Aqui estão todas as propriedades de Galega, uma planta saudável conhecida desde os tempos antigos por seus benefícios para a amamentação
Erva sagrada conhecida desde os tempos antigos por suas qualidades galactogênicas , Galega (Galega officinalis - fam. Fabaceae) é uma planta herbácea perene de tamanho modesto (50-100 cm) caracterizada por uma raiz robusta, caule ereto, folhas finas e flores azul-azulado de tamanho pequeno reunido em cachos. As suas origens têm raízes no Extremo Oriente , mas já se tornou uma planta nativa tanto na Europa como na Ásia, com uma preferência marcada por solos húmidos e frescos.
A história do Galega e seu uso
Desde tempos imemoriais a galega tem sido utilizada na fitoterapia para promover a fase de lactação , tanto que mesmo do ponto de vista etimológico sua história está intimamente ligada a esta importante função: galega, na verdade, deriva da palavra grega gala Achaeans que significa 'portador de leite'.
Gallega também é uma das ervas sagradas listadas no Dicionário Alemão de Nomes de Plantas , que a menciona como uma erva milagrosa para o tratamento de febres malignas, picadas de cobra e até mesmo a peste. Nos tempos antigos, na França, era conhecida como erva sagrada espanhola ou erva sagrada selvagem .
Já em 1873 o estudioso Gillet-Damitte constatou que, se alimentado com as vacas, a galega era capaz de aumentar significativamente a produção de leite, o que a consagrou como o galactogênio por excelência.
Propriedades de Galega: benefícios para a amamentação e efeitos diuréticos
- Benefícios para a amamentação : A propriedade galactogênica mencionada no início, de fato, é estimulada por seu complexo cumestano e saponífico que estimula a liberação de prolactina .
E isso não é tudo. O extrato de galega não só aumenta a produção de leite materno (50%), mas também melhora suas qualidades nutricionais e organolépticas e promove a oxigenação dos tecidos mamários. Além disso, as pontas das flores da planta são ricas em flavonóides que estimulam a produção de hormônios femininos causando aumento na massa mamária.
CONSELHOS: Durante o repouso na cama, recomenda-se tomá-lo na forma de uma infusão preparada com uma colher de copas floridas de galega deixadas em infusão por 10 minutos em um copo de água fervente. A dose ideal é de duas xícaras por dia.
- Benefícios para o diabetes : toda a planta também é rica em galegin , uma substância hipoglicemiante que faz do galega um excelente coadjuvante no tratamento do diabetes mellitus, mas obviamente é recomendado usá-lo somente após consulta ao médico.
- Efeito diurético do Galega : outra característica importante é a ação purificadora realizada no fígado e nos rins que favorece a eliminação de toxinas aumentando a diurese.
Contra-indicações de Galega
Devido à sua ação hipoglicemiante, o uso de galega durante terapias com antidiabéticos não é recomendado, pois a planta potencializaria sua ação.
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