A almofada de gravidez: nove meses de conforto
Durante os nove meses de gravidez, descansar bem nem sempre é fácil. Porém, existem diferentes tipos de travesseiros no mercado que ajudam as mulheres a encontrar a posição certa para descansar.
Em colaboração com a Qual escolher
Estar particularmente fatigado e cansado é uma condição que acompanha boa parte da gravidez. Mas - ironicamente - apenas durante os nove meses de gestação torna-se problemático poder realmente descansar . Isso porque, se o corpo da gestante trabalha mais do que o normal durante o dia, inúmeros fatores entram em ação durante a noite que a impedem de ter um sono tranquilo. Isso inclui pernas cansadas e doloridas, vontade frequente de urinar e dificuldade em encontrar uma posição que seja realmente confortável não apenas para a futura mãe, mas também para o feto.
À medida que a barriga cresce, esses sintomas se tornam mais incômodos, tanto que podem causar insônia e distúrbios. Para facilitar o sono nos últimos meses de gravidez, existe um produto que é particularmente apreciado e reconhecido por muitos como um remédio eficaz para promover o descanso físico (e mental!) Durante a gravidez: a almofada de gravidez . Existem diferentes tipos no mercado e neste artigo iremos orientá-lo na escolha da almofada que melhor se adapta às suas necessidades.
Tipos: cunha, corpo alongado ou total
Almofada de gravidez em cunha
Este é o menor modelo disponível no mercado. Possui uma forma de cunha , que se caracteriza por uma maior espessura de um lado. As vantagens deste tipo são, em primeiro lugar, a possibilidade de o utilizar em diferentes posições e como apoio para a barriga, entre as pernas ou atrás das costas ; também não é volumoso e será fácil encontrar um local para armazená-lo quando não precisar mais dele. Por fim, costuma ser um dos modelos mais baratos do mercado.
Almofada de gravidez alongada
É uma almofada muito macia e de formato cilíndrico , ideal para ser abraçada enquanto dorme, passando-a entre as pernas para que dê sustentação às coxas , barriga e costas . Sugerimos que opte pelos grandes que chegam a 190 cm de comprimento. Isso é para ter o máximo conforto e um suporte ideal para a cabeça e o pescoço. Este tipo é perfeito se pretende continuar a usá-los mesmo depois da gravidez , como almofada de amamentação ou onde pode deitar o seu bebé em segurança.
Travesseiro de corpo total
Como a própria palavra diz, este tipo de almofada é o mais envolvente e também o mais específico para dar um apoio completo à futura mamã. O tipo de apoio oferecido é de facto melhor do que os outros tipos de almofadas graças à estrutura mais rígida que simultaneamente dá apoio em todos os pontos necessários do corpo, incluindo estômago, coxas, costas e cabeça. O corpo total pode ter a forma de C e neste caso a cabeça pode ser colocada na parte superior do C, enquanto a parte inferior passará entre as pernas até a barriga . Alternativamente, o corpo total mais completo é o em forma de U. Envolve completamente os dois lados do corpo, de forma a permitir que a futura mamãe se vire para um lado ou para o outro durante o sono, sem necessariamente mudar a posição do travesseiro . Atenção ao problema do volume: dado o tamanho total das almofadas corporais, certifique-se de que dispõe de espaço suficiente para as utilizar e guardar .
Materiais
Os materiais também são importantes e para isso, antes de comprar uma almofada de gravidez, verifique tanto o tipo de enchimento quanto os tecidos para estofamento . Se você planeja usar o travesseiro apenas nos meses de inverno , um enchimento sintético também é adequado. O uso de materiais naturais e, portanto, mais respiráveis é preferível nos meses quentes , especialmente se você tem pele sensível que tende a ficar vermelha.
Quanto ao revestimento externo, é melhor optar por materiais naturais e respiráveis , pois estamos falando da parte que ficará em contato próximo com a pele. No mercado você encontra capas em algodão ou bambu , um material natural que é particularmente macio ao toque. Verifique sempre, devido ao uso frequente da almofada, se o modelo escolhido é removível e lavável à máquina.
Para uma visão geral ainda mais detalhada, você pode consultar o guia de compra do travesseiro para gravidez da QualiS Scelere.it