Hérnia de hiato: sintomas e remédios
Vamos aprender como lidar com a hérnia de hiato.
O problema da hérnia hiatal ou hiatal é um distúrbio bastante comum na sociedade moderna: cerca de um em cada dez italianos sofre com isso e aumenta com a idade.
É uma patologia que afeta a primeira seção do trato gastrointestinal . Anatomicamente, uma parte do estômago passa para o peito. Tudo isso ocorre devido ao afrouxamento das paredes do hiato , uma pequena abertura no diafragma por onde passa o esôfago.
A hérnia pode ser assintomática ou manifestar-se com sintomas semelhantes à dispepsia ou refluxo gastroesofágico, com aumento do ácido gástrico, gastrite concomitante, regurgitação, epigastralgia e dor torácica .
Mas quais são os sintomas que devem disparar a campainha de alarme? Como podemos diagnosticar a presença de uma hérnia e como podemos tratar seus distúrbios?
A hérnia hiatal geralmente é classificada em quatro grupos .
Tipo I, ou de deslizamento , que é o mais comum; tipo II ou paraesofágico (parte superior da curva do estômago faz uma rotação); tipo III ou misto ; tipo IV, menos frequente .
Os sintomas mais comuns de uma hérnia hiatal são regurgitação alimentar, refluxo ácido e arrotos . Este último ocorre porque a área do estômago onde a hérnia está presente é preenchida com ar, naturalmente introduzido com a respiração e a deglutição. Consequentemente, há uma sensação de peso e dor gástrica, mesmo no peito, muitas vezes confundida com um ataque cardíaco. O arroto geralmente gera uma sensação de alívio.
Outro sintoma característico é o aparecimento de taquicardia ou extrassístoles após as refeições , quase como se palpitações fossem sentidas no estômago. A presença de refluxo, então, determina erosões e / ou ulcerações da parede gástrica, favorecendo o aparecimento de esofagite e queimaduras retroesternais e de garganta, além de dores no peito.
A hérnia hiatal costuma estar associada a uma tosse irritante, devido ao refluxo ácido, e, às vezes, a uma sensação incômoda de disfagia , ou dificuldade de engolir, principalmente ligada à disfunção da cárdia, válvula que liga o esôfago ao estômago.
O diagnóstico da hérnia hiatal é confiado ao gastroenterologista, após a realização de esôfago-gastro-duodendoscopia, associada ou não à pHmetria para avaliação do tipo de refluxo (adido ou básico) e / ou manometria gástrica. Este último é essencial para avaliar a pressão introesofágica. Às vezes, a partir de uma simples radiografia gastroesofágica com solução de bário como fluido de contraste, já emerge a presença de uma hérnia de hiato.
Uma vez verificada a presença da doença, é bom começar a tratar os distúrbios. Com certeza a primeira dica é cuidar da alimentação, reduzindo o consumo de queijos e curados (máximo uma vez por semana cada) e focar no consumo de alimentos mais digeríveis . Portanto, é bom evitar molhos, molhos, cremes e frituras, preferindo alimentos integrais naturais (não com adição de farelo que é irritante), frutas descascadas e não ácidas, vegetais cozidos, carnes e peixes cozidos com vinho branco ou aromas, purê de legumes para a fábrica de vegetais.
Deve-se evitar álcool, cerveja e vinho, além de refrigerantes e açucarados . Quanto às sobremesas, limite-as a uma vez por semana e prefira bolos simples ou de fruta. Limite a pizza a uma vez a cada duas semanas, de preferência sem fermento .
É importante implementar comportamentos corretos : não se deite imediatamente após o almoço ou jantar; não pule refeições e não consuma refeições muito grandes ou muito próximas; praticar atividade física regular e moderada, que também melhora a função intestinal; evite fumar; reduzir o número de cafés por dia; mastigar lentamente; perder peso em caso de sobrepeso e obesidade.
Além disso, existem remédios à base de ervas que melhoram o peristaltismo, mesmo no caso de uma hérnia de hiato . O mais conhecido certamente é o gengibre, que possui ação carminativa e procinética. Muito bons são o mil - folhas e a artemísia , que promovem a digestão, para se combinarem com o cominho e o cominho, que são plantas com ação anti-meteórica. Outro remédio eficaz é o aloe vera , que exerce uma ação anticongestão na parede gástrica.
Não esqueçamos o funcho , tanto como decocção como sementes para mastigar no final das refeições, para favorecer a eliminação do excesso de ar. Mesmo a canela e o açafrão , em quantidades moderadas, podem ajudar na digestão em caso de hérnia de hiato. Lembremos também da malva , camomila e erva-cidreira , que são antiespasmódicos.