Um eletroestimulador muscular é um dispositivo eletrônico de baixa frequência conectado a uma série de eletrodos que é usado em fisioterapia para desenvolver e fortalecer músculos. Muito difundido na prática esportiva, o eletroestimulador é utilizado para manter-se tonificado e em forma , tanto em centros especializados, como também para realizar atividades esportivas em casa . Na verdade, não é perigoso se usado em casa.
Na verdade, existem vários tipos de eletroestimuladores adequados para cada necessidade.
Vamos descobrir o que é útil saber sobre este aparelho e quais são as peculiaridades durante a fase de compra.
Eletroestimulação o que é
O termo eletroestimulação indica o método de fisioterapia que envolve a utilização de um aparelho denominado eletroestimulador que, por meio de impulsos elétricos dos condutores, os referidos eletrodos estimulam a contração dos músculos e das fibras musculares.
Esta técnica nasceu nos anos 70 apenas para fins de reabilitação , para a recuperação do trofismo muscular por exemplo, enquanto hoje é utilizada sobretudo para fins desportivos, médicos e estéticos.
Eletroestimulador muscular: descrição
O objetivo de um eletroestimulador é causar a contração muscular usando impulsos elétricos. São pulsos emitidos por dispositivos eletrônicos que utilizam corrente elétrica de baixa frequência.
Os impulsos chegam ao músculo e às fibras musculares por meio de condutores, os eletrodos.
Como funciona um eletroestimulador?
A eficácia da eletroestimulação está estritamente ligada à qualidade do dispositivo utilizado, à aplicação correta dos eletrodos e à escolha do programa correto.
Dependendo da frequência, duração e intensidade do pulso , diferentes efeitos são obtidos no paciente.
A prática é inofensiva, mas é recomendável usá-la por mãos experientes.
O aparelho consiste em 2 partes:
- o gerador de corrente que irá produzir a carga elétrica de baixa frequência.
- os eletrodos, que são os condutores da carga elétrica e devem estar devidamente posicionados nas faixas musculares.
É muito fácil de usar e como mencionado não causa danos, mesmo que seja recomendado usá-lo após consulta a um especialista.
Eletroestimulador: guia de compra
Conforme mencionado, o eletroestimulador é um pequeno dispositivo elétrico que pode ser adquirido tanto online quanto em lojas de eletrônicos ou esportes, sem contra-indicações específicas, não é perigoso, mas deve ser utilizado seguindo parâmetros apropriados para que seja benéfico e não prejudicial à fibra muscular. ou a dor que você está tratando.
Nos últimos anos este objeto tornou-se muito popular entre os desportistas que já praticam uma atividade competitiva e que a utilizam para aumentar a massa muscular. Existem, portanto, no mercado várias categorias de eletroestimuladores, desde os mais baratos para uso doméstico e para tratamentos de beleza mesmo em casa, até os profissionais.
Vamos ver como proceder com a compra do eletroestimulador muscular, que apresenta a favor, quanto gastar e uma seleção dos melhores eletroestimuladores do mercado de acordo com as diferentes necessidades e possibilidades.
Eletroestimulador: o melhor do mercado
Globus Genesy 300 Pro é o novo eletroestimulador completo desenhado para a preparação física, reabilitação e para reduzir algumas dores. É um dispositivo extremamente funcional e fácil, ideal para tratamentos profissionais e não profissionais da dor (dezenas e mcr) para tratamentos de reabilitação. Genesy 300 Pro também oferece um novo programa chamado Osteogênese e um programa específico para combater a incontinência.
Funções:
- 91 programas em 9 áreas de aplicação: 29 fitness, beleza, bem-estar, 20 dor, 22 esportes, 12 microcorrentes, 6 reabilitação, 1 incontinência, 1 iontoforese
- Visor LCD gráfico
- Meu treinador: exibe as imagens de colocação dos eletrodos diretamente na tela
- Tempo de execução: modificação dos parâmetros de contração durante a estimulação
- Menu rápido: para uma navegação mais rápida
- Programável: 3 memórias livres, apenas ems e dezenas
- 2 + 2 função para executar dois programas diferentes ao mesmo tempo
- O multiusuário permite que você compartilhe o estimulador entre vários usuários, mantendo suas respectivas configurações e preferências inalteradas
- Modo automático (Auto stim): é o único estimulador que permite executar um programa automaticamente sem ter que intervir manualmente no ajuste de intensidade.
- Memo permite que você crie uma biblioteca de programas personalizados de acordo com objetivos individuais
- Syncrostim: agindo em um único botão aumenta a intensidade dos 4 canais simultaneamente.
