Remédios naturais para a tosse: a farmácia da natureza oferece-nos muitas ideias também para este problema frequente, os remédios para a tosse são tantos e vale a pena experimentá-los. 
Não é verdade que a única forma de curar e passar a tosse é com o xarope que você compra na farmácia: existem vários remédios naturais eficazes, certamente ainda mais agradáveis.
Em primeiro lugar, porém, vamos tentar esclarecer, a tosse nem sempre é a mesma, mas dois tipos substanciais podem ser distinguidos, tosse seca e tosse gordurosa .
- A tosse seca costuma ser acompanhada de ardor na garganta e não apresenta catarro, mas é particularmente incômoda devido à sensação de garganta seca e oclusão que transmite. A tosse seca tende a durar muito tempo e, em média, é mais "perigosa do que a tosse gordurosa".
- A tosse gordurosa, também chamada de tosse produtiva, se diferencia precisamente pela presença de catarro (expectoração) e por ser "mais forte", mas também de resolução mais rápida.
Atenção : na presença de tosse seca , persistente e teimosa, obviamente recomendamos que consulte o seu médico antes de tentar tomar qualquer remédio natural.
Conselhos práticos contra a tosse
Feita esta premissa necessária, vamos agora tentar indicar imediatamente alguns cuidados e boas práticas comportamentais para observar se você tiver tosse:
- se você é fumante, deve evitar cigarros e certificar-se de que outros fumantes ao nosso redor evitem cigarros em nossa presença.
- você precisa beber muito, principalmente água, ou chá com mel em vez de açúcar: beber muitos líquidos é importante para prevenir estados de inflamação que podem levar a um agravamento do quadro.
- alimentos que aumentam o muco , como açúcar, ou alimentos muito salgados, laticínios e alimentos ricos em carboidratos, devem ser evitados .
Existem também inúmeros alimentos que podem ajudar no combate à tosse, como alho, orégano, gengibre, pimenta, canela , chá verde, verdadeiros remédios naturais contra a tosse, vamos ver juntos.
Remédios naturais para tosse para crianças
Chás para tosse para crianças : existem chás anti-tosse realmente diferentes para fazer em casa, por exemplo, adicionando suco de limão e mel a uma xícara de água fervente, mesmo 1 xícara de chá verde com muito mel traz seus benefícios contra a tosse .
Mesmo com gengibre você pode fazer um chá de ervas. Corte a raiz de gengibre de 2 cm em pedaços pequenos, adicione 2 colheres de chá de sementes de anis e 1 colher de chá de alcaçuz seco. Deixe em infusão por 10 minutos cobrindo o copo, depois filtre e adoce com 2 ou 3 colheres de chá de mel . Beba meia xícara a cada 2 horas e não exceda 3 xícaras por dia.
Remédios naturais para crianças com tosse: mel, um adoçante muito adequado para chás de ervas para criançasAlternativamente, ferva 1 xícara de água com 1 colher de sopa de gengibre , 1 colher de chá de pimenta e 1 pau de canela por 3 minutos , filtre e beba com 2 colheres de sopa grandes de mel .
Remédios naturais para tosse para crianças: chás de ervas naturais também são ideais para criançasOu ferva 1 pau de canela na água até que a água comece a mudar de cor, beba com a adição de 1 colher de sopa de mel e 1 de suco de limão ou lima.
Mesmo a versão mais picante que pode não ser muito popular entre os pequenos sempre inclui 1 xícara de água com 2 colheres de chá de mel e 1 de suco de limão , depois a ponta de uma colher de chá de açafrão, pimenta e canela, para ser fervida por 2- 3 minutos e tensão.
Remédios naturais para a tosse: alho
Entre os remédios naturais para a tosse está também o alho , que, como se sabe, tem virtudes antivirais e antibióticas , ajuda a combater o muco e a expeli-lo dos brônquios.
O problema é que nem todas as crianças gostam de alho, até porque é recomendável consumi-lo cru para a tosse. Quem tolera alho pode, por exemplo, misturar alguns dentes de alho e depois adicioná-los a outros alimentos, como iogurte, ou à sopa ou salada.
Se quiser adicionar ao caldo o melhor é fazê-lo no último momento, pouco antes de servir, assim o alho não cozinha e não perde as suas virtudes.
A tosse produtiva é outra complicação problemática que pode levar a doenças de inverno, que nos dedicamos ao cuidado de um guia dedicado à tosse produtiva.
Remédios naturais para tosse seca
Este tipo de tosse pode ser amenizado graças aos sistemas naturais, mas suas causas devem ser descobertas porque pode ocultar uma doença mais grave ou evoluir para uma tosse gordurosa.
A este respeito, aconselhamos que consulte o guia adequado para o tratamento da tosse seca com remédios naturais.
Remédios naturais para tosse na gravidez
Ainda mais se você está esperando um bebê, deve-se prestar atenção ao que se faz para acalmar a tosse e curá-la . Felizmente, quase todos os remédios naturais descritos são bons para mulheres grávidas, pois não têm contra-indicações. Mas, em particular, há alguns que se revelaram realmente ideais:
- O mel : sozinho ou usado para adoçar uma xícara de chá.
- Entre os vários tipos de chá, o chá de sálvia é excelente : erva aromática, boa para todos os gostos e estações, que antigamente era considerada " sagrada " (a raiz do seu nome deriva do verbo "guardar"), e em particular na Roma Antiga, era considerado um remédio contra todos os tipos de mal . Ferva 8 folhas de sálvia em uma xícara pequena ou copo d'água e, para aliviar a tosse, use o chá para gargarejar a cada 2/3 horas.
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