Para ter pés bonitos à mostra você deve sempre cuidar deles regularmente: você pode ir à esteticista para receber um tratamento estético adequado e ter certeza do excelente resultado ou pode fazer uma pedicure faça-você-mesmo.
O que é pedicura
O que é pedicura estética
A pedicura estética é um tratamento de beleza para os pés : pode fazer regularmente em casa ou na esteticista. Graças à estética pedicura é possível obter belos pés macios, hidratados e com unhas bem cuidadas e esmaltadas.
Esse tratamento inclui escalda-pés, ajuste e lixagem das unhas, retirada de calosidades superficiais e aplicação de hidratante e esmalte, todos realizados pelo menos uma vez por mês para a beleza e bem-estar dos pés e das unhas.
O que é pedicura curativa
A pedicure curativa não é um tratamento médico. É realizado por uma esteticista especialista, não por um médico, e é usado para remover ou tratar calosidades e calosidades.
Na presença de calosidades mais graves, unhas encravadas , infecções devido a feridas não tratadas e bolhas ou fungos, você deve ir ao médico para tratamento de saúde. Nesse caso, o podólogo intervirá.
Quem é o pedicuro
Quem, por profissão, cuida dos cuidados e do tratamento estético dos pés, assim como das unhas e afecções superficiais dos pés, é uma esteticista especializada em pedicure.
Como se tornar uma esteticista de pedicure
Para se tornar esteticista com especialização em pedicura é necessário ter frequentado um curso de especialização que pode ter a duração de dois (qualificação) ou três anos (especialização).
Depois de fazer o exame de qualificação, você recebe um certificado. Quem tem a qualificação pode trabalhar como funcionário, quem tem especialização também pode abrir seu próprio negócio.
As escolas de estética, incluindo a de pedicura, são regionais e incluem várias horas de prática (lima, corte, esmalte ...) e teórica, com noções de anatomia, fisiologia, química, psicologia.
O curso inclui a formação de um operador que pode realizar com competência todos os tratamentos cicatrizantes e estéticos dos pés: desde a remoção de hiperqueratose (calosidades, calosidades, olho de perdiz , unhas pretas e encravadas) até tratamentos de beleza, cortes e cuidados com os unhas, incluindo aplicação de esmalte.
O pedicure deve trabalhar respeitando integralmente as normas de higiene e segurança.
Quando fazer a pedicura
A pedicura, tratamento de beleza para os pés, é recomendada para ser realizada regularmente, principalmente se feita em casa. Nunca mantenha suas unhas muito compridas, calcanhares rachados ou pés geralmente descuidados. Depois de lavar e aparar as unhas, é recomendável esfregar a pele seca com pedra-pomes e, em seguida, enxaguar e secar bem. Se necessário, use um hidratante.
Se tem o hábito de frequentar centros de estética, recomendamos mensalmente uma pedicura estética e uma pedicura curativa sempre que os seus pés apresentem calosidades e calosidades que a pedra-pomes não consegue retirar.
Cuidar dos pés também significa prevenir infecções fúngicas, calosidades na pele, dores nas articulações e unhas encravadas.
Quanto custa a pedicure
A pedicura estética custa cerca de 30 euros com verniz e cerca de 60 euros com verniz permanente. A pedicura curativa que trata do tratamento das imperfeições dos pés tem um preço médio de 40 euros.
Faça você mesmo pedicure
Cuidar dos pés , mesmo em casa, é possível. Para realizar uma boa pedicure DIY, você precisa executar etapas simples:
- Remova qualquer esmalte em suas unhas com removedor de esmalte
- Prepare o escalda-pés : água quente e bicarbonato
- Mergulhe os pés por pelo menos dez minutos - vai amolecer a pele
- Massageie seus pés com um esfoliante ou esfoliante que removerá as células mortas da pele
- Enxágue os pés com água quente e deixe de molho por 10 minutos em água morna: para melhorar o efeito, você pode dissolver o óleo essencial de sua escolha
- Seque os pés , esfregue com pedra-pomes e massageie com óleo ou hidratante
- Faça uma máscara nutritiva e hidratante , especialmente se seus calcanhares estiverem rachados
- Aplique um esmalte transparente ou sua cor favorita e, se necessário, escolha um esmalte endurecedor
Ferramentas para pedicure estética
O que você precisa para fazer a pedicure?
