VIDEOCapim-limão: ingredientes ativos Todas as propriedades dos óleos essenciais devem ser atribuídas aos ingredientes ativos. Lemongrass também não é exceção.
Na verdade, contém moléculas voláteis: aldeídos como citral e citronelol, monoterpenos como geraniol e limoneno, responsáveis tanto pela sua fragrância quanto pela ação antimicrobiana, calmante e sedativa.
realiza uma ação descontratante e sedativa. Sempre foi usado no tratamento de febre e gripe, contra dores reumáticas e articulares, e também para dificuldades e indigestão e fadiga mental. tem propriedades antimicrobianas e antibacterianas não apenas para o sistema digestivo (cólon e estômago em particular), mas também para os sistemas respiratório e urinário. É um diurético válido, útil para eliminar o excesso de líquidos. Por esse motivo, também é usado em dietas para promover a perda de peso corporal. atua contra a dor , tanto nas articulações quanto nos músculos, atuando positivamente na lombalgia e na lombociatalgia. ele é usado contra mosquito mordidas e outros insetos. Isso se deve à presença de citronelol e geraniol
Como o óleo essencial de citronela é extraído O óleo é extraído das folhas por destilação a vapor das folhas da planta.
O óleo tem uma consistência fina e uma cor amarela pálida ou brilhante. Tem um aroma forte e fresco a limão.
Óleo ou óleo essencial de capim-limão? Normalmente no mercado existem óleos extraídos diretamente da planta por um método chamado destilação a vapor ou por prensagem, mas com um pouco de habilidade manual você pode obter um óleo precioso até em casa.
Aviso : o óleo de capim-limão e o óleo essencial de capim-limão são duas coisas diferentes. Embora derivado da mesma planta. O óleo essencial tem uma concentração muito maior de ingredientes ativos.
É facilmente encontrado no mercado e normalmente é um óleo inflamável à base de álcool, que é usado para tochas contra mosquitos.
Onde comprar O óleo essencial de capim-limão pode ser comprado em lojas de ervas ou em lojas especializadas. Tenha o cuidado de escolher um produto 100% natural.
Também pode ser adquirido online e o preço de uma garrafa de 100 ml de óleo essencial 100% natural ronda os 20 euros.
Óleo essencial de capim-limão: como usá-lo É usado como todos os óleos essenciais na aromaterapia, para massagear ou ser difundido, bem como um ingrediente para sprays e loções anti-mosquito:
spray repelente de insetos : basta colocar algumas gotas no difusor e ele funcionará como repelente de insetos.creme anti-mosquito , em 100 ml de creme neutro coloque 20 gotas de óleo e misture bem. Perfeito para as noites de verão ao ar livre.massagens por suas propriedades antiestresse e calmantes, e também é eficaz na redução de dores de cabeça leves ou enxaquecas causadas pela ansiedade.fumigações em caso de resfriado ou tosse. 2-3 gotas em uma tigela de água fervente são suficientes. Cubra sua cabeça com uma toalha.banho refrescante , é particularmente agradável se diluído na água do banho. Basta adicionar 10 gotas e mergulhar. Ótimo se você estiver com muito calor.massagem relaxante , diluída em um óleo base. 2-3 gotas em 30 ml de óleo de amêndoa doce ou óleo de coco são suficientes .massagem anti-dor, é um analgésico eficaz para espasmos abdominais, colite ou dores menstruais . Massagem na barriga em movimentos circulares.
Óleo de capim-limão: benefícios Tem muitas propriedades, mais ou menos conhecidas. Vamos ver quais são seus principais:
Analgésico : reduz a dor e a inflamaçãoAntipirético : reduz a febre, é um remédio contra os vírus da gripe, infecções pulmonares que causam tosse.Digestivo : estimula o funcionamento do sistema digestivo e reduz desconfortos como gases ou coliteAnalgésicos : reduz as dores de cabeça devido ao estresse nervosoEstimulantes : atua como impulsionador do sistema nervoso, proporcionando calma e relaxamentoRelaxantes : combatem a insônia. Recomenda-se que você massageie os pés antes de ir para a camaMio-relaxantes : massageie os músculos para reduzir as cãibras e a tensãoAnalgésicos : contra dores nas articulações e artrite. Recomenda-se uma massagem com uma mistura de óleo de bétula ou óleo essencial de gengibre .Benefícios para a pele e cabelo Neutraliza certas infecções bacterianas ou fúngicas, como micose e pé de atleta.
