Não é preciso recorrer necessariamente a remédios farmacológicos para curar a dor de garganta , basta um pouco de paciência e alguns conselhos da mãe natureza. Aqui estão nossas dicas a seguir para aliviar os sintomas desse distúrbio sazonal.
Sintomas
Dor de garganta é mais um sintoma do que uma doença em si. Pode ser difuso ou localizado nas amígdalas, faringe ou laringe.
Dor de garganta causa formigamento, dor ou queimação, às vezes associada a dificuldade para engolir ou falar e outros sintomas dependendo da localização.
- Se ocorrer na faringe, há inflamação do tecido da garganta (faringite). Ingerir, falar ou mesmo respirar pode ser doloroso.
- No caso de dores nas amígdalas (amigdalite) a dor é mais localizada e reside em uma ou ambas as amígdalas. Causa dificuldade significativa para engolir e também pode irradiar para o ouvido.
- Mais raramente, também pode ser localizada com uma inflamação da epiglotite (pequena membrana cartilaginosa que fecha a laringe durante a deglutição). Essa ocorrência, embora rara, é potencialmente grave, pois pode causar dificuldades respiratórias.
As causas
Em 80-90% dos casos, a dor de garganta é causada por um vírus e nos 10-15% restantes é causada por uma infecção bacteriana. Em outros casos, eles também podem surgir de uma reação alérgica ou irritação.
Origem viral
Pode ser faringite ou aparecimento de nasofaringite viral, seguida de tosse, espirros e obstrução nasal como na gripe.
As dores de garganta virais são geralmente acompanhadas de febre moderada (entre 38 e 39 graus). Eles podem ser causados por muitos vírus comuns, mas também por mononucleose ou herpes, sarampo, catapora ...
Origem bacteriana
Existem muitos tipos de bactérias que podem infectar a garganta. Mencionamos alguns.
A amigdalite crônica , causada pela inflamação das amígdalas que geralmente ocorre após ataques repetidos de dor de garganta. As amígdalas ficam cheias de secreções duras e esbranquiçadas, o caseum, com mau odor e causam dor ou desconforto ao engolir.
Angina causada por um estreptococo do tipo A (mais raramente B ou C). É acompanhado de febre, inchaço de uma amígdala, que pode apresentar manchas vermelhas ou brancas. No pescoço, também há gânglios linfáticos inchados e dor no lado da amígdala afetada. Esta ocorrência pode ser grave quando o estreptococo pertence ao grupo A, pois pode afetar todo o corpo, rins e coração em particular.
Portanto, deve ser tratado imediatamente com antibióticos. Afeta com mais frequência jovens entre 5 e 15 anos, mas também pode afetar adultos.
Para fechar dois tipos muito particulares, a difteria, que praticamente desapareceu dos países desenvolvidos com a vacinação, e a escarlatina que vem acompanhada de erupção cutânea.
Origem alérgica e irritação
Dor de garganta também pode ser causada por:
- Reação alérgica a pêlos de animais, mofo ou pólen.
- Ar seco, especialmente no inverno quando as casas são aquecidas ou no verão devido ao ar condicionado.
- Poluição ou irritantes químicos como fumaça de tabaco ou a evaporação de produtos como adesivos, tintas, produtos domésticos.
- Inflamação laríngea ou faríngea após falar alto ou cantar muito.
- Em caso de refluxo gastroesofágico devido ao aumento da acidez do estômago para a garganta.
Como prevenir
Aqui estão algumas medidas preventivas básicas de bom senso para evitar ser afetado ou transmitir bactérias ou vírus associados a uma dor de garganta:
- Lave as mãos regularmente;
- Evite tocar seus olhos ou boca com as mãos
- Cubra a boca se tossir ou espirrar. Faça-o com um lenço que deite fora após a utilização ou com as mãos que se vão lavar muito bem logo a seguir.
- Não fume e evite ser exposto ao fumo passivo.
- Use um umidificador se o ar da casa estiver seco.
Curas naturais e remédios recomendados
Esses tratamentos não se destinam a curar a causa da dor de garganta, mas a aliviar os sintomas na pessoa afetada.
São, portanto, remédios naturais que complementam o tratamento da causa da dor de garganta.
Para aliviar a dor e a febre em particular, você pode usar analgésicos à base de paracetamol.
Localmente, enxaguatórios bucais, enxaguatórios bucais ou gargarejos com anti-sépticos podem ser usados. Leite morno com adição de mel ou a combinação de mel e limão têm propriedades anti-sépticas muito úteis.
Em caso de febre, o risco de desidratação deve ser compensado bebendo muito.
Agora vamos ver em detalhes os remédios mais conhecidos.
Mel para dores de garganta: um remédio perene
As avós, em um passado não muito distante, davam aos netos febris uma colher de chá de mel para derreter na boca.
