Leite artificial: como calcular a dose certa?
Para alimentar o seu bebê, você pode escolher entre duas opções: amamentação ou leite artificial. Aqui estão algumas dicas.
Uma das preocupações mais comuns em novas mães é: meu bebê terá comido o suficiente? Quanto leite você deve comer para crescer saudável? Com que freqüência as mamadas deveriam ter? São dúvidas generalizadas entre os novos pais , que temem que o filho não se alimente o suficiente ou, ao contrário, coma demais. Lembre-se de que cada criança é única e tem necessidades diferentes, mas existem orientações e sugestões que podem ser aplicadas a todos. Essas indicações são diferentes dependendo se você opta por amamentar ou usar mamadeira com leite em pó, ou se você escolhe as duas soluções.
Na verdade, se um recém-nascido é amamentado exclusivamente e sob demanda, não há necessidade de se preocupar em quantificar o leite retirado durante a mamada. Na verdade, só é importante verificar o crescimento regularmente, é claro também com o seu pediatra de confiança: se a criança de peso e altura significa que está comendo o suficiente e que não há problemas.
Se, por outro lado, o bebê for alimentado com leite artificial, mais atenção deve ser dada à quantidade de leite ofertada. Em primeiro lugar, será fundamental seguir as orientações do pediatra de confiança , pois as variáveis envolvidas são muitas, desde o peso da criança a eventuais problemas gastrointestinais ou intolerâncias. A escolha do leite também é importante: a fórmula infantil está, de fato, disponível comercialmente na forma líquida e em pó e em diferentes formulações que variam de acordo com a idade da criança.
Se o bebê não for amamentado, mas alimentado apenas com leite artificial, é possível calcular a quantidade certa de leite para cada mamada de duas maneiras diferentes, mas igualmente precisas. Essas são, naturalmente, quantidades indicativas, pois cada criança é diferente.
Como calcular a quantidade certa de fórmula infantil em 24 horas?
O primeiro método a usar para calcular a quantidade certa de fórmula é uma operação simples . Pegue o peso do seu bebê expresso em gramas e divida por 10. Some o número fixo 250 ao resultado obtido e assim obtenha a quantidade de leite necessária para todas as 24 horas do dia . Portanto, a quantidade diária é dividida pelo número de mamadas, obtendo-se a dose aproximada de leite para cada refeição. Portanto, a título de exemplo, se o bebê pesar 4,2 kg teremos que considerar o peso dele em gramas, 4.200. Teremos que dividir por 10 e somar 250, então 420 + 250 = 670 gramas de leite por dia.
O segundo método consiste em pegar o peso do recém-nascido expresso em kg, multiplicá-lo por 160 e dividi-lo pelo número de mamadas. Seguindo o exemplo anterior, portanto, o recém-nascido com 4,2 kg terá que ingerir 4,2 x 160, portanto 672 gramas de leite em 24 horas.
Quando a amamentação é mista
O cálculo torna-se mais complexo quando a alimentação do lactente é mista , ou seja, quando o bebê é amamentado e também alimentado com leite artificial. Na verdade, é muito difícil quantificar a proporção do leite materno ingerido pelo bebê. Nesse caso, é aconselhável interpretar as solicitações do bebê, ajustando gradativamente a quantidade de fórmula infantil a ser adicionada à alimentação diária. Na verdade, o bebê deixará claro se quer mais leite ou não. Mas como seus pedidos podem ser interpretados?
Uma criança faminta manifesta sua necessidade com sinais muito específicos, como estalar a língua contra o palato ou chupar os dedos. Pelo contrário, uma criança nos fará entender que está cheia quando rejeita a mamadeira ou adormece enquanto come.
Durante a alimentação com mamadeira, é importante que uma pequena quantidade de leite permaneça no fundo . Se o bebê comer todo o leite com avidez, provavelmente significa que ele ainda está com fome. Será então aconselhável oferecer-lhe mais leite nas mamadas subsequentes, aumentando a dose em cerca de 20 a 30 ml.
Porém, é importante não ultrapassar a quantidade máxima de leite para cada refeição, calculada de acordo com as fórmulas.
Essas indicações também são válidas se o bebê for alimentado com leite materno da mamadeira, quando a mãe usa a bomba tira leite. Mesmo em relação ao leite materno , de fato, a quantidade a ser administrada depende do peso do recém-nascido. É uma boa prática ter um pouco de leite extra, caso o bebê esteja com muita fome . Mas cuidado para não superalimentá-lo: como as mães bem sabem, quando o bebê chora nem sempre é porque está com fome.
Amamentação a pedido também com mamadeira
Nos últimos anos, vem se espalhando também a ideia de que a amamentação a pedido também deve ser feita no caso da alimentação com fórmula: a mamadeira, assim como o seio, deve, portanto, ser oferecida a pedido tanto por tempo quanto por quantidade . Desta forma, sustenta-se a sensação de fome do bebê, que é capaz de se autorregular: porém, é aconselhável respeitar um intervalo mínimo de duas horas entre as mamadas , pois a fórmula infantil requer tempos de digestão mais longos que o leite materno. Mesmo com a mamadeira, em outras palavras, deveria ser importante não quanto o bebê come, mas quanto ele cresce.
Alguns pediatras sugerem, em vez disso, o controle cuidadoso da quantidade de fórmula infantil e o conseqüente ganho de peso do recém-nascido , principalmente se houver casos de obesidade na família.
À medida que o bebê cresce, ele gradualmente começa a ingerir mais leite a cada refeição, aumentando o intervalo entre as mamadas e reduzindo o número. Portanto, tenderá a estabilizar os ritmos do sono e da vigília de uma forma mais próxima aos dos adultos.
Para qualquer dúvida, o conselho é sempre entrar em contato com o seu pediatra de confiança. Só ele pode avaliar se a criança está crescendo regularmente e se é necessário mudar a dieta do bebê com base em seu estado geral de saúde e taxa de crescimento.