Remédio eficaz contra acne , basta aplicá-lo com um cotonete nos pontos afetados, melhor se diluído com um óleo base, como o óleo de amêndoa.
Ele neutraliza a perda de cabelo ou couro cabeludo oleoso e seborreico. Envolvimentos com este óleo são recomendados. Fortalece os folículos capilares e deixa os cabelos mais bonitos e saudáveis.
Desodorante natural , tem ação anti-séptica sobre bactérias e é indicado no escalda-pés. Acima de tudo para combater o mau cheiro dos pés diluir 2 gotas em água morna. Ele também é usado para desodorizar ambientes.
Outros usos Tem propriedades energizantes e ajuda a libertar-se da tensão e da fadiga. Pode ser utilizado para massagear as têmporas e a região do pescoço, com 15 gotas diluídas em 250 ml de óleo de amêndoa ou coco ou macadâmia.
Massagear algumas gotas desse óleo no abdômen pode ajudar na digestão.
Um cotonete embebido em óleo também pode ser deixado em gavetas e armários para manter as traças longe e perfumar as roupas.
Óleo de capim limão para bebês É um produto 100% natural que é um excelente remédio contra mosquitos, mas não é adequado para crianças menores de 3 anos.
Como todos os outros óleos essenciais, na verdade, ele também não é recomendado para uso em crianças pequenas, porque pode causar alergias e irritação em peles sensíveis.
Como preparar o spray de mosquito Não é recomendado para uso em crianças menores de 3 anos. Deve ser armazenado em temperatura ambiente por até três meses. Ingredientes para preparar um spray eficaz contra picadas de insetos e mosquitos:
75 ml de água 15 ml de álcool puro a 95 ° 10 g de glicerina vegetal 20 gotas de óleo essencial de capim-limão 15 gotas de óleo essencial de lavanda 5 gotas de óleo essencial de gerânio Preparação . Combine os óleos essenciais e o álcool em uma tigela. Em outro recipiente, misture água e glicerina. Em seguida, misture os dois compostos e despeje em um borrifador. Este produto natural é eficaz, mas deve ser aplicado a cada hora para que faça efeito.
Óleo essencial de capim-limão para cães e gatos Mesmo os nossos bichinhos com a chegada do verão correm o risco de se aproximarem dos insetos e por isso devemos fornecer um pesticida para protegê-los de qualquer picada de inseto, além de pulgas e carrapatos que também podem causar inúmeras doenças, algumas até graves .
Para quem mora com um cachorro ou um gato, o problema é considerar o uso de um produto antiparasitário que seja eficaz, mas também não perigoso para o nosso fiel amigo de quatro patas.
Já há algum tempo surgem no mercado pesticidas naturais para cães e gatos , geralmente à base de óleo de Neem , um dos mais poderosos repelentes contra insetos de origem natural.
Isso geralmente é associado a outros óleos essenciais, como o de capim-limão. Antes de continuar com um óleo natural, no entanto, você deve consultar o seu veterinário.
Aromaterapia para cães e gatos Cães e gatos gostam de aromaterapia. Por exemplo, se eles estão estressados por uma grande mudança, como uma mudança de casa, é aconselhável espalhar uma mistura de óleo essencial de lavanda, capim-limão e laranja doce no ambiente.
Serve para ajudá-los a encontrar um equilíbrio emocional.
Contra-indicações As folhas da erva-limão contêm filamentos que são prejudiciais ao sistema digestivo. Antes de o tomar, é aconselhável consultar o seu médico.
Não é recomendado para mulheres grávidas e crianças menores de 3 anos de idade porque o uso pode causar alergias.Não é recomendado para quem sofre de taquicardia e palpitações inalar o cheiro de capim-limão por muito tempo, pois pode aumentar a freqüência cardíaca.