Cerca de 17 em cada 100 pessoas sofrem de zumbido. A maioria dos trabalhadores, mas também músicos, são afetados. Alguns exemplos? Chris Martin e Pete Townshend. Aqui, nós explicamos como tratá-lo com remédios caseiros.
Zumbido, o que é exatamente antes de tudo? Vamos ver o que é e depois revisar os tratamentos úteis.
O que é zumbido
Zumbido ou zumbido é um distúrbio incômodo que surge na forma de assobios, zumbidos, farfalhar nos ouvidos . Também pode afetar os dois canais auditivos e ser um sintoma de um problema mais sério que afeta o cérebro e o coração.
Em geral, o zumbido afeta aqueles que estão constantemente expostos a ruídos excessivamente altos , como trabalhadores da construção civil e músicos.
Mas também pode ser causado pelo envelhecimento, deficiência de vitaminas e má higiene dos ouvidos.
Para saber o que está causando o zumbido, é necessário ir ao médico e, possivelmente, fazer exames especializados.
Também lembramos você de como remover o tampão de cera
Remédios naturais para zumbido
Se a causa do zumbido for cera de ouvido, será suficiente dissolvê-la com óleo mineral ou óleo de glicerina . O vinagre é bastante eficaz no combate a infecções. Misture 2 colheres de chá com um copo de água e adicione um pouco de mel . Beba a mistura 2-3 vezes ao dia.
O óleo de mostarda melhora a circulação sanguínea e consequentemente as funções do ouvido, também amolece a cera do ouvido, facilitando sua remoção. Aqueça um pouco no microondas e aplique algumas gotas diretamente no ouvido.
Para eliminar a cera, use óleo mineral, glicerina ou óleo de mostarda.Deixe o óleo descansar por 5 a 10 minutos e, em seguida , incline a cabeça para o lado oposto para drená-lo. Remova a cera. Repita o processo por alguns dias, pelo menos.
Alguns pacientes relataram alívio do zumbido graças ao Ginkgo Biloba . Erva chinesa com ação antiinflamatória e antifúngica, que, em adultos, não apresenta contra-indicações. É necessário tomar 3-4 vezes ao dia durante pelo menos 6 semanas .
As passagens nasais obstruídas podem ser a causa do zumbido. Para libertá-los, use uma solução salina caseira , também útil em caso de sinusite. Combine uma colher de chá de sal e uma colher de chá de glicerina com duas xícaras de água quente. Despeje a mistura em um borrifador projetado para o nariz.
A fruta seca é o alimento que contém mais zinco do que outros. Junto com ostras, cacau, carne bovina e sementes de abóbora. Adicione-o à sua dieta para aliviar as doenças causadas pelo zumbidoBasta borrifar a substância em cada narina, até sentir que está escorrendo pela garganta. Se necessário, injete também o produto diretamente na garganta. Continue o tratamento 3 vezes ao dia e de qualquer forma até que o nariz esteja limpo.
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Conselhos sobre zumbido
O zumbido pode ser devido a uma deficiência de zinco. Alguns medicamentos podem piorar o distúrbio . Exemplos são medicamentos anticâncer, antibióticos, diuréticos, antidepressivos e até aspirina.
Se você deseja sentir alívio do zumbido, é fundamental parar de fumar . Cafeína, álcool, alimentos muito açucarados e gordurosos também parecem ter um efeito negativo sobre o zumbido.
Nos marketplaces móveis existem vários aplicativos, inclusive gratuitos, para a disseminação do ruído branco. Um ruído capaz de relaxar e aliviar o distúrbio do zumbidoAplicativos móveis e aparelhos auditivos podem ajudar a reduzir o desconforto, espalhando o chamado ruído branco , que também facilita o relaxamento e o sono.
Por fim, existem exercícios capazes de distrair a percepção inconsciente e, portanto, diminuir o zumbido, como as terapias sônico-vibracionais e os tratamentos de medicina alternativa, como a pranoterapia .
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