Entre as muitas plantas que podem ser utilizadas na fitoterapia , um lugar importante é o ocupado pelo astrágalo, embora seja pouco conhecido na Itália, enquanto no Oriente é muito difundido. Vamos ver os benefícios e usos em nosso guia, mas também as contra-indicações.
Origem
L' astragalus (nome científico Astragalus membranaceus) é uma planta perene que é colhida na primavera nas raízes onde os ingredientes ativos estão concentrados.
Astragalus é uma leguminosa de origem oriental, difundida em todas as áreas temperadas do hemisfério norte.
Muito utilizado na China (com o nome de huang qi) como remédio para estresse físico e mental, estudos recentes comprovam sua eficácia na prevenção de doenças cardiovasculares, e também seriam válidos no tratamento de câncer e diabetes, graças ao seu princípio ativo, astragalosídeo.
As virtudes terapêuticas do astrágalo eram conhecidas e exploradas desde os tempos antigos, tanto na arte médica europeia quanto na medicina tradicional chinesa , na qual era reconhecido como uma planta imunoestimulante.
Nesse contexto, o astrágalo ainda hoje é utilizado por sua ação tonificante e fortalecedora de energia vital. Vamos ver em detalhes.
Astragalus," as propriedades
As propriedades do astrágalo são de natureza diferente:
Anti- inflamatórias e imuno-estimuladores
As raízes do astrágalo são a parte mais rica dos ingredientes ativos: isoflavonas , polissacarídeos e flavonóides . Essas substâncias conferem-lhe propriedades antiinflamatórias e imunoestimulantes e o tornam adequado para o tratamento de doenças respiratórias sazonais, como gripes e resfriados.
Especialmente as pessoas que freqüentemente sofrem de episódios de resfriado (por exemplo: convalescentes, idosos ou pessoas que trabalham em contato com o público) podem se beneficiar.
Anti-envelhecimento
O astrágalo ajuda a manter os telômeros intactos, pequenos pedaços de DNA que protegem as extremidades dos cromossomos contra a deterioração ou fusão com os cromossomos vizinhos. Por esse motivo, afirma-se que o astrágalo beneficia a saúde celular e ajuda a diminuir a degradação do DNA ao longo dos anos.
Antiestresse
O astrágalo também parece ser um remédio para o cansaço e a fadiga, graças às suas propriedades que promovem o crescimento, o metabolismo e a longevidade das células. Por isso diz-se que o astrágalo é uma planta anti-stress , permitindo uma maior capacidade de tolerância ao nosso organismo.
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Para o fígado
Por outro lado, a ação protetora do fígado contra os efeitos nocivos de substâncias químicas ou tóxicas se deve à concentração de saponinas nas raízes dessa planta.
Para o coração
Uma planta amiga do coração . As virtudes terapêuticas desta planta estendem-se também ao sistema cardiovascular graças à capacidade cardiotónica capaz de reduzir a tensão arterial, revelando-se útil em casos de hipertensão ou angina de peito. Na medicina tradicional chinesa, é evidente que o astrágalo contribui para melhorar a função geral do coração .
Astragalus, os usos
Na verdade, o astrágalo, graças à presença de polissacarídeos, é utilizado por sua ação antiviral.
Por isso representa um excelente aliado contra os vírus na base das enfermidades sazonais mais comuns como febre, resfriado e tosse , mas também de doenças mais graves como a hepatite B.
É precisamente o astragalósido que atua no coração, fígado e danos intestinais. Para isso, você pode preparar uma infusão de raiz de astrágalo para ser adoçada com mel.
Pode ser tomado em cápsulas quando tomado como suplemento, e em fitoterapia como extrato seco, tintura mãe ou decocção quando usado como tônico e estimulante, principalmente em associação com ginseng e alcaçuz para potencializar sua ação antiestresse.
Chá de ervas e decocção
Uma decocção estimulante para ser tomada duas vezes ao dia inclui:
- 60 gr de raiz de ginseng
- 20 gr de raiz de astrágalo
- 20 gr de raiz de alcaçuz
Preparação . Ferva 1 litro de água com 40 g dessa mistura por 10 minutos.
Astrágalo, raiz ou flores secas para ser usado em caso de ansiedade e estresse na decocção em comprimidos
Astrágalo, contra-indicações e doses recomendadas
Preste atenção à interação com outras drogas, especialmente se imunoestimulantes ou antivirais . É importante consultar sempre um médico ou fitoterapeuta antes de tomar esta planta, que em alguns casos pode causar hemorragias, diminuição da tensão arterial, cansaço e sensação de tonturas. Também deve ser evitado durante a gravidez e a amamentação.
Consumo recomendado
As doses de ingestão normalmente recomendadas são iguais a: 250 -500 mg de extrato seco de Astragalus quatro vezes ao dia, de 1 a 30 gramas de raiz seca por decocção, de 20 a 50 gotas de tintura mãe de Astragalus duas vezes ao dia. dia.
Para crianças
Em vez disso, a ingestão de astrágalo é indicada para crianças menores de 12 anos e não há efeitos colaterais conhecidos devido à interação com drogas, exceto nos casos indicados acima.
No entanto, deve-se lembrar que, como qualquer tratamento, o astrágalo deve ser usado somente sob prescrição médica ou de especialista.
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