As propriedades do ginseng
O ginseng é um remédio natural utilizado há séculos, excelente no café, mas também útil como suplemento pelas suas propriedades.
O ginseng é um remédio natural obtido a partir das raízes das plantas que fazem parte da família Araliaceae. Durante séculos, tem sido usado como estimulante e tônico para o corpo em muitos países como China, Coréia, Japão e Rússia. Na verdade, desde a antiguidade, as raízes do ginseng são consideradas um excelente remédio com propriedades revitalizantes e afrodisíacas , capazes de combater a fadiga, a impotência e o envelhecimento.
Hoje os princípios desta planta encontram-se em muitas preparações, também podemos tomá-la no bar misturada com cafeína e bebida num copo grande com bastante espuma. Isto é café ginseng Indicado tanto para quem sofre de problemas digestivos como para quem quer recuperar as energias sem recorrer ao café habitual.
A propriedade
Mas quais são as propriedades extraordinárias do ginseng? Segundo alguns estudos, atua diretamente no sistema nervoso central, aumentando a excitação dos neurônios e, consequentemente, a reatividade de todo o organismo.
É também um poderoso tônico, excelente para fortalecer o sistema imunológico e a resistência física e mental de quem o ingere. Isso se deve ao fato de o ginseng atuar diretamente no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, ajudando a liberar cortisol, o hormônio do estresse capaz de melhorar a resposta do corpo ao estresse psicofísico .
Seus efeitos afrodisíacos também são conhecidos desde os tempos antigos, ligada à sua capacidade de aumentar a liberação de óxido nítrico das células endoteliais em direção aos corpos cavernosos do pênis, causando uma melhor ereção.
Muitos estudos científicos mostraram os benefícios do consumo de ginseng, mesmo no caso de pessoas com diabetes tipo II . Na verdade, possui propriedades hipoglicêmicas determinadas por panaxans e ginsenosídeos. Também permite combater doenças como a fadiga, mas também doenças mais graves, como tensão arterial baixa e gastrite. Por último, o ginseng é indicado para desportistas e pessoas em convalescença, porque aumenta a resistência do organismo, melhora o apetite e alivia o cansaço.
Contra-indicações
Os ingredientes ativos do ginseng podem causar alguns efeitos colaterais . A ingestão excessiva, por exemplo, pode causar náuseas, diarreia, hipertensão, urticária, dores de cabeça e palpitações. Não tome se sofrer de ansiedade e insônia severa, pressão alta e úlcera duodenal. Finalmente, ele interage com alguns medicamentos, como opoglicemiantes orais, insulina, psicotrópicos como o nardil e anticoagulantes como a cumadina. Em caso de dúvida, sempre entre em contato com seu médico .