- Últimos 10 mantém na memória os últimos programas executados. Desta forma, estão disponíveis para uma execução futura rápida e muito simples.
Características técnicas em resumo:
- Canais: 4 canais independentes (8 eletrodos)
- Frequência: 0,3 - 150 Hz
- Potência: 120mA por canal
- Largura de pulso: 40 - 450 µs
- Forma de onda: quadrada, bifásica, simétrica, compensada, masculina, onda iônica
- Fonte de alimentação: bateria
- Dispositivo: classe II tipo BF
- Conformidade: em conformidade com a diretiva 93/42 / EEC
- Produzido na italia
- Preço 399
Forças:
Um aparelho profissional made in Italy, atua fortemente na banda muscular com 4 canais e 8 eletrodos. 91 programas em 9 áreas de aplicação.
Eletroestimulador: o modelo profissional
O eletroestimulador Compex SP 4.0 é o topo de gama. Este eletroestimulador profissional fácil de usar é ideal para quem pratica esportes regularmente e assiduamente, e oferece a nova função Mi-Autorange que leva rapidamente ao resultado ideal. Pode ser usado para a preparação física do atleta, como terapia contra dores causadas por contraturas, cãibras , dores musculares, cervicais, lombares, na reabilitação e também na medicina para recuperação de acidentes ou lesões.
Ele pode ser usado em exercícios regulares para tonificar e modelar músculos, para tonificar abdominais e nádegas.
Funções:
- Tecnologia: Wireless
- Muscle Intelligence: MI-scan, MI-autorange, MI-dez, MI-action em todos os 4 módulos
- Download de objetivo: Sim
- Tela: Cor
- Atividades de upload: Sim
- Categorias do Programa: Preparação Física, Alívio da Dor, Reabilitação, Recuperação / Massagem, Fitness
- Número de programas: 40
Características técnicas:
- Canais: 4 independentes
- Potência: 120 mA, 400 us, 150 Hz
- Fonte de alimentação: bateria recarregável em menos de 2h
- Acessórios: maleta de viagem rígida, capa protetora, 6 pacotes de eletrodos
- Preço 859 euros
Forças:
Especializado para atletas, oferece muitas funções de inteligência muscular: MI-scan, MI-autorange, MI-dez, MI-action.
Equipado com bateria recarregável em apenas 2 horas.
É um dispositivo bastante caro, adequado para quem faz do esporte seu trabalho!
Eletroestimulador: melhor custo-benefício
O dispositivo Beurer EM 49 é um eletroestimulador digital Tens Ems - terapia da dor (Tens) e estimulação muscular (Ems) completa com massagem de relaxamento. É um dispositivo médico que pode ser adquirido online e em lojas especializadas ou unidades de saúde. Útil para uso doméstico seguro e sem danos. É um produto com garantia Ce. A bateria não é recarregável.
Funções:
- 64 aplicativos pré-programados
- 6 programas personalizáveis nos quais é possível definir a frequência, batimento cardíaco, hora de ligar / desligar.
- Relaxe e massageie
- Indicação de colocação de eletrodo
- 4 eletrodos de gel autoadesivos incluídos (45 x 45 mm)
- 2 canais ajustáveis separadamente
- Intensidade ajustável
- Contador regressivo
- Parada de segurança
- Display LCD reverso com luz de fundo azul
Características técnicas:
- Canais: 2
- Eletrodos: 4
- Baterias: 3 baterias AAA de 1,5 V
- Programas Ems: 35
- Massagem (número de programas): 20
- Intensidade ajustável: sim
- Parada de segurança: sim
- Tamanho do produto: 13,2 X 6,3 X 2,3 cm
- Conformidade: em conformidade com a diretiva 93/42 / EEC
- Preço 60 euros
Forças:
Um produto acessível a todos com uma boa relação qualidade / preço. Para uso doméstico garantido e certificado pela CEE.
Eletroestimulador: o mais barato
Eletroestimulador muscular TESMED Trio 6.5 e Tens, um excelente dispositivo para uso esportivo mesmo em casa. Na verdade, oferece 12 programas gerais de treinamento muscular para tonificar os músculos, reduzir a celulite e prevenir estrias, 12 programas antiálgicos Dez para usar após treinos extenuantes para aliviar contraturas ou para reduzir dores como dores no pescoço, cotovelo de tenista e cotovelo de golfista, túnel do carpo e finalmente 12 programas de massagem de relaxamento. É um dispositivo médico.
