Linum usitatissimum ou linho comum é uma planta cultivada pelas antigas populações que ocuparam a Etiópia, a Geórgia e o Egito. Então se espalhou pelo mundo, por sua resistência e pela capacidade de se adaptar facilmente a climas temperados, além de ser apreciado na área têxtil, é utilizado na fitoterapia.
Propriedade de linho
As propriedades do linho são inúmeras. A planta é rica em proteínas e fibras , mas também em ácido alfa-linolênico, ácido linoléico e ácido oleico. Por isso é considerado um emoliente, laxante e antiinflamatório .
Contém ômega-3, ômega-6 e ômega-9 , portanto, é considerado útil no caso de diabetes e em cataplasmas contra tosse seca . Seu alto teor de fibras também o torna um remédio natural perfeito para o colesterol alto .
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A fibra de linho é macia na pele e resistente à deformação
Linho usa
Utilizada originalmente para a obtenção de papel e cordoalha para redes de pesca, já que a fibra obtida do caule é capaz de absorver a umidade e, ao mesmo tempo, ser agradável à pele.
Não deforma com o uso, é resistente e hipoalergênico . Na verdade, já era cultivado na antiguidade e hoje é um dos tecidos naturais mais usados nas roupas orgânicas.
Na medicina indiana, é preferido na forma de infusão ou chá de ervas para tratar doenças do sistema respiratório . Mas também do campo geniturinário e veterinário. No Ocidente, é recomendado especialmente em caso de constipação, cólon irritável e gastrite .
O óleo de linhaça , útil como agente secante e diluente de tintas, é também um suplemento alimentar e cosmético natural . Igualmente comestíveis são suas sementes. Um estudo recente estabeleceu como eles podem ter propriedades antitumorais . Enquanto a farinha e o óleo são úteis no tratamento de irritações da pele .
Normalmente, cerca de 30-50 gr. de farinha de linhaça são usados para fazer um cataplasma a ser aplicado na área inflamada, enquanto o óleo de linhaça pode ser útil para restaurar a vitalidade de cabelos secos e danificados.
As sementes podem ser comidas secas ou embebidas em água. A planta também não contém glúten , na verdade sua farinha é usada pelos celíacos para preparações culinárias.
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Contra-indicações de linho
O alto teor de mucilagem pode interferir em alguns medicamentos por via oral, reduzindo sua absorção. Em geral, o linho não é contra-indicado, a menos que você tenha distúrbios estomacais, como dor abdominal, diverticulite e outras patologias inflamatórias do esôfago e intestinos.
A terapia com linhaça para o tratamento da constipação não deve ser prolongada por mais de 3-4 semanas . Em qualquer caso, deve ser acompanhado de bastante líquido, de forma a não causar problemas oclusivos ou suboclusivos.
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