Máscara corporal de semente de abóbora
Máscara de semente de abóbora: benefícios, propriedades e uso dessas preciosas sementes em cosméticos.
A chegada do outono representa, como a primavera, um momento de transição para a nossa pele.
Mostra os sinais dos excessos do verão e começa a sofrer com a mudança de temperatura e com a maior umidade associada às chuvas. Mas como podemos protegê-lo? Uma ajuda válida é a máscara de semente de abóbora, uma verdura típica do período de outono. As sementes de abóbora são ricas em propriedades nutritivas positivas para o corpo, graças à presença de minerais e ácidos graxos poliinsaturados. Vamos tentar, portanto, descobrir as propriedades e benefícios das sementes de abóbora e como preparar uma excelente máscara para rosto e corpo.
Os benefícios das sementes de abóbora
As sementes de abóbora , apesar do tamanho pequeno, são uma verdadeira bênção para a saúde, pois são ricas em minerais essenciais ao corpo, como ferro, selênio, magnésio, zinco e manganês; bem como vitaminas (C, E, K e as do grupo B).
Eles também fornecem alguns ácidos graxos essenciais , em particular aqueles da série ômega-3, e alguns aminoácidos importantes, incluindo triptofano e cucurbitina. A presença de ômega-3, magnésio e fitoesteróis garantem o bom funcionamento do sistema cardiovascular. Os fitoesteróis, de natureza vegetal, competem com o colesterol, de origem animal, ao nível dos receptores celulares, baixando os níveis de colesterol no sangue.
O magnésio há muito é conhecido por seu papel na transmissão dos impulsos nervosos e no bom funcionamento do coração, além de ter uma ação relaxante. Os ômega-3 têm ação antiinflamatória e reduzem os níveis de triglicerídeos no sangue.
A presença do ferro neutraliza o aparecimento de carências, frequentes nas mulheres, e acima de tudo torna a semente de abóbora indispensável para a saúde dos cabelos. Na verdade, o ferro e o cobre são essenciais para o correto desenvolvimento do bulbo capilar.
O zinco , além de atuar como cofator em inúmeras reações enzimáticas, exerce ação antiinflamatória, principalmente em homens com inflamações prostáticas e mulheres grávidas.
A propriedade
As sementes de abóbora exercem uma ação benéfica no trato gastrointestinal. Por serem ricos em fibras, ajudam o intestino a funcionar bem, reduzindo os casos de prisão de ventre. A fibra também tem uma capacidade útil de saciar: as sementes de abóbora costumam ser usadas para acabar com a fome. Além disso, a fibra, combinada com ácidos graxos poliinsaturados, aminoácidos e proteínas, exerce ação hipoglicêmica, a ser explorada tanto por quem segue uma dieta hipocalórica quanto por quem tem problemas de hiperglicemia.
Eles favorecem o descanso noturno graças à presença do triptofano, um precursor da serotonina, a molécula do bom humor. Eles ajudam a alcalinizar o pH do corpo e também exercem uma ação antiinflamatória de forma geral e na pele. Agora vamos aprender a preparar uma boa máscara facial e corporal com sementes de abóbora.
Tratamentos corporais
Tratamento corporal.Primeiro você tem que torrar as sementes no forno por 15-20 minutos a 180 ° C e depois pique-as bem.
A farinha obtida pode ser utilizada juntamente com a polpa de abóbora e uma colher de azeite para preparar uma excelente esfoliação facial e corporal.
A pele ficará limpa e flexível.
A farinha obtida pode ser misturada com uma colher de sopa de argila branca, duas colheres de água e uma colher de óleo de semente de abóbora para obter uma excelente máscara anti-envelhecimento.
Deve ser aplicado em todo o rosto, exceto ao redor dos olhos, e deixado por 10 minutos, enxaguando com água morna.
Óleo de semente de abóbora. L ' óleo de semente de abóbora , medicina herbal acessível, é difícil conseguir um nível doméstico, uma vez que requer prensagem a frio. No entanto, representa um ingrediente fundamental, juntamente com a farinha obtida a partir de sementes torradas, como remédio para tornar a pele do corpo macia, tonificada e luminosa. Basta misturar 20 g de óleo de semente de abóbora, 30 g de óleo de amêndoa doce, 30 gotas de óleo essencial de gerânio, algumas gotas de laranja espremida e uma colher de farinha para criar uma espécie de creme de massagem. Deixe por 10 minutos antes de tomar um banho ou duche noturno. Uma colher de sopa de óleo e uma de farinha de semente de abóbora, combinadas com duas gotas de óleo essencial de lavanda, são úteis para acalmar queimaduras de sol e irritações na pele.