Funções:
- 36 programas para dezenas
- 40 níveis de intensidade
- Características técnicas:
- Eletrodos fornecidos: 4 eletrodos
- bateria recarregável via cabo usb
- manual do usuário multilíngue
- Preço 49 euros
Forças:
O preço. É um dispositivo certificado e garantido por uma empresa reconhecida. Ótimo para uso de dezenas. Também oferece uma massagem de relaxamento.
Outros dispositivos importantes para o gosto dos usuários
Destacamos também os modelos que coletaram as melhores avaliações médias dos usuários na Amazon, com um mínimo de cem votos: 
Sanitas SEM 43 TENS / EMS 3 em 1 eletroestimulador Preço: € 46,78 
Preços atualizados em 19-08-2020 às 2: 15 horas.
Uso de eletroestimulação
Os campos envolvidos hoje no uso desta prática de eletroestimulação são os seguintes:
- reabilitação em combinação com terapias de reabilitação tradicionais, o estimulador muscular elétrico é usado para combater o trofismo muscular
- na medicina para combater patologias dolorosas, inflamação dos músculos, dores no pescoço , dores nas costas, várias formas de incontinência ... Em alguns centros de fisioterapia, a eletroestimulação também é utilizada para a reabilitação postural.
- no campo esportivo é hoje amplamente utilizado para aumentar o treinamento clássico e obter músculos tonificados e resistentes. Usado para ajudar os atletas no treinamento esportivo a aumentar a massa muscular e melhorar grupos musculares específicos e obter melhores resultados mesmo após lesões .
- Estética: a eletroestimulação é utilizada no combate à celulite, como agente de drenagem linfática para diminuir a retenção de líquidos , para diminuir os sinais de envelhecimento e rugas, tanto no rosto como no pescoço e decote.
Eletroestimulação: os benefícios
O eletroestimulador muscular encontra seu uso benéfico em vários setores. Mas quais são os benefícios que um tratamento de eletroestimulação pode trazer?
Atenção para um uso adequado às suas necessidades é importante definir os parâmetros corretos: pulso, frequência, duração, intensidade e latência. Não faça o tratamento sem este importante conhecimento principalmente se for utilizado para atividade física em casa.
Benefícios na reabilitação
Na reabilitação, o eletroestimulador pode ser usado:
- para melhorar o tom
- para reduzir o trofismo muscular
- após um trauma para acelerar a recuperação da parte afetada
- para estimular um músculo desnervado para prevenir sua degeneração.
Benefícios para atletas
No esporte, o eletroestimulador é cada vez mais utilizado, principalmente por atletas profissionais porque
- melhora o tônus muscular
- completa o treinamento atlético rapidamente, aumentando a força da fibra muscular
- melhorar grupos musculares específicos
- protege o sistema músculo-tendão
- no pós-treino, relaxa o músculo
- após uma atividade, alivia a dor devido a estados inflamatórios ou lesões.
Benefícios estéticos
No campo estético, o eletroestimulador é utilizado nos seguintes casos:
- reduza a cintura, tonificando os músculos abdominais
- Endurecer
- reduzir a imperfeição da celulite , graças à lipólise gerada pela contração muscular
- aumentar o tom
- drenar líquidos contra retenção de água
- reduzir os sinais de envelhecimento no pescoço e decote
Benefícios médicos
Na medicina geral, o eletroestimulador é usado para aliviar várias formas de dor, como
- dor de pescoço
- dor lombar
- melhora a circulação e a vascularização
- reduz o problema da incontinência
- melhora a postura
Contra-indicações de eletroestimulação
A eletroestimulação técnica é uma técnica quase sempre inofensiva, mas é aconselhável realizar o tratamento somente após consultar o seu médico ou fisioterapeuta e depois de ler atentamente os avisos do dispositivo eletroestimulador que comprou.
É contra-indicado nos seguintes casos:
- gravidez
- pessoas com marca-passos
- presença de capilares frágeis
- presença de próteses metálicas
- infecções ou lesões cutâneas,
- flebite ou tromboflebite
- pacientes com malignidade
- pacientes com epilepsia
Eletroestimulador para perda de peso
Realizar sessões de eletroestimulação, em centros especializados ou no conforto de casa, não é remédio para emagrecer. No entanto, pode ser um complemento à sua estratégia de emagrecimento.
Portanto, na prática, o uso do aparelho não pode ser decisivo para a perda de peso, mas pode ajudar se você estiver fazendo uma dieta, prescrita por um nutricionista. Embora na verdade a dieta o faça perder peso e reduzir calorias, o eletroestimulador melhora o tônus muscular e reduz manchas como a celulite.