Emagrecimento com crioterapia: a nova moda vip
A última moda para as celebridades perderem peso? Crioterapia, tratamento que por meio de temperaturas "polares" provoca um choque térmico que aumenta o metabolismo e o fluxo sanguíneo, queima calorias e combate a celulite.
O provérbio é claro: “Quem quiser parecer belo deve sofrer um pouco”, mas provavelmente a antiga sabedoria popular não contemplava o congelamento entre os sofrimentos. Sim, porque a última (extravagante) moda das celebridades em termos de beleza é a crioterapia , ou seja , um tratamento que permite emagrecer com a exposição a temperaturas "polares".
Nos EUA - para variar - já está crescendo e entre os usuários estão celebridades como Jessica Alba , Jennifer Aniston , Demi Moore , Mandy Moore e Lindsay Lohan , que também documentaram a sessão com uma série de fotos no Instagram (embora de acordo com uma nova notícia: a crioterapia pode ser para erradicar o vírus chikungunya e não perder peso).
Mas como funciona esse tratamento e quais os resultados que ele pode alcançar? Nós investigamos para você.
O que é crioterapia e como funciona
Uma sala de crioterapia da Zimmer Medizin Systeme, empresa escolhida por Lindsay Lohan para perder peso com o frio A crioterapia é há muito conhecida pelo tratamento de doenças artrítico-reumáticas e degenerativas do sistema esquelético e patologias do sistema músculo-esquelético e por esse motivo, é amplamente utilizado na medicina esportiva.Conforme explicou à La Gazzetta dello Sport o diretor dos serviços hospitalares da Sapio Life, Marco Tonini, de fato, “consegue reduzir pela metade o tempo de recuperação de contraturas, rompimentos musculares, contusões e dores na virilha” e “afeta as causas das dores, permitindo ao atleta usar o músculo sem perder o tônus ”. Não surpreendentemente, Cristiano Ronaldo e o jogador de basquete Kobe Bryant fazem uso extensivo dela.
Na prática - muito brevemente - as baixas temperaturas causam um aumento considerável na oxigenação dos tecidos e aumentam a produção de hormônios (adrenocorticotrópicos, cortisol e 17-hidroxicorticosterona), induzindo uma rápida diminuição nos mediadores químicos de dor, inflamação, edema e fadiga muscular e "sacudir" o metabolismo .
Este último efeito é responsável pela perda de peso : na verdade, com um tratamento de 3 minutos , cerca de 800 calorias são queimadas . Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo após o choque térmico teria uma ação positiva contra a celulite .
Crioterapia: informações, efeitos colaterais e preços
Mandy Moore no Instagram revela que é "obcecada" por crioterapia A crioterapia é a nova moda para as celebridades perderem peso e pelo preço não é surpreendente. Uma sessão média de 2 ou 3 minutos custa de 65 a 98 euros e para perder de 2,5 a 9 kg precisa de 10 a 20 , conforme reportado no site da Whole Body Cryo Therapy, empresa especializada em tratamentos de crioterapia. .As sessões acontecem em criossaunas e câmaras de crioterapia , onde a temperatura é trazida entre 120 ° e 170 ° abaixo de zero pelo nitrogênio líquido vaporizado.
Durante o tratamento é necessário o uso de máscara facial especial, protetores de ouvido, luvas, meias e chinelos, sendo o uso de cueca opcional para mulheres e obrigatório para homens.
O curto tempo de exposição protege de riscos à saúde (embora o campeão dos EUA no flat dos 100 metros de Atenas 2004, Justin Gatlin, tenha relatado congelamento dos pés por ter feito o tratamento com meias molhadas), mas por precaução os tanques e câmaras de crioterapia não estão bloqueados , de modo que se o frio ficar insuportável é possível sair.
Finalmente, a crioterapia não é recomendada para mulheres grávidas ou com problemas de saúde .