A aroeira , ou aroeira, é um arbusto denso que caracteriza os ambientes de matagal mediterrâneo. De fácil cultivo, atualmente é considerada uma planta ornamental, mas as propriedades benéficas que lhe são atribuídas também merecem destaque.
Também chamada erroneamente de aroeira, é o nome de um arbusto perene que pertence à família botânica das Anacardiaceae, igual ao pistache , e é nativo da bacia do Mediterrâneo.
Fácil de cultivar como planta ornamental, também é interessante por suas notáveis propriedades benéficas. No passado, o óleo obtido de seus frutos e outras partes da planta era amplamente utilizado. Até a resina obtida a partir dele encontra possibilidades de uso e interessantes características benéficas.
A aroeira: o que é
Também conhecida como aroeira ou aroeira, é um arbusto nativo da bacia do Mediterrâneo e capaz de se adaptar a diversas condições climáticas.
Também é conhecido pela sua resina e pelo óleo obtido das suas bagas.
Árvore de mástique
O arbusto (nome científico Pistacia lentiscus) pertence à mesma família botânica do pistache. Também é encontrada no território nacional de forma selvagem e está presente principalmente ao longo da faixa litorânea.
Mastic: características
Planta espessa e aromática, pode atingir até 3-4 metros de altura no seu máximo desenvolvimento.
Os frutos desta planta assemelham-se a pequenos bagos, caracterizados pelo tamanho muito pequeno e formato esférico.
O vermelho intenso passa para tons bem mais escuros, quase pretos, na fase avançada de maturação.
Lentisk: habitat
Este arbusto é nativo do matagal mediterrâneo. Prefere ambientes montanhosos e planos e encontra-se essencialmente em áreas que não ultrapassam os 600 metros de altura.
Na nossa península é difundida sobretudo na Ligúria, nas faixas costeiras do país e nas ilhas, como a Sardenha, onde surge espontaneamente.
Lentisk: cultivo
Esta árvore em particular é cultivada em casa especialmente para fins ornamentais. Não requer muita atenção e é considerada uma das plantas fáceis de crescer.
Também se enraíza em solos pobres e se adapta com certa facilidade até mesmo às condições ambientais mais difíceis. No entanto, é importante evitar a exposição da planta a temperaturas muito baixas.
Se não sofre de secas, pode sofrer geadas e períodos de frio prolongado. Para o cultivo é aconselhável garantir a exposição ao sol ou em uma área semi-sombreada.
Também é melhor garantir irrigação constante, especialmente durante o período de primavera e verão. Regar a cada 2 semanas garante o crescimento ideal deste arbusto. Nos meses mais frios do ano, no entanto, a ingestão de água pode ser reduzida.
Lentisk: bonsai
Você pode encontrar plantas de diferentes idades em revendedores de bonsai ou em viveiros especializados.
Lentisk: floração
O período de floração ocorre geralmente em plena primavera , principalmente entre os meses de março e maio, e pode durar várias semanas.
Lentisk: todos os benefícios
As propriedades benéficas atribuídas a esta planta são numerosas e estão ligadas aos princípios ativos nela contidos. Propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antibacterianas são atribuídas a ela .
Em particular, o óleo obtido em várias partes da planta contém uma boa concentração de substâncias polifenólicas, antioxidantes que o tornam um excelente anti-rugas.
Óleo de lentisco
O óleo de lentisco é amplamente utilizado na culinária, especialmente na ilha da Sardenha. Aqui é conhecido como "ozzu de listincu".
A sua fabricação consiste em recolher os frutos ainda vermelhos e extrair as sementes para cozinhá-las em água a ferver. O cozimento permitirá a obtenção do óleo que se separará do suco subindo à superfície, pois tem peso específico menor.
O óleo bruto assim obtido é puro, de cor verde e pode ser utilizado tanto na cozinha como na cosmética. No mercado, porém, também é possível encontrar versões mais refinadas com cores diferentes que vão do amarelo palha ao marrom.
