Restrição de cabelo em mulheres: todas as causas e remédios
Vamos lidar melhor com a queda de cabelo: quais são as causas e os remédios para combater a queda de cabelo? Suplementos e muito mais.
Hoje falamos de um problema que costuma afetar os homens, mas que muitas vezes também pode afetar as mulheres: a queda de cabelo e o desbaste.
É um fenômeno em constante crescimento no universo feminino, com muitas frustrações para nós, mulheres, que amamos estar sempre no seu melhor. Portanto, tentamos compreender as causas desse fenômeno e os remédios para combatê-lo (ou pelo menos contê-lo).
As causas do enfraquecimento do cabelo
Comecemos pelas causas: certamente estresse no trabalho, tensões diárias e familiares, poluição ambiental, tratamentos cosméticos agressivos, desequilíbrios hormonais (doenças da tireoide e síndrome dos ovários policísticos), atividade física deficiente e dieta incorreta favorecem e pioram o problema.
O fator hereditário, por outro lado, tem incidência menor. Na verdade, o afinamento devido aos andrógenos (hormônios masculinos) afeta apenas uma pequena porcentagem das mulheres na menopausa.
Geralmente, a queda de cabelo é favorecida por tratamentos agressivos ou com produtos de baixa qualidade: especificamente estamos falando de tinturas, mechas, clareadores, permanentes.
Portanto, pode-se dizer que a queda de cabelo na mulher é geralmente transitória.
No entanto, não deve ser subestimado: é necessário agir prontamente sobre os folículos pilosos, estimulando o recrescimento. A rapidez é essencial porque a redução do cabelo tem um enorme impacto psicológico nas mulheres, ainda mais preocupante do que nos homens.
Uma mulher que perde o cabelo muitas vezes vê sua feminilidade comprometida. Mas como uma mulher deve se comportar quando percebe que seu cabelo está caindo? Em primeiro lugar, deve dirigir-se a um centro tricológico sério , que, através da análise com a microcâmera e da visita tricológica, seja capaz de identificar a possível presença de sebo, caspa, psoríase, micose e dermatite, bem como secura, prurido e dor ao nível do couro cabeludo. São fatores que favorecem e agravam a queda de cabelo.
Remédios para queda de cabelo
Uma vez identificado o problema, os tratamentos corretivos mais adequados devem ser escolhidos. Certamente terá de optar por um champô delicado , com acção desintoxicante e sebácea , para depois passar para um anti-queda , a combinar com máscaras e loções específicas.
Não perca a massagem no couro cabeludo que estimula a circulação e a correta produção de sebo.
Em muitos casos, a terapia a laser e a oxigenoterapia também são recomendadas : são dois tratamentos capazes de promover a vascularização do bulbo, com um melhor fornecimento de oxigênio e nutrientes aos cabelos.
Outro tratamento de ponta é o de alta frequência : um tratamento semelhante à terapia a laser, com ação higienizadora direcionada sobre os folículos e estimulante da produção de queratina. Juntamente com os tratamentos distintamente tricológicos, é bom seguir uma dieta saudável e balanceada, talvez com a orientação de um nutricionista.
Na verdade, na alimentação diária nunca faltarão os alimentos proteicos, que fornecem os aminoácidos necessários à produção da queratina, assim como as frutas e vegetais, para o fornecimento de vitaminas e sais minerais.
Também é importante levar pelo menos 1,5 litro de água.
Se tudo isso não bastasse, existem suplementos específicos que ajudam a compensar quaisquer deficiências.
Exemplos são os suplementos de cisteína, metionina e lisina, mas também os de vitaminas B e ferro. Alguns são específicos para cabelo, como cavalinha, Serenoa repens, urtiga, biotina. É bom, no entanto, consultar uma nutricionista ou especialista do setor.