O ' óleo de amêndoa doce tem muitos benefícios para a saúde e propriedades cosméticas eficazes: vamos descobrir neste guia, onde você também encontrará algumas receitas de beleza úteis.
Talvez nem todos saibam os benefícios e propriedades do óleo de amêndoa , que é obtido por prensagem a frio, sem solventes, da amêndoa, o fruto da árvore de amêndoa, uma árvore nativa da Ásia e difundida em todo o Mediterrâneo. Então esse artigo é para você.
Vamos fazer uma distinção imediatamente. Quando se trata de óleo de amêndoa, uma grande distinção deve ser feita entre o óleo de amêndoa doce e o óleo de amêndoa amarga , cada um deles obtido de um tipo diferente de amêndoa. A mais utilizada é a amêndoa doce, fruto do Prunus Amygdalus Dulcis.
A amêndoa amarga tem sérias contra-indicações, na verdade ela contém amigdalina que se transformar em cianeto de hidrogênio torna-se venenosa. O óleo desta amêndoa também é usado como cosmético para uso externo, mas de forma muito mais limitada e só depois de ser privado de cianeto de hidrogênio é usado principalmente para fazer sabonetes e não tem uso interno. Então, vamos nos concentrar no óleo de amêndoa doce.
Propriedades do óleo de amêndoa doce
O óleo de amêndoas doces tem qualidades antioxidantes, anti-rugas, anti-estrias e é rico em vitaminas E , A e D, ácido linoléico e oleico.
O óleo de amêndoas doces para uso interno é rico em ácido fólico ou vitamina B29, potássio, gorduras saturadas e proteínas , o que se beneficia de seu consumo é o intestino - na verdade, tem propriedades emolientes e laxantes - mas também o sistema imunológico e a digestão . Ajuda a controlar a pressão arterial porque contém muito potássio e pouco sódio, também ajuda o sistema nervoso pela presença dos ômega-3.
Em um nível alimentar, pode ser consumido para temperar saladas e vegetais, ou você pode saborear e saborear agradavelmente após despejar algumas gotas no leite.
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Óleo de amêndoa doce em cosméticos
O óleo de amêndoas doces pode ser adicionado em pequenas quantidades aos cremes para o corpo, mas também para os cremes para o rosto, enriquecendo-os com um efeito elástico, anti-envelhecimento e anti-rugas.
É também um remédio contra as olheiras , em particular para este fim é necessário aplicar um pouco debaixo do olho antes de dormir, para que atue durante toda a noite e dentro de duas semanas dará os seus excelentes resultados, além de fazer os olhos parecerem mais jovens e reduzir os pés de galinha.
Pode ser utilizado para fazer massagens relaxantes, desta forma, além do benefício de relaxamento para o corpo, a pele do corpo ficará mais elástica , hidratada, macia e em caso de irritação estas serão amenizadas. Se houver dores musculares, a massagem também as acalmará.
A aplicação externa de óleo de amêndoa é recomendada para gestantes que desta forma podem prevenir estrias em pontos críticos, mas também pessoas que estão em dieta de emagrecimento se beneficiarão do efeito anti-estrias.
Também pode ser passado no rosto como desmaquilhante, pois esse óleo abre bem os poros e remove todos os vestígios de sujeira , apenas tome cuidado, então, para retirar bem os resíduos.
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Óleo de amêndoa doce: receitas de beleza
Uma receita de beleza natural muito fácil envolve uma esfoliação DIY para o rosto com óleo de amêndoa doce .
Você vai precisar de:
- 1 colher de sopa de óleo de amêndoa doce
- e sempre 1 colher de chá de açúcar ( açúcar branco e mascavo )
Preparação. Misture bem o óleo e o açúcar em uma tigela, depois aplique no rosto, deixando os olhos de fora, realizando pequenas massagens circulares. Enxágüe com água morna. Desta forma, as células mortas são eliminadas.
Também damos a receita de uma máscara energizante para o rosto de ' óleo de amêndoa doce. S eu faço com estes ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de amêndoa doce
- Mais 1 colher de sopa de mel
- 1 abacate cortado ao meio
Preparação. Bata a polpa do abacate e misture com os outros dois ingredientes, aplique a mistura no rosto e deixe por pelo menos 20 minutos. Enxaguar abundantemente com água morna.
Para uma manteiga de cacau natural ao óleo de amêndoa doce, faça você mesmo, basta adicionar algumas gotas de óleo de amêndoa e um pouco de mel e aplicar nos lábios rachados e secos quando necessário.
Óleo de amêndoa doce para cabelo
No caso de queda de cabelo, um remédio é uma máscara à base de óleo de amêndoa doce, aplicada pelo menos uma vez por semana, que fornece magnésio ao cabelo, cuja falta o faz enfraquecer e cair. Também ajuda no combate às pontas duplas, nutre, dá brilho e amacia os cabelos se aplicado e deixado por pelo menos 30 minutos antes da lavagem. Usado para fazer massagens locais na cabeça, ajuda a combater a caspa.
Até as tuas unhas vão ficar mais fortes e bonitas se aplicar um pouco de óleo de amêndoa doce, vão absorver o zinco e o magnésio que servem para as fortalecer.
Óleo de amêndoa doce: onde encontrar
Comprar óleo de amêndoas doces é um excelente investimento, pois possui consideráveis possibilidades de uso externo tanto na forma pura como em adição a outros cremes. Aqui estão algumas propostas, especialmente orgânicas.
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