- Cortador de unha
- Tesoura
- Lima
- Pedra-pomes ou grosa
- Bisturi específico para remover cutículas ou palito de madeira para empurrá-las para trás
- Palito de laranja para empurrar as cutículas das unhas
- Separador de biqueira para espalhar o esmalte.
Após o tratamento, as ferramentas devem ser lavadas e desinfetadas. Atenção, trate-os apenas se puder, caso contrário, vá a um centro de beleza.
O que é hiperceratose: calosidades e calosidades
O processo de espessamento da pele para proteger o pé de fricção e pressão contínua é chamado de hiperqueratose, que dá origem a calosidades e calosidades . Eles não são apenas esteticamente feios, mas podem ser irritantes ao caminhar se não forem tratados a tempo.
São saliências cutâneas amareladas, formadas como mecanismo de defesa. A pele fica mais forte no ponto onde há uma pressão ou fricção contínua. Freqüentemente, são causados por postura incorreta dos pés ou sapatos desconfortáveis.
A diferença entre calosidades e calosidades
Mas calosidades e calosidades têm diferenças substanciais.
- Calosidades: aparecem como áreas de pele dura e espessada e tendem a se formar sob as solas dos pés, mas não é incomum encontrá-las também nos calcanhares e nas laterais, principalmente se você usar sapatos com costuras que roçam os pés. A remoção de calosidades é possível usando uma pedra - pomes ou cortando a pele morta. Sempre recomendou uma pedicure curativa pela esteticista.
- Calos: são arredondamentos que costumam ter uma aparência cerosa e descolorida. Eles são causados por repetidas pressões excessivas no pé, mas são constituídos por um núcleo voltado para dentro que pode pressionar os nervos e causar dor intensa. Recomenda-se uma pedicure curativa e se o problema for mais sério, é melhor consultar um podólogo .
Como remover calosidades e calosidades: remédios naturais
No caso de pequenos calosidades e calosidades, você pode pensar em resolver com uma pedicure "faça você mesmo". Recomendamos o uso de pedra-pomes: mergulhe os pés em um escalda-pés quente e esfregue a pedra massageando com movimentos circulares.
Algumas aplicações são suficientes para curar o calo. Você pode aplicar um gel de aloe vera todas as noites após o escalda-pés.
Pedicure: cuidados com as unhas
O cuidado dos pés começa com o cuidado das unhas: eles devem ser cortados regularmente e enfeitados com esmalte, se desejado.
Depois, há pequenos problemas como a fragilidade das unhas, ou a presença persistente de cutículas e pele que podem ser reduzidas ou resolvidas com uma pedicura adequada.
Como cortar unhas
Cortar pregos é uma operação comum para todos. No entanto, existem algumas dicas simples para colocar em prática para cortar bem as unhas dos pés (mas também se aplicam às mãos):
- prepare as unhas para cortar: primeiro lave bem os pés com água morna para amolecê-los e torná-los mais elásticos.
- seque bem os pés
- use ferramentas limpas para pedicure
- começar a cortar : nunca corte as unhas direitas, com um corte limpo. Você tem que seguir os cantos porque a unha de corte reto é mais fácil de encarnar.
- não corte muito : deve ficar um pouco branco
- arquivo em buffer de esmaltes e esmaltes
- faça o seu tratamento favorito: uma esfoliação ou uma massagem com óleo essencial
Cuidados com as unhas: como aplicar esmalte
Aplicar bem o esmalte não é fácil: a esteticista certamente sabe fazer melhor do que nós! Para aplicar o esmalte deve primeiro espaçar os dedos com o espaçador especial ou com bolas de algodão.
Deve-se aplicar uma base protetora transparente, reforçando se necessário , e deixar secar.
Aplicar a primeira demão clara de verniz na tonalidade escolhida no centro da unha, começando pela base da unha e tendo o cuidado de iniciar alguns milímetros a partir das cutículas. Deixe secar e depois aplique a segunda demão do esmalte.
Tudo isso pode ser concluído com uma demão de acabamento que torna o esmalte brilhante e prolonga sua durabilidade.
O que é pedicure de peixe
A pedicura de peixes é um tratamento muito popular no mundo, um pouco menos na Itália, embora esteja começando a se estabelecer nas grandes cidades.
É um tratamento aquático em que os pés ficam imersos em tanques contendo os pequenos peixes Garra Rufa, uma variedade de peixes 'mais limpos', desprovidos de dentes, que se alimentam de células mortas da pele e por isso irão dar-lhe um ambiente agradável e nada massagem irritante muito semelhante a uma esfoliação. Esