Descubra os ingredientes e a receita do tofu com paté de azeitona, muito simples, ideal para quem é vegetariano ou vegano
Eis uma receita simples e saborosa destinada a fazer grande sucesso entre os amantes da cozinha natural e vegana, ideal também para um jantar romântico mas saudável, já que é um prato muito leve: tofu com paté de azeitona decorado com grãos de romã .
Os ingredientes do tofu com patê de azeitona
Para preparar este aperitivo rápido, saboroso e impressionante, você precisará de apenas três ingredientes :
- 1 pedaço de tofu
- 2 colheres de sopa de patê de azeitona
- algumas sementes de romã
Preparação do tofu com patê de azeitona: a receita
- Primeiro você tem que cortar o tofu em fatias de cerca de 3 mm de espessura e dourá-las por alguns minutos em uma assadeira antiaderente sem adicionar gordura.
- Nesta altura junte o sal e junte o paté de azeitona, dissolvendo tudo com 2 a 3 colheres de água para misturar bem.
- Para terminar, arrume numa travessa e decore com grãos de romã. Ideal como petisco ...
- Mais fácil (e melhor) do que isso!
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