A poligala é uma planta medicinal utilizada principalmente por suas propriedades sedativas e expectorantes contra tosse e bronquite . Vamos descobrir como usá-lo e quais são as contra-indicações.
A poligala (nome científico Polygala) é uma planta medicinal herbácea que possui mais de 500 espécies botânicas.
Pertencente à família Polygalaceae, esta planta é nativa de áreas tropicais, mas também está presente na área norte do hemisfério norte. Na Itália, é comum em toda a península.
Tende a se desenvolver nas bordas de bosques ou prados bem expostos ao sol. Este arbusto de tamanho médio é especialmente popular para fins ornamentais . Atinge um tamanho médio, desenvolvendo no máximo 2 metros de altura e largura.
Tem uma postura leve e elegante com ramificações finas e numerosas. Suas flores aparecem do final do inverno ao final do outono. As cores típicas das inflorescências graciosas são o roxo, o rosa e o branco. Algumas espécies de polygala são utilizadas em fitoterapia , especialmente como remédio natural contra tosse e bronquite.
Significado de Polygala
A origem etimológica do nome da planta remonta a uma antiga crença. Pensava-se, de fato, que essa espécie botânica era capaz de estimular a produção de leite nas vacas. Polygala, em grego, realmente significa 'muito leite'.
Essa crença foi então estendida também às gestantes, por pensar que poderia estimular a secreção de leite em abundância.
FOCUS: O significado das flores, uma flor para cada emoção
Polygala vulgaris
Entre as várias espécies de polygala, esse vulgar está associado a um possível uso terapêutico graças às suas propriedades. O uso fitoterápico deve-se à presença de constituintes importantes, como saponinas, taninos, flavonóides, resinas e carboidratos. Durante a floração, todas as partes da planta são coletadas e depois submetidas à secagem.
Existem propriedades diuréticas, laxantes, emolientes, expectorantes, tônicas e antirreumáticas atribuídas à planta. Deve ser tomado em doses muito baixas, pois pode provocar vômitos devido às suas propriedades eméticas. De acordo com uma antiga crença popular, propriedades galactogógicas não confirmadas também foram reconhecidas.
No campo fitoterápico, a planta é utilizada sobretudo como remédio natural para o alívio de distúrbios respiratórios. Portanto, é usado em casos de tosse, asma, bronquite e doenças pulmonares.
Modo de uso do Polygala
Para se beneficiar das propriedades terapêuticas dessa planta medicinal, todas as suas partes são aproveitadas, inclusive as raízes. Para tirar a poligala, você pode preparar uma decocção fervendo 30 gramas de raízes em 1 litro de água por alguns minutos.
Xarope de poligala
Em pequenas quantidades, o extrato da planta também pode ser encontrado em xaropes. Desta forma, a ação expectorante típica da poligala é explorada. Muitas vezes é encontrada em combinação com extratos de outras plantas com ação antiinflamatória, como a banana-da-terra . A ação terapêutica da poligala se deve ao aumento da secreção de muco brônquico fluido, que pode ser facilmente expelido com algumas tosses.
Contra-indicações de Polygala
Os efeitos colaterais podem ocorrer se doses excessivas da substância forem tomadas ou por períodos prolongados de tempo . Isso pode incluir sintomas gastrointestinais, como náuseas, vômitos e diarreia . A ingestão de decocções à base de poligala é contra-indicada para mulheres grávidas ou amamentando.
Antes de autoadministrar uma terapia à base de poligala, é sempre aconselhável consultar o seu médico ou equipe especializada em remédios fitoterápicos. O consumo também não é recomendado para pacientes que sofrem de gastrite e úlcera péptica ou se você tem uma hipersensibilidade conhecida a um ou mais componentes da planta.
Curiosidade: em inglês, a polygala vulgaris é conhecida como mostarda-do-leite, enquanto a polygala myrtifolia é conhecida como erva-leiteira da folha de murta, nome que se refere à etimologia grega ("muito leite") da planta.
Polygala: uma decocção à base desta planta é um remédio natural para tosse e bronquite.
Cultivo de poligala
Dentre as várias espécies botânicas pertencentes à polygala, a myrtifolia representa um dos exemplares mais cultivados para fins ornamentais. Este arbusto perene floresce durante todo o ano e é bastante fácil de cultivar. Pode encontrar espaço no jardim graças ao seu tamanho bastante reduzido. Requer boa exposição solar e um local bem iluminado.
A polygala myrtifolia resiste bem mesmo às altas temperaturas do período de verão e também é adequada para períodos de seca. No entanto, esta planta teme muito a geada, suportando invernos muito rigorosos. A rega deve ser regular, especialmente de abril ao final do outono.
Porém, a formação de estagnação de água deve ser evitada, garantindo a planta de solos bem drenados. Se for cultivado em áreas com invernos rigorosos, é recomendável abrigá-lo dentro de casa ou em estufa.
Poda: como fazer e quando?
Para a manutenção e limpeza da planta não é necessário intervir de forma particularmente drástica. No final da primavera é suficiente eliminar as inflorescências já esgotadas .
Os ramos podem ser ligeiramente encurtados para dar ao arbusto uma forma mais harmoniosa. Além disso, a possibilidade de produzir novos botões está garantida.
LEIA TAMBÉM:
- Cavalinha : propriedades, benefícios e contra-indicações
- Cardo mariano : propriedades, utilizações, receitas e contra-indicações
- Plantas de varanda: as variedades mais adequadas
- Cominho, as sementes digestivas e desinfetantes
- Centaurea , amiga da pele, cura, acalma e intestinos, purifica e ajuda a digestão
- Erica, amiga do trato urinário, é diurética, anti-séptica, adstringente e antiinflamatória
- Gramigna para cálculos urinários, infecções urinárias e cólica nefrítica
- Lovage, semelhante ao aipo, acalma a dor, é diurético e desinfetante
- Além dos doces, o alcaçuz é amigo do estômago e dos intestinos, acalma a tosse e ajuda o fígado
- Hortelã-pimenta, de aroma fresco com ação anestésica, purificadora e anti-séptica
- A toranja, tanto a fruta quanto as sementes, têm atividade antibiótica e são úteis contra infecções causadas por fungos.
- A salsa, amplamente utilizada na culinária como erva aromática, também possui propriedades diuréticas, laxantes e hipotensivas.
- Ruibarbo, conhecido como digestivo, usado em amargos, e adstringente devido aos taninos
- O sabugueiro tem um efeito benéfico na pressão arterial e também é usado como diurético e laxante.
- Tamarindo, um poderoso antioxidante, é útil para problemas digestivos, prisão de ventre e dores abdominais.
- Tansy, contra dor de dente.
- Dente de leão para cálculos biliares e rins.
- Goldenrod, trata infecções do trato urinário, é diurético e antiinflamatório.