São necessários cerca de 100 kg de sementes para produzir de 8 a 10 litros de óleo, o que explica sua raridade e alto preço. Por este motivo existem também os macerados oleosos mais baratos, obtidos a partir da maceração lenta dos bagos em óleo vegetal natural para tirar partido de todas as virtudes desta planta.
Óleo de lentisco para beleza da pele
Pode ser usado sozinho ou em combinação com outros óleos vegetais, como óleo de calêndula , óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce como um óleo anti-rugas , mas você pode misturar algumas gotas com seu hidratante usual.
Especialmente útil pela sua ação suavizante e hidratante da pele, também está presente em diversos produtos cosméticos.
Entre suas propriedades:
- neutraliza o envelhecimento da pele do rosto, graças à ação antioxidante dos ácidos fenólicos e ácidos graxos que contém.
- também ajuda a reduzir olheiras
- ajuda a combater espinhas e problemas de acne juvenil.
- hidrata e nutre a pele do corpo, especialmente a pele seca e doenças relacionadas, como fungos, eczema, psoríase. É usado puro várias vezes ao dia, com pequenas massagens, esfregando bem a parte afetada até sua completa absorção.
- massagem linfática , você pode adicionar algumas gotas a um óleo de massagem para uma massagem para as passagens linfáticas ou para o coração para melhorar a circulação venosa.
- dá volume e brilho a todos os tipos de cabelo, mas é particularmente adequado para cabelos cacheados . Nutre profundamente o couro cabeludo, evitando o aparecimento de caspa e irritações no couro cabeludo. Também é conhecido por atrasar o processo de clareamento e estimular o crescimento. Adicione algumas gotas ao shampoo ou condicionador.
- combate a celulite , graças à sua ação descongestionante e drenante, ajuda a eliminar a retenção de água. Para melhores resultados, deve ser utilizado em massagens drenantes 2 vezes ao dia.
Instruções de uso de óleo de lentisco para pele e cabelo
É aconselhável aplicar algumas gotas de óleo puro na pele 1 a 2 vezes ao dia e massajar suavemente.
Você também pode misturá-lo em pequenas quantidades com seu creme de dia para se beneficiar de suas propriedades hidratantes.
Nos cabelos, pode-se aplicar o óleo em todo o comprimento, insistindo nas pontas. Cubra e deixe por algumas horas.
Enxágue abundantemente e lave várias vezes para remover a oleosidade. No caso de cabelos secos, este tratamento é recomendado pelo menos uma vez por semana. Você também pode adicionar algumas gotas ao shampoo.
Óleo de lentisco na cozinha
Na área culinária é menos valioso e conhecido do que o azeite virgem extra, mas representou um substituto válido à mesa.
O uso alimentar é cada vez menos difundido, também devido aos seus altos custos e ao predomínio do uso cosmético e eudérmico.
No passado, também era usado em lâmpadas para iluminação.
Resina Lentisk ou mástique
Da casca é obtida uma resina também chamada de mástique que, uma vez destilada a vapor, produz o muito procurado óleo essencial de mástique , cujos princípios ativos altamente concentrados mostram ter propriedades semelhantes às do óleo vegetal.
A diferença baseia-se apenas nas quantidades a serem utilizadas e nas formas de administração.
Licor de lentisco
Da resina desta planta também é possível obter um ingrediente útil para fazer licores .
Conhecida na Grécia como Mastika ou Mastiha, é uma bebida alcoólica produzida pela fermentação de uvas e aromatizada com a resina obtida da casca da aroeira.
Isso contribui para o aroma característico e distinto de pinho deste licor grego.
Lentisk: contra-indicações
As propriedades e utilizações, especialmente para a pele, deste produto ainda são objeto de estudos e percepções.
Portanto, é importante avaliar cuidadosamente o uso desse óleo ou de outros produtos obtidos do arbusto para o tratamento de doenças de pele.
Em particular, é aconselhável prestar atenção em caso de hipersensibilidade aos ingredientes ativos e componentes do óleo de lentisco e não usar se estiver grávida e em crianças pequenas.