Na verdade, o mel é o remédio mais conhecido para doenças do trato respiratório.
Em primeiro lugar é um antibacteriano natural, tem propriedades anti-sépticas, expectorantes e calmantes da tosse .
EXPLORE: Remédios e curas naturais, quais os benefícios que trazem e para que servem
Não vamos esquecer o limão
Mas o limão também é um excelente remédio para aliviar os sintomas da dor de garganta : o suco de limão com a adição de uma colher de chá de mel cria uma mistura que, bebida a cada duas horas, remove o ardor incômodo da dor de garganta.
Nesse caso, a mistura é bebida fria, mas há uma variante mais quente: aqueça a água com suco de limão no fogão e use mel para adoçar. A limonada deve ser bebida a cada quatro horas. São dicas simples e saborosas também.
Até mel com limão, talvez com uma bebida quente, é um bálsamo para a gargantaMas o campo dos remédios naturais é muito mais amplo do que você pensa. Em alguns casos, parece mais correto falar sobre poções do que sobre remédios.
Uma delas é a xícara de leite quente com uma colher de mel e uma gema de ovo.
ESPECIAL: Curas naturais para tosse - tosse seca - tosse oleosa
Remédios de ervas para dor de garganta
Os fitoterapeutas sugerem contra os sintomas de gargarejo de garganta inflamada com f ife de pulmonaria .
É uma planta que pertence à família Boraginaceae , nativa da Europa e da região do Cáucaso. Água e um punhado de flores da planta seriam eficazes contra a inflamação.
Se não gosta de Pulmonaria ou porque não conhece ou porque o fitoterapeuta mais próximo fica a 30 km de casa, experimente gargarejar com manjericão .
Prepare uma decocção com algumas folhas frescas de manjericão, deixe esfriar e proceda à atualização. Como você está se sentindo?
Outros remédios mais ou menos exóticos para dores de garganta
Da Índia vem um remédio à base de alcaçuz cru . Mastigado por alguns momentos teria efeitos milagrosos. Alcaçuz é muito bom para você, mesmo em caso de tosse forte e doenças catarrais em geral. O importante é não abusar e limitar seu uso em casos de hipertensão .
Na China , o alcaçuz também era usado para tratar a malária. Se uma situação semelhante acontecer com você, é preferível recorrer a medicamentos antimaláricos, a doença é um pouco mais complexa e os remédios naturais podem ser menos eficazes do que o esperado.
Também do Oriente vem outro remédio feito com o tempero preferido dos nossos cozinheiros, a canela . Uma infusão à base de mel e canela em pó pode ser muito eficaz.
Alguns produtos úteis para dores de garganta
Finalmente, aqui estão alguns produtos, como chás de ervas e doces naturais, também disponíveis para compra online para tratar dores de garganta:
Possíveis complicações
Mesmo as dores de garganta mais dolorosas geralmente desaparecem por conta própria em 5 a 7 dias. É preciso dizer que aqueles de origem bacteriana podem levar a complicações.
Além dos remédios naturais, muitas vezes é aconselhável consultar um médico . A natureza é mãe e professora, mas também pode conter muitas armadilhas que não devem ser consideradas levianamente.
Em particular, se persistir por mais de 1 semana, pode ser um sinal de um problema mais sério que deve ser discutido com seu médico.
Quando ver o médico?
Uma consulta médica é preferível se os seguintes sintomas estiverem presentes:
- dificuldade em engolir ou respirar
- mudanças na sua voz ou tosse persistente por mais de uma semana
- salivação excessiva (especialmente em crianças);
- inchaço do pescoço ou língua;
- rigidez do pescoço ou dificuldade em abrir a boca;
- sangue ou muco na saliva.
- febre acima de 38 ° C
- erupções cutâneas;
- fadiga persistente
Recomendamos que consulte o seu médico imediatamente, especialmente em caso de febre acima de 39 ° C ou erupção cutânea.
Muitas pessoas também podem ser alérgicas a certas substâncias ou ter outras doenças com os mesmos sintomas.
Em qualquer caso, uma visita ao GP é o primeiro passo para evitar complicações.
Além de dores de garganta e resfriados, comer mais frutas e fumar menos certamente não fará mal.
Este é um remédio de "bom senso" .
Outros remédios naturais para doenças sazonais
Muitas dicas para aliviar os sintomas de doenças típicas de outono e inverno.
- Como curar resfriados com métodos naturais
- Cera de abelha i: propriedades e benefícios para a saúde
- Como curar frieiras naturalmente nas mãos e nos pés
- Remédios para nariz entupido: fumigações
- Propriedades especiais de cavalinha , benefícios e contra-indicações
- Dicas para proteger a pele do frio de forma natural
- Mel de Manuka : um antibacteriano natural