O kit de primeiros socorros domésticos: como organizá-lo
Todos nós temos kits de primeiros socorros em nossas casas, mas sabemos como organizá-los da melhor forma? Aqui estão algumas dicas úteis.
Em muitas famílias a sua presença é tida como certa, em muitas outras nem sequer é tida em consideração, mas o estojo de primeiros socorros é imprescindível em todos os lares e, se a legislação o prevê, em todos os locais de trabalho; não achamos que nosso lar possa ficar isento disso só porque não é exigido por lei.
Enquanto no local de trabalho o conteúdo esperado se limita a medicamentos , em nossa casa podemos pensar em estender a lista aos medicamentos mais comuns e aos que tomamos regularmente; se houver crianças em casa, a lista de produtos será um pouco mais longa e também pensada para os seus pequenos males.
As regras
Organizar um kit de primeiros socorros não é difícil, o importante é seguir algumas regras simples:
- Escolha um local que não esteja ao alcance das crianças , por exemplo, em um local alto, fora de seu alcance.
- Tranque a caixa ou armário que contém.
- Coloque em uma posição mais acessível aquela que é usada com mais frequência em sua experiência, por exemplo, o termômetro.
- Prepare uma Lista de Verificação do conteúdo da caixa com as respectivas datas de vencimento e abertura dos produtos para que nunca acabemos o que podemos precisar a qualquer momento.
Outra regra fundamental, que vai além da simples organização, é nunca tomar ou fazer tomar remédios sem antes consultar o médico, principalmente se os doentes forem nossos filhos.
O que coloco no kit de primeiros socorros?
Em primeiro lugar, haverá um espaço para curativos com gaze estéril , emplastros de vários tamanhos, incluindo um carretel, não alcoólica desinfectante , gelo seco , luvas descartáveis e tesoura para ser usado apenas para primeiros socorros.
Será então necessário providenciar um termômetro digital e um aerossol principalmente se houver crianças em casa e, sempre falando em crianças, a solução fisiológica e o spray nasal para resfriados sempre à espreita também serão úteis . Também é aconselhável manter uma máscara para evitar o contágio.
Passando aos medicamentos propriamente ditos, é aconselhável ter um antipirético infantil (possivelmente em supositórios), um xarope para tosse , própolis para desinfetar as vias respiratórias e fermentos lácticos que reequilibram a flora intestinal.
Para adultos, adicionamos um antipirético para baixar a temperatura corporal, um analgésico para usar em caso de dor de dente ou nevralgia, um antiespasmódico para dores abdominais ou menstruais, um antiácido para quaisquer problemas digestivos, um laxante e um antidiarreico, um anti - histamínico deve ser tomado por via oral, especialmente se você sofre de alergias e um anti - histamínico em pomada para picadas de insetos.
Permanecendo entre as pomadas, é bom prever um analgésico para aplicar em traumas ou hematomas e outro para pequenas queimaduras domésticas, enfim também será útil manter Arnica à mão , especialmente se você costuma fazer esforço físico praticando esportes que causam dores musculares .
Ao invés do armário normal você também pode decidir guardar seu material de primeiros socorros em uma pasta ou estojo de beleza , será útil quando você sair de férias ou viajar a trabalho, você não esquecerá nada do que precisa e não será levado ao despreparado se você for vítima de algum mal-estar menor.
Obviamente, a lista deve ser customizada de acordo com as patologias de cada um, mas não se esqueça de marcar o prazo de validade de cada medicamento. Por isso oferecemos um Check List que será muito útil para você acompanhar o conteúdo do seu kit de primeiros socorros.