De volta às aulas: como proteger seus filhos de bactérias e vírus
Em setembro, as aulas são retomadas e começa o período de influências e contágio das crianças, principalmente na creche. Como prevenir?
Do ninho em diante, é uma luta contínua contra influências e febres, como responder e temperar-se para a luta?
Muitos pais são imediatamente postos nas trincheiras: na creche, o contágio e a passagem de micróbios de criança para criança são quase matemáticos, por isso a luta é direta e sem descontos. Você simplesmente tem que entender como se comportar e perceber que isso é normal, você só precisa ter paciência.
Vírus: eles temperam o organismo
As dúvidas são muitas, antes de mais nada nos perguntamos por que esse mecanismo do "vírus do ninho" é tão sistemático: os pediatras respondem que no lar as exposições das crianças são reduzidas ao mínimo, devido à atenção que colocamos em nossas casas a partir da saudabilidade. dos ambientes; na escola, por outro lado, o aquecimento às vezes é excessivo, o ambiente é mal ventilado, além da brincadeira e da transmissão de vírus.
O fato de as crianças entrarem em contato com vírus não é ruim. Processos de aprendizagem imunológica são ativados, as defesas imunológicas são fortalecidas, conseqüentemente a exposição a vírus é a melhor forma de moderar o sistema imunológico. Por isso, ter medo de febre é errado e, para a administração do antibiótico, é preciso consultar o pediatra e avaliá-lo diretamente.
No entanto, deve-se destacar que as doenças mais recorrentes entre as crianças são as de natureza viral, que não requerem tratamento com antibióticos.
Prevenção
Qual é a maneira certa de combater ou responder à doença? Concentre-se muito em uma alimentação rica em frutas e vegetais, em um estilo de vida ativo e ao ar livre. Mas o que mais evita doenças constantes? Nós fazemos uma lista curta e precisa:
• mãos limpas: a lavagem frequente e cuidadosa pode neutralizar a circulação de vírus, do jardim de infância a casa;
• fique ao ar livre: mesmo no inverno, não tenha medo de levá-lo para fora ou de abrir as janelas para ventilar o ambiente;
• amamentação: quando possível para as mães, é a forma mais antiga e saudável de prevenir doenças;
• lavagens nasais: muitos pediatras consideram as lavagens nasais com solução fisiológica ou salina muito úteis, seriam muito eficazes na prevenção de infecções respiratórias;
• remédios naturais: as costelas glicêmicas nigrum maerate, zinco e outros remédios naturais fazem parte das receitas dos pediatras para prevenir doenças de inverno e da comunidade.