviamente não escolhemos parentes e que muitas vezes não os suportamos, mas desaparecer da família e não dar mais explicações não é tão simples.
Como lidar com fantasmas
Em primeiro lugar, é preciso entender que quem decide nos deixar para trás em sua vida é uma pessoa que tem uma pobreza não só emocional . Você certamente não pode se sentir mal por uma pessoa assim. Ele bloqueou você nas redes sociais ou simplesmente não atende suas ligações ? Não importa, continue com sua vida e tente não dar muito peso a uma pessoa que só te fez sofrer.
O que fazer
Entre os muitos métodos que podem te ajudar a sair do túnel do abandono, mesmo que seja apenas virtual, está o esporte . Se você sabe que logo encontrará alguém que o fantasma, tire sua ansiedade fazendo exercícios. Por exemplo, um parente que decidiu ser ignorado por anos, que nunca atendeu seus telefonemas , que está ciente dos acontecimentos tristes e felizes de sua vida, mas decidiu não se revelar nem mesmo com um telefonema e por quem você voltará a ver agora uma ocasião familiar . Praticar esportes, ir à academia ou correr permitirá que você recupere sua energia e liberte seu corpo de pensamentos negativos. Não se deixe arruinar por alguém que não merece um minuto do seu tempo e que então, em algum momento, decidiu mudar de rumo e começar a procurá-lo como antes.
Tente relaxar
Faça o que mais te relaxa : ler , caminhar , assistir séries de TV. Não fique preso à ideia de alguém que decidiu que não quer negociar com você. Nesses casos, é inútil ficar pensando sobre por que e como as coisas aconteceram. Tente se distrair e não pensar. Proteja-se daqueles que a todo custo querem que você dê o primeiro passo para a reconciliação.
Os outros
Ninguém vai entender o motivo desse distanciamento, nem mesmo você, só a pessoa que decidiu desaparecer poderá te dar uma resposta exaustiva, mas muito provavelmente ela vai te culpar ou alguma catástrofe inexistente que a obrigou a não ouvir de você por um tempo. Se for amiga sua, pode dizer que o ex-namorado não queria que ela falasse com ninguém, aparentando ser uma vítima. Não caia na armadilha dela, saiba que mesmo agora que seu namorado não está mais por perto, ela continuará a ser ignorada como sempre foi. Não continue acompanhando aqueles que pedem para você tentar mais uma vez . Você só vai se machucar porque a falta de carinho dessas pessoas é tanta que continua fazendo todo mundo sofrer .