Ensinar as crianças a dormirem sozinhas: todos os truques para mães
Alguns conselhos para levar nossos filhos da cama para o quarto ou para habituar os mais pequenos a dormir no berço imediatamente.
Sejamos honestos: antes de nos tornarmos pais, estamos convencidos de que, uma vez que o bebê chegue, seremos muito bons em acostumá-lo a dormir sozinho , primeiro no berço e depois, no devido tempo, no quarto. As famosas últimas palavras: "co-dormir é algo que não nos interessa". Exceto, então, que nos encontramos com um filho que dorme conosco na Letônia ainda com 3/4 anos de idade, e talvez nesse ínterim o pai tenha acampado na sala de estar no sofá-cama.
São situações do dia a dia comuns a muitas famílias, o importante é não desanimar e, sobretudo, não desistir: mais cedo ou mais tarde encontrará uma forma de levar os mais pequenos para o quarto deles! Até porque, convenhamos, também será lindo e muito meigo, mas encontrar-se com um filho na Letônia corre o risco de colocar uma lápide na paixão do casal . Então, vamos tentar correr para se proteger (se ainda for possível).
Se o bebê tem menos de um ano
Quanto menor for a criança , mais a solução do problema pode parecer dolorosa, mas certamente se revelará mais precipitada.
Se temos um filho com menos de um ano, vamos contar-lhe coisas maravilhosas sobre seu berço, um lugar encantado cheio de fadas e gnomos bons. Acima de tudo, cuidamos para que tudo se transforme numa doce rotina diária : na hora de dormir, trocamos a fralda, vestimos o pijama e arrumamos-o na cama, contando-lhe uma história para dormir ou cantando uma canção.
Vamos acender a luz fraca , dar um beijo nele e sair da sala, obviamente depois de nos certificarmos de que a criança está segura e não corre o risco de se machucar.
Quase com certeza a criança vai começar a chorar, vamos esperar pelo menos cinco minutos depois vamos alcançá-la, consolá-la um pouco e ir embora novamente. Repetimos essa sequência de ações até que ele adormeça, todas as noites para chegar rapidamente ao resultado final de um sono sem chorar e sem demora. Mas acima de tudo em seu berço.
É importante que a criança receba esse ritual para não se sentir abandonada e tranquila.
Se a criança for mais velha
Se tivermos um filho mais velho, a solução do problema pode demorar mais, especialmente devido à sua capacidade de pular da cama e se esgueirar para a cama da mãe e do pai.
Portanto, vamos nos munir de paciência e uma boa dose de firmeza. Também neste caso o "ritual" será mais ou menos semelhante ao já descrito acima: xixi e pijama, uma bela história de dormir, a luz anti-escuridão e um belo beijo.
Vamos tranquilizá- lo, dizendo-lhe que estamos na sala ao lado e apenas nos ligue para nos ver chegar. Raramente conseguimos na primeira tentativa, provavelmente ele nos seguirá assim que sairmos de seu quarto, mas não devemos desistir nem ficar com raiva: paciência e firmeza .
Não é mau a ideia de criar um ambiente agradável , o seu quarto deve ter tudo o que é mais familiar à criança e claro que a deixe dormir com o seu brinquedo preferido.