✅ Rouquidão, remédios naturais e causas de desconforto

A rouquidão é uma alteração vocal causada por um estado inflamatório que pode se manifestar de forma mais ou menos intensa. Vamos aprender como evitá-lo e os remédios naturais para curá-lo.

Quantas vezes já tivemos que lidar com aquele abaixamento vocal irritante que chamamos de rouquidão ? É uma alteração da voz causada por afecções do trato orofaríngeo, mas que também pode decorrer de outras patologias de origem alérgica ou mesmo psicossomática .

Em casos graves, a rouquidão pode beirar a afonia (perda total da voz) e se tornar crônica. Mas vamos ver como evitar essas complicações e curá-las naturalmente .

Rouquidão o que é

Sem dúvida, é um distúrbio muito comum e incômodo, especialmente quando ocorre após os resfriados mais comuns . Muitas vezes subestimada, a rouquidão é, na verdade, o sinal que nosso corpo nos envia para que saibamos que algo está errado.

Foco: remédios naturais para a tosse

Além de ser originado por uma gripe ou um forte resfriado, pode haver várias causas na base da rouquidão. Pode ser um sintoma de estresse psicofísico persistente ou refluxo gastroesofágico . Mas isso não é tudo. Na base podem ocorrer outras patologias como mononucleose, alergias, laringite ou pólipos das cordas vocais.

Outros fatores de risco são de origem química : o fumo, o álcool ou a exposição contínua à poluição do ar podem dar origem a esta e outras doenças da cavidade oral.

Limão, mel e gengibre contra rouquidão

Mesmo que a rouquidão ocorra ocasionalmente, mas com alterações vocais persistentes, é bom fazer uma consulta com um especialista (otorrinolaringologista) para descartar patologias mais graves. Em casos menos graves, a rouquidão pode ser tratada com remédios naturais bastante simples e sem recorrer ao uso de drogas. Vamos ver o que é.

Remédios naturais para rouquidão

Ao sofrer de rouquidão fria, o mais importante é acalmar e desinfetar a dor de garganta . O primeiro dispositivo útil é o descanso vocal . Na verdade, é essencial facilitar o curso da inflamação usando a voz o menos possível.

Outro cuidado importante é ingerir muitos líquidos a fim de promover a expulsão de catarro e manter as cordas vocais bem hidratadas. Ao mesmo tempo, gargarejos à base de bicarbonato e água morna podem ser usados para desinfetar a cavidade oral.

Outro possível remédio para o tratamento da rouquidão esporádica e não persistente é o uso de fumigações e fumigações . São inalações de vapor preparadas com 2 colheres de chá de bicarbonato e algumas gotas de óleo essencial de menta ou eucalipto dissolvidas em 2 litros de água .

Quando levada à fervura, esta solução permitirá que você aproveite os benefícios dos vapores inalados diretamente na panela, com uma toalha colocada na cabeça.

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A planta do erysimus

Erísimo é talvez a planta medicinal mais adequada para o tratamento da rouquidão. Seus princípios ativos desempenham uma ação mucolítica e antiinflamatória, ideal no caso de afonia. O erisma pode ser tomado na forma de tintura-mãe (30-40 gotas em um copo de água duas vezes ao dia), chá de ervas ou xarope .

Neste último caso, ferva um litro de água e acrescente 30 gramas de flores secas e folhas de erísimo e 200 gramas de mel. Tome 2 colheres de chá duas ou três vezes ao dia.

Embora o gengibre seja um excelente remédio para ser usado em caso de alterações do tom vocal causadas por catarro. Também altamente recomendado para mulheres grávidas , o gengibre tem fortes propriedades desinfetantes e antiinflamatórias . Fazer um chá de ervas anti-rouquidão à base de gengibre é muito simples.

Macere um pedaço de gengibre ralado com mel e limão . Nesse ínterim, leve um copo de água para ferver e despeje diretamente sobre o macerado. Deixe em infusão por 15 minutos, filtre e beba 2 vezes ao dia.

Rouquidão persistente

Embora a rouquidão não esteja necessariamente ligada a doenças graves, alguns sinais não devem ser subestimados. Se se tornar um distúrbio persistente , na verdade, é aconselhável entrar em contato com o seu médico ou um especialista. Rouquidão é considerada persistente quando continua por mais de 2-3 semanas sem melhora perceptível.

Já no caso das crianças , depois de uma semana é aconselhável solicitar uma consulta com o pediatra para descartar causas de origem alérgica . Além da persistência, a rouquidão deve causar preocupação quando ocorre de forma repentina e violenta , pois pode ser o sinal de alarme de uma condição patológica grave.

Rouquidão de refluxo

Às vezes, a rouquidão pode ser um sintoma de refluxo gastroesofágico . Esse tipo de patologia, na verdade, envolve a corrosão da mucosa do esôfago que, por sua vez, compromete a funcionalidade das cordas vocais. Nesse caso, a terapia mais adequada a seguir será voltada para o tratamento do distúrbio gástrico e deverá ser prescrita por um especialista.

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Remédios da avó para rouquidão

Mel, limão e leite morno são os métodos mais conhecidos das avós no combate à rouquidão e aos resfriados mais comuns. O mel possui propriedades antibacterianas e antiinflamatórias que, combinadas com a ação anti - séptica do limão, representam uma cura para tudo verdadeiramente eficaz.

O conselho é tomar 2-3 colheres de chá de mel e suco de limão até 3 vezes ao dia , ou dissolver a solução em chás de ervas, decocções ou leite morno.

Entre os remédios da avó devemos citar o rabanete centrifugado , que tem propriedades desinfetantes para a cavidade oral e decocções à base de mel e outras substâncias naturais como alcaçuz , eucalipto e tomilho que desempenham uma ação antiinflamatória profunda ideal para o tratamento da rouquidão .

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