A árvore casta (nome científico Vitex agnus castus), vulgarmente conhecida como 'pimenta falsa', é uma pequena árvore que cresce espontaneamente em zonas muito húmidas como o leito de ribeiros e margens de rios, em vales e colinas do Mediterrâneo e do Ásia Central. Aqui está nosso guia completo.
Origem e história
Agnycasto deve o seu nome aos ramos flexíveis mas robustos (Vitex da Vitilium que significa 'entrelaçamento') utilizados na construção das paliçadas.
Um gnus-castus (cordeiro casto), por outro lado, refere-se às propriedades anafrodisíacas atribuídas a esta planta graças à ação contrastante da testosterona masculina . Parece, de fato, que os monges usavam os botões da planta em suas roupas para poder abafar sua libido.
Além disso, Plínio, o Velho, diz em seu 'Naturalis Historia' que a árvore casta foi espalhada nas camas das mulheres atenienses para garantir sua lealdade enquanto seus maridos estavam fora para a guerra.
Agnocasto: propriedade
As frutas possuem pequena quantidade de óleo essencial, flavonóides (como vitexin, isovitexin e casticin), alcalóides e princípios amargos.
Esta composição confere à planta uma ação antiestrogênica e antiespasmódica que a torna ideal para ser usada no combate a sintomas, principalmente psicológicos, como irritabilidade e ansiedade, típicos do ciclo menstrual, mas também para controlar irregularidades.
Acne e distúrbios neurovegetativos da menopausa também podem ser aliviados tomando a árvore casta. Além disso, graças ao efeito sedativo , a planta pode ser útil em casos de taquicardia, insônia e espasmos intestinais.
Árvore pura e fertilidade
Além de a árvore casta ter excelentes propriedades para regular a atividade hormonal e o ciclo menstrual, uma das características mais peculiares dessa planta está em sua capacidade de equilibrar os hormônios da fertilidade .
Estudos recentes atribuem a esta planta a propriedade de aumentar a produção de LH, ou seja, o hormônio luteinizante, elevando e regulando os níveis de progesterona e, portanto, favorecendo a ovulação de forma totalmente natural.
Aviso : leva várias semanas ou mesmo alguns meses de tratamento antes de sentir qualquer benefício. Por exemplo, são necessários 1-3 ciclos menstruais para ver uma melhora na TPM, pelo menos 2 ciclos para regular o ciclo menstrual.
Naturalmente, antes de iniciar um tratamento para promover a fertilidade com a casta árvore, é imprescindível consultar um especialista , não só para ter um quadro geral claro, mas também porque existem algumas contra-indicações.
As contra-indicações da árvore casta
Embora não haja contra-indicações específicas para seu uso, é preferível não tomá-lo para meninas em idade pré-puberal, embora não seja totalmente recomendado para mulheres grávidas .
Além disso, qualquer interação com a pílula anticoncepcional ou com drogas psicotrópicas, como ansiolíticos ou pílulas para dormir, deve ser evitada .
Seu uso deve ser evitado por mulheres submetidas à fertilização in vitro.
Como tomar: dosagens e posologia
Para a ingestão da casta árvore pode-se escolher entre 800 mg de extrato seco em comprimidos ou cápsulas, para ingerir entre as refeições, ou a tintura-mãe, das quais tomar 30-40 gotas duas vezes ao dia entre as refeições.
Existem vários extratos desta planta no mercado (tinturas, extratos líquidos, extratos sólidos). No entanto, a dosagem deve estar entre 30 mg e 40 mg de frutas secas
Alguns extratos são padronizados como casticina , outros como agnusida . Essas duas substâncias são moléculas únicas dessa planta e, portanto, servem como marcadores na produção de extratos.
No entanto, aqui estão algumas indicações de quanto tomar por dia com base no tipo.
Como sempre, convidamos você a também consultar o seu médico antes de embarcar nos cursos do tipo faça você mesmo.
- Frutos secos: Tome 30 mg a 40 mg por dia.
- Extrato padronizado como casticina (de 0,6% a 1%). Tome 2,5 mg a 4,5 mg por dia.
- Extrato padronizado como agnusídeo (0,5% a 6%). Tome 1 mg a 4 mg por dia.
- Extrato líquido e tintura. Siga as instruções do fabricante.
Produtos baseados em árvore casta
Aqui estão alguns produtos e suplementos castos que você pode comprar online:
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