O frio na gravidez

O frio na gravidez

Existe algum perigo para o feto? Existem remédios homeopáticos ou naturais? Todas as informações úteis sobre resfriados na gravidez

Com o inverno o frio é um risco que pode ocorrer até 2 ou 3 vezes por ano, é talvez a doença mais disseminada e não deve ser confundida com a gripe que também leva ao aumento da temperatura corporal e a mais sintomas. sério (aqui as informações úteis sobre a gripe na gravidez). Se você geralmente não se preocupa com alguns espirros e um pouco de dor de garganta, é normal que as grávidas prestem mais atenção aos sintomas e se perguntem se a criança pode sofrer do mal-estar geral.

Riscos para o feto

evite tomar medicamentos

Vamos deixar claro que um resfriado normal não faz mal ao bebê . É verdade que as mulheres grávidas podem ser sujeitos mais fracos do ponto de vista das defesas imunológicas, mas também é verdade que a chegada de doenças sazonais pode ser prevenida com uma dieta rica em ferro , por exemplo, introduzindo fígado, carne, ovos e espinafre. Para uma dieta correta você pode encontrar informações úteis sobre a dieta durante a gravidez e o café da manhã ideal.

Outro aliado muito precioso para antecipar ou reduzir resfriados e gripes é a vitamina C, encontrada nas frutas cítricas e que também pode ser ingerida como suplemento, além do zinco e do ácido fólico . Ainda no campo da prevenção, é melhor evitar mudanças bruscas de temperatura e evitar ficar no meio da corrente, ventilar muito bem os cômodos antes de ficar lá e lavar as mãos sempre que voltar para casa.
Mas a pergunta que muitas mulheres grávidas se fazem diz respeito a um dos principais sintomas dos resfriados: espirros. Na verdade, você pode pensar que espirrar pode ter repercussões no bebê, mas ele flutua no líquido amniótico e, portanto, o que para nós parece um terremoto é apenas uma leve ondulação para ele . Um discurso diferente deve ser feito para quem está vivenciando uma gravidez patológica com risco de descolamento prematuro da placenta ou mesmo aborto. Nesse caso, você deve entrar em contato com seu médico para obter o melhor conselho.

Homeopatia e remédios da avó

lã de cama e leite para curar resfriados

O que fazer quando todas as ações preventivas não deram o resultado desejado? É sabido que quanto menos drogas você tomar durante a gravidez, melhor ; tudo o que se ingere na gravidez passa, pelo cordão umbilical, para o bebê, portanto também os medicamentos. Para evitar o ácido acetilsalicílico, é melhor usar paracetamol em casos extremos , mas sempre após orientação de um médico. Uma alternativa aos tratamentos clássicos vem da homeopatia, graças à qual você pode recorrer a tratamentos à base de extrato de cebola (para casos de rinite), extrato de veneno de abelha (para tratar dores de garganta) e extrato de beladona ( contra a febre) a ser solicitada na fitoterapia.

Para descongestionar o nariz também é possível borrifar nas narinas água Sirmione que, sendo simplesmente água de nascente, não tem contra-indicações. Na verdade, as águas termais também são boas para as crianças. Por fim, não se esqueça dos remédios da avó, sempre válidos e eficazes, que curaram gerações de gestantes. Preparamos uma xícara de leite quente ou chá com uma colher de chá de mel (sem conhaque ou outro álcool), ficamos embaixo do edredom ou em qualquer caso bem tapados e fazemos fumigações com água fervente e bicarbonato . Resumindo, um pouco de mimos e, para dizer de novo com as avós, lã, cama e leite !

Para respirar bem mesmo à noite

Um dos problemas relacionados aos resfriados é também a falta de descanso noturno por causa do cansaço respiratório e o fato de ter que limitar os medicamentos tomados para não prejudicar o feto certamente não adianta. Uma solução para esse problema poderia ser a aplicação de tiras nasais (antes chamadas de adesivos nasais), que tensionam as narinas e permitem que você respire muito melhor. Os suspensórios nasais propostos pela RespiraBene não contêm e não liberam drogas ou outras substâncias, portanto não são absolutamente prejudiciais à saúde, sua ação é simplesmente mecânica (alargamento das cavidades nasais) e, portanto, particularmente indicados para crianças e mulheres grávidas. .