Vamos descobrir todas as propriedades e benefícios das sementes de toranja e do extrato feito a partir delas.
Consumida em todo o mundo como fruta fresca, natural ou como acompanhamento, a toranja deve o seu sucesso à doçura que caracteriza a sua polpa esponjosa, às dimensões generosas que atinge durante o desenvolvimento e à consistência menos compacta que a diferencia de todas as outras. frutas cítricas, mas nem todo mundo conhece os benefícios das sementes de toranja.
Seu nome botânico é Citrus paradisi. Indica o fruto e a árvore perene pertencente à família Rutaceae de onde provém e que durante o período de floração dá maravilhosas e perfumadas inflorescências brancas.
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Propriedades das sementes de toranja
Uma curiosa anedota conta que em 1972 o imunologista americano Jacob Harich, especializado em fitoterápicos e remédios naturais, percebeu que as sementes de toranja eram preservadas por muito tempo, sem apodrecer ou degradar. A partir do estudo realizado sobre o fenômeno ele descobriu que essas sementes eram ricas em substâncias benéficas e princípios ativos com fortes propriedades antibióticas, antifúngicas e antivirais .
Estudos mais recentes confirmaram as propriedades e benefícios das sementes de toranja, revelando que elas são ricas em um fitocomplexo de flavonóides que constituem a característica mais significativa dessas sementes, tornando-as um poderoso antídoto contra infecções por bactérias e vírus . Não é de surpreender que seja um dos remédios naturais mais populares para a cistite .
As sementes de toranja são um concentrado natural de vitaminas A, C, E, sais minerais, selênio, zinco, antioxidantes e bioflavonóides capazes de estimular o sistema imunológico e prevenir o envelhecimento celular causado pelos radicais livres.
Benefícios para a saúde das sementes de toranja
Mas quais são os benefícios concretos desse alimento? Vejamos os principais:
- Suas fortes propriedades antibacterianas os tornam um adjuvante válido no tratamento de infecções microbianas da pele, como infecções faríngeas, intestinais e de ouvido. É eficaz em uma ampla gama de microrganismos prejudiciais, como bactérias, fungos, leveduras, bolores, parasitas e protozoários.
- A ação antibacteriana e antiviral do extrato de semente de toranja também parece ser eficaz no combate à temida helycobacter pylori, herpes simplex, candida albicans e no tratamento de muitas infecções que afetam o sistema gastrointestinal.
- O amplo espectro de ação e benefícios das sementes de toranja as tornam ideais para uma ampla gama de preparações medicinais para uso interno e externo .
- Localmente, é útil no combate à gengivite, aftas, halitose, mas também acne, tosse, dor de garganta, infecções de ouvido, diarréia, colite . Devido às suas fortes virtudes antibacterianas, pode ser adicionado a ambos os detergentes para cuidados pessoais (shampoo, condicionador, sabonete, gel de banho).
- Também pode ser adicionado a enxaguatórios bucais e creme dental para higiene bucal.
- Este extrato está ainda associado a propriedades anticancerígenas (referindo-se sobretudo à prevenção do cancro do cólon).
Extrato de semente de toranja: uso e contra-indicações
Sementes de toranja são encontradas na forma de extrato e estão prontamente disponíveis em farmácias e fitoterapeutas. Você os encontra na forma de cápsulas, suplementos dietéticos ou gotas para uso alimentar e externo.
Seu uso deve ser orientado pelo médico assistente ou fitoterapeuta de confiança. É essencial levar em consideração as inúmeras interações com outras terapias farmacológicas .
Na verdade, desde 1989, foi descoberto que a ingestão de extrato de semente de toranja (mas também de frutas frescas ou suco) pode interagir negativamente com a ingestão de certos medicamentos.
Pode causar uma alteração substancial e as classes de drogas que são influenciadas pelas substâncias contidas na toranja são numerosas:
- antidepressivos, ansiolíticos, antiarrítmicos, anti-histamínicos, antibióticos, quimioterapia, imunossupressores e muitos outros.
Se você estiver fazendo terapia com medicamentos, é melhor procurar o conselho de seu médico para ter certeza de que você pode consumi-lo.
O que estudos recentes dizem
Um estudo recente publicado no Canadian Medical Association Journal intitulado "Interações grapefruit-medicamento: fruta proibida ou consequências evitáveis?" , destaca os riscos associados à ingestão regular de toranja (ou seu extrato), especialmente na dieta de pessoas com mais de 45 anos que usam determinados medicamentos.
Parece, de fato, que uma das substâncias contidas na toranja que já apresentou interações graves é a naringina. É um flavonóide que inibe a ação das chamadas enzimas CYP3A presentes no fígado.
Essas enzimas são responsáveis pela síntese metabólica de muitos medicamentos comumente usados. Estes incluem bloqueadores dos canais de cálcio (usados por pessoas com pressão alta ), estatinas ( colesterol ) e domperidona, um regulador da motilidade gastrointestinal .
No total, os medicamentos incompatíveis com as substâncias contidas na toranja seriam 43 .
O efeito da ingestão simultânea de toranja e dos medicamentos descritos levaria a um perigoso acúmulo no corpo desses medicamentos.
As consequências variam desde crises respiratórias, insuficiência renal aguda, até episódios graves de hemorragia gástrica e até eventos fatais.
Caso você já tenha feito uma dessas terapias medicamentosas, deve-se tomar todos os cuidados. É sempre melhor confiar na opinião de um especialista, deixando de lado os tratamentos 'faça você mesmo' que podem ser inúteis e perigosos.
Em outros casos, a integração regular de toranja em sua dieta é uma forma natural de prevenir várias doenças.
Lembramos que é muito útil garantir ao organismo a quantidade certa de vitaminas, fibras e sais minerais essenciais para o nosso bem-estar diário.
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