A depressão pós-parto também afeta os pais
Mesmo os novos pais experimentam uma sensação de inadequação após o nascimento de um filho, o que pode se transformar em um transtorno mental importante que não deve ser subestimado.
A depressão pós-parto afeta não apenas as mães, mas também os novos pais. De acordo com alguns estudos recentes, na verdade, até mesmo os homens podem sofrer de transtornos mentais após o nascimento de um filho, semelhante ao baby blues que afeta muitas novas mães.
DPP, ou depressão perinatal paterna, foi definida pela primeira vez na psiquiatria em 2001, mas estudos mais estruturados só foram conduzidos a partir de 2021 . Em todo caso, este é um assunto que ainda não foi totalmente compreendido.
A chegada de um filho é, de fato, uma revolução absoluta, uma mudança radical na vida de um casal que se torna assim uma família. A reação a essa mudança profunda pode não ser apenas de alegria, mesmo por parte dos novos pais.
Os novos pais estão muito mais presentes na vida dos filhos também em termos de cuidados do que antes. Precisamente este seria um dos gatilhos da depressão paterna, que muitas vezes não se manifesta após o nascimento, mas com maior frequência durante o primeiro ano de vida da criança.
Os pais hoje criam uma forte empatia como os recém - nascidos : os dias em que era apenas a mãe para cuidar dos filhos já se foram. Os homens de hoje se dedicam tanto ao cuidado prático quanto emocional aos filhos, e isso seria um dos gatilhos da depressão.
Até os pais, de fato, podem vivenciar aquela sensação de inadequação que vem de cuidar de um recém-nascido, principalmente se for o primeiro filho. Isso pode ser um gatilho para o transtorno mental.
Uma patologia mais frequente do que se imaginava
A depressão pós-parto paterna, entretanto, é um problema bastante negligenciado , já que o rastreamento de transtornos depressivos geralmente se concentra nas novas mães. Presume-se que entre 2 e 25% dos pais sofrem de depressão . No entanto, como não há de fato nenhum critério diagnóstico específico para identificar essa patologia, esses dados são absolutamente incertos.
De acordo com a American Academy of Pediatrics, as condições psicológicas dos novos pais devem ser monitoradas da mesma forma que as das novas mães. Na verdade, as diretrizes fornecem uma avaliação de quaisquer sintomas de depressão pós-parto na mãe aos 1,2, 4 e 6 meses da criança, e apenas aos 6 meses nos pais. A depressão pós-parto do pai na verdade desencadearia em média 6 meses após o nascimento do filho.
Pesquisas também foram realizadas na Itália, destacando o papel fundamental do pediatra da família no reconhecimento da depressão pós-parto, mesmo em pais.
Como reconhecer os sintomas da depressão paterna
A depressão paterna se manifesta de maneira diferente do que nas mães e geralmente aparece mais tarde . Além disso, ao contrário da depressão perinatal materna, os sintomas são geralmente mais leves e às vezes mal definidos. A DPP também está freqüentemente associada a transtornos mentais pós-parto na mãe.
Novos pais deprimidos apresentam os sintomas clássicos desse transtorno mental, como tristeza persistente e perda de interesse por atividades que antes eram divertidas. Dificuldade para comer e dormir e às vezes hiperatividade no trabalho também aparecem .
O novo pai apresenta distúrbios de ansiedade , como ataques de pânico e fobias, além de diminuição da libido e insônia. Outros sintomas recorrentes podem ser inquietação e impotência, até mesmo raiva e hipocondria.
Também existem encenações comportamentais, como fugas ou casos extraconjugais. Algumas pessoas também podem desenvolver vícios ou atividades compulsivas.
Algumas alterações hormonais também são frequentemente observadas : o cortisol e a prolactina estão mais elevados do que o normal, enquanto a produção de testosterona diminui. O estresse e o ganho de peso costumam ser os primeiros sinais de uma condição psicológica desconfortável.
Os fatores de risco para depressão paterna
O nascimento de um filho é uma mudança profunda que põe em perigo um relacionamento, porque altera profundamente seu equilíbrio. As mães costumam praticar uma espécie de barreira de pedra, considerando-se a principal fonte de cuidados para o bebê. Os pais, por outro lado, não têm a vantagem bioquímica da gravidez e da amamentação, e é mais difícil se relacionar com o bebê.
Muitos homens, portanto, experimentam um profundo sentimento de inadequação que os distancia do ninho da família. Isso ocorre porque os homens adiam o processo de adaptação à paternidade até depois que o bebê nasce. Na verdade, o homem não vivencia pessoalmente a experiência de uma criança crescendo dentro de si, portanto o vínculo é mediado pela história de sua companheira e por imagens de ultrassom . Até o futuro pai cria uma imagem do filho em que se projetam fantasias, desejos e problemas ligados à sua história pessoal.
Esse processo pode, portanto, reativar conflitos não resolvidos que datam da infância e o vínculo com a figura paterna do novo pai, desencadeando sentimentos de culpa e raiva ou uma sensação de perda.
A presença de transtorno mental na mãe também representa outro fator de risco para depressão perinatal paterna, bem como a presença de baixo nível de satisfação do casal . A falta de coesão conjugal genuína, juntamente com o estresse do carinho, afetaria o apego dos homens aos filhos.
A idade dos pais também é considerada um fator de risco: os homens que esperam seus filhos mais velhos estão mais expostos à possibilidade de desenvolver problemas de saúde mental.
Um baixo nível de educação e baixa renda ou preocupações financeiras podem ser outro fator de risco. Como é fácil adivinhar, a responsabilidade de uma criança na presença de dificuldades financeiras pode ser fonte de ansiedade e estresse.
Como intervir
Freqüentemente, são as mulheres que relatam as dificuldades dos parceiros no nascimento de um filho: os homens então se questionam sobre seu papel na família do recém-nascido . De fato, o casal mudou de estrutura e os pais muitas vezes não estão preparados para enfrentar essas novas dinâmicas.
Os homens raramente vão a um especialista, porque muitas vezes não percebem que têm um distúrbio nervoso . Mais simplesmente, eles se identificam com o estereótipo do novo pai colocado de lado pela parceira em favor do recém-nascido. Dessa forma, no entanto , eles se separam tanto física quanto emocionalmente.
Uma vez identificado que se trata de um problema psicológico e não de uma crise temporária , pode ser útil a terapia de grupo , na qual se compartilha a experiência da paternidade e se percebe que não é inadequada para o papel.