Nossas dicas para preparar um suco de romã perfeito: mais saboroso, mais nutritivo e ainda mais barato que o embalado.
Você deve ter notado a presença do suco de romã, servido no bar ou embalado nas prateleiras dos supermercados, e também deve ter notado o preço considerável. A disseminação das propriedades saudáveis dessa fruta tem aumentado a oferta no mercado, mas o preparo de um suco de romã é fácil de fazer mesmo em casa para facilitar a economia.
Antes de tentar fazer o suco, é bom ter cuidado ao comprar a romã, que deve estar madura no ponto certo . Portanto, deixe seu verdureiro de confiança aconselhá-lo sobre uma escolha precisa.
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Neste ponto, você pode entender como preparar suco de romã.
Depois de comprada, a fruta será pacientemente limpa para se obter apenas os grãos a serem espremidos: em seguida, retire a casca externa, removendo primeiro a parte superior e inferior e depois cortando uma vez na vertical e três na horizontal. Abra agora as partes da romã assim obtidas e remova com cuidado a membrana interna que separa os vários grãos.
Os grãos assim obtidos são lavados, escorridos e colocados no liquidificador elétrico , solução ótima por ter maior quantidade de suco.
Quando as sementes são picadas e espremidas, o suco pode ser despejado em um copo; para evitar a presença de sementes é melhor filtrá-lo com o uso de uma peneira .
Para consumir este suco saboroso e saudável você pode optar pela versão natural ou adicionar açúcar, de preferência cana, ou outro adoçante natural.
Antes de preparar o suco de romã, vamos descascá-lo e lavar bem os grãos obtidosO suco vermelho vivo da romã é uma fonte preciosa de antioxidantes e é recomendado por sua ação terapêutica contra o sistema cardio-circulatório, além de apresentar notáveis propriedades anticâncer. Além disso, graças à alta concentração de fenóis, a eficácia gastroprotetora também é garantida. A pele também se beneficia com a contribuição de importantes substâncias contidas no suco de romã, que previnem o envelhecimento cutâneo e protegem a pele dos raios ultravioleta. Nada mal, certo?
PS: e se você realmente não tem tempo para prepará-lo, aqui é onde você pode encontrá-lo online ...