Como facilitar a cura da gardnerella com remédios naturais que aumentam a eficácia dos medicamentos. Aqui está tudo o que você precisa saber.
A vaginose bacteriana de Gardnerella é uma das infecções vaginais assintomáticas mais frequentes em mulheres sexualmente ativas. É causada por um patógeno que se esconde na mucosa vaginal quando perde o equilíbrio saudável.
Também pode afetar mulheres grávidas e ser transmitido aos homens , mas alguns remédios naturais podem facilitar o processo de cicatrização.
Gardnerella: causas
A causa da hiperproliferação de Gardnerella parece ser um desequilíbrio no pH da flora bacteriana vaginal. Essa alteração se dá pela redução do poder protetor dos lactobacilos, bactérias boas que compõem a camada íntima da mucosa interna .
Muitas vezes é desencadeada pelo uso excessivo de lavagens desinfetantes e anticoncepcionais de uso interno, como a espiral, por uma antibioticoterapia de longa duração e pelo ciclo menstrual.
Também pode ser transmitido pelo esperma e pode criar raízes na falta de higiene ou quando nosso sistema imunológico está enfraquecido pela ansiedade, estresse e uma dieta pobre.
Na maioria dos casos, Gardnerella se manifesta por densas secreções branco-acinzentadas acompanhadas de mau odor e coceira, mas não causa sintomas dolorosos. Por isso, apenas o ginecologista pode confirmar as suspeitas de infecção, encarregando-se de prescrever os exames laboratoriais adequados para a busca da bactéria.
Gardnerella é inofensiva, mas pode aumentar o risco de contrair infecções mais graves. O perigo real surge na gravidez, pois as mulheres afetadas correm mais risco de parto prematuro .
Tudo sobre ... coceira íntima: causas e remédios naturais
Gardnerella: conselho
Para combater a inflamação da Gardnerella é necessário recorrer à terapia medicamentosa , mas existem muitas dicas que, durante e após o tratamento, podem melhorar e favorecer o retorno ao normal.
Para fortalecer o sistema imunológico, primeiro é essencial uma alimentação saudável. Uma dieta rica em vitaminas A, B, C e E pode ajudar a facilitar esse processo.
A bactéria gardnerella adora ambientes quentes e úmidos, para evitar sua proliferação, use cuecas de algodão, calças não muito justas e facilite a transpiração com uma caminhada de pelo menos 20 minutosTambém é aconselhável evitar substâncias irritantes e excitantes como café e álcool, produtos embalados que contenham cereais refinados, leite de vaca e derivados e doces ricos em açúcares.
Para manter a flora bacteriana vaginal saudável, também é importante preservar seu microclima natural, preferindo calças não muito justas e roupas íntimas de algodão que permitem que a parte transpire.
Para colher os maiores benefícios, facilite o processo caminhando por pelo menos 20-30 minutos por dia.
Gardnerella: remédios faça você mesmo
Gardnerella reduz a acidez natural da vagina . Por isso, um excelente remédio natural para o combater é a realização de duchas com pH ácido, que também podem ser feitas em casa com uma mistura de 3 colheres de sopa de vinagre de maçã para dissolver em 1 litro de água morna.
O iogurte natural, sem adição de sabores e açúcares, provou ser, para muitas mulheres, um dos remédios caseiros mais eficazes para aliviar as partes afetadas pelo micróbio gardnerellaMuitas mulheres também experimentaram a eficácia de bálsamos de confrei ou óleo de erva de São João . Quando espalhados nos lábios e nas cavidades internas, são capazes de reduzir a coceira . Da mesma forma, borrifar o pó de yoni diariamente por alguns dias pode acalmar as partes irritadas, reduzindo também o odor acre proveniente de vazamentos .
Vamos ficar na cozinha, para um chá de ervas antiinflamatório obtido a partir da decocção de confrei e palha de aveia . Uma escola de pensamento afirma que mesmo o iogurte é capaz de neutralizar a ação patogênica da gardnerella, desde que seja 100% natural, livre de açúcares e sabores artificiais.
Você pode aplicar um pouco nas membranas mucosas com os dedos ou com a ajuda de um tampão. A princípio, o ácido natural do iogurte causa uma leve picada, que imediatamente dá lugar a um alívio agradável.
Alguns remédios naturais entre os alimentos
O suco natural de cranberry também parece contribuir para a cura . É necessário beber mais de um litro por dia para aumentar a acidez do sangue. Inserida em uma dieta rica em proteínas e vitaminas antioxidantes, a presença do alho, um antibiótico vegetal , que favorece o reequilíbrio da flora bacteriana , tem se mostrado fundamental .
Uma dieta baseada em açúcares refinados, mas pobre em nutrientes, pode favorecer o surgimento da bactéria Gardnerella; Consumir frutas e vegetais ricos em vitaminas A, C e E pode ajudar a combater infecçõesVocê pode adicioná-lo às suas refeições, consumi-lo em forma de suplemento . Como alternativa, você pode torná-lo o ingrediente principal de uma ducha vaginal consistindo de 1 litro de água quente e 2 colheres de sopa de vinagre ou cidra de maçã.
Outras recomendações
Finalmente, lembre-se de nunca ter relações sexuais desprotegidas. Esta é uma regra que se aplica sempre e por mil motivos, sobretudo as doenças sexualmente transmissíveis.
Alguns insights úteis
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