Remédios naturais para queimaduras solares
Queimadura, vermelhidão, coceira: as queimaduras solares são realmente irritantes e podem causar sérios danos, então tome medidas com remédios naturais.
Depois de um longo período de bloqueio , o verão finalmente chegou e com ele também a vontade (para alguns, uma necessidade real) de desfrutar de uns dias de merecido relaxamento ao ar livre. O imperativo do verão? O bronzeado! Mas tome cuidado para não ser beijado demais pelo sol, pois você corre o risco de prejudicar a pele e a saúde. Quer passe as suas férias à beira-mar ou na montanha, deve sempre proteger o nosso corpo . E se a prevenção não basta, aqui estão os remédios naturais que podem nos ajudar em caso de queimaduras solares .
Queimadura solar, aja imediatamente com remédios naturais
A sensação de ser mimado pelos raios quentes do sol é inegável: você se entrega ao relaxamento, deixando de lado os pensamentos e as preocupações que costumam ser fonte de estresse no dia a dia. Entre outras coisas, são conhecidos os benefícios que o sol traz ao nosso corpo: regula o ciclo sono-vigília , por exemplo, e estimula a produção de vitamina D. Pode acontecer, no entanto, que por distração ou inconsciência, a exposição a o sol dura muito tempo, causando danos mais ou menos graves ao nosso corpo.
Além de provocar insolação, também podem surgir queimaduras solares irritantes (e por vezes perigosas) , nas quais é necessário intervir imediatamente, mesmo que seja necessário com remédios naturais. Agir rapidamente sobre o distúrbio pode, de fato, prevenir problemas mais sérios que podem causar danos muito mais sérios à pele e à saúde em geral. Por isso, nesses casos, as receitas clássicas da avó são úteis e preciosas.
O que são queimaduras solares
Mas antes de discutir alguns dos remédios naturais mais eficazes para queimaduras solares, vale a pena explicar quais são as consequências da exposição excessiva ao sol .
Geralmente, a exposição ao sol é mais prolongada, principalmente no verão, quando a vontade de se bronzear é forte. Quer esteja de férias à beira-mar ou na montanha, quer deitado no terraço ou no jardim, o perigo é sempre o mesmo: os raios ultravioleta . Estes, aliás, apesar de serem os responsáveis pelo tão almejado bronzeado (conhece todos os segredos para o guardar mesmo depois de regressar das férias?), A longo prazo podem revelar-se prejudiciais à pele e, por vezes, até provocar melanomas. Por isso, antes de nos expormos ao sol, devemos sempre usar cremes protetores , principalmente se você tem uma tez clara e delicada.
Sintomas
Reconhecer uma queimadura solar, sobre a qual você pode então agir com remédios naturais, é realmente simples porque os sintomas são bastante evidentes e reconhecíveis. Um sinal típico de queimadura solar é certamente a vermelhidão da pele, muitas vezes acompanhada de ardor e coceira . Além disso, as áreas onde ocorre a ação nociva dos raios ultravioleta aparecem particularmente quentes ao toque e, em alguns casos, podem apresentar também o aparecimento de bolhas e pústulas.
Não só isso: as áreas avermelhadas do corpo tornam-se muito mais sensíveis e facilmente irritáveis se em contato até com as roupas. Além desses sintomas, calafrios, náuseas e febre também podem aparecer em casos graves .
Remédios naturais para queimaduras solares
O primeiro desejo de quem se queima após uma longa exposição ao sol é, certamente, tentar obter algum alívio, amenizando a queimação na pele. Como intervenção imediata, assim que notar o aparecimento de vermelhidão e sentir a sensação de ardor, pode ser útil dar uma vista de olhos no frigorífico ou na despensa.
Se você tem batatas em casa , por exemplo, descasque algumas e corte em rodelas: aplicando-as diretamente nas áreas afetadas pela queimadura por meia hora, elas terão sua ação natural descongestionante e antiinflamatória . Eles são perfeitos contra coceira.
Outra solução rápida e facilmente alcançável é a obtida com água, gelo e compressas de leite . Os dois primeiros ingredientes ajudam a dar uma sensação de frescura, enquanto o terceiro ajuda a hidratar a pele, evitando também o risco de descamação. O mesmo efeito refrescante e calmante também é garantido por uma compressa à base de iogurte e purê de pepino ou uma mistura de água e aveia ou milho.
Para um alívio geral, especialmente quando as queimaduras solares afetam várias partes do corpo, é verdadeiramente revigorante mergulhar em uma banheira de água doce . Para tornar o banho mais eficaz, você pode adicionar uma xícara de vinagre branco ou meio copo de bicarbonato de sódio à água .
Aloe vera e outros remédios naturais
Entre as outras soluções que a natureza disponibiliza para combater os efeitos nocivos da exposição prolongada ao sol, a babosa não poderia faltar . Você pode usar o gel à base desta prodigiosa planta medicinal, espalhando-o diretamente sobre a pele, após ter guardado pelo menos uma hora na geladeira. Se, por outro lado, você quiser experimentar um preparo caseiro, pode comprar aloe vera em uma loja de ervas e misturá-lo com um óleo vegetal.
Outro dos remédios naturais mais eficazes contra as queimaduras solares é o óleo de coco : basta aplicá-lo diretamente nas áreas afetadas pela irritação com uma bola de algodão. No entanto, certifique-se de que não contém perfumes ou outras essências não naturais.
Na natureza também existem outras plantas capazes de amenizar o desconforto causado à pele pelo excesso de sol. Tília, malva, calêndula e camomila , por exemplo, são uma verdadeira panaceia contra as queimaduras solares: prepare uma infusão ou decocção com flores e folhas frescas ou secas, filtre e molhe a pele com o auxílio de gaze.
Prevenção é melhor que a cura
A melhor arma contra as queimaduras solares, entretanto, ainda é a prevenção. Os especialistas sempre aconselham não se expor ao sol durante as horas mais quentes do dia, ou seja, entre meio-dia e 4 da tarde. Antes de deitar na praia, portanto, lembre-se sempre de usar cremes solares de qualidade com fator de proteção adequado à nossa tez. Preparamos o corpo para o bronzeamento (aqui muitas dicas úteis), realizando uma esfoliação e uma limpeza profunda da pele e estocando-se com beta - caroteno , presente em inúmeros alimentos como cereais, vegetais de folhas verdes, abóbora, pimentão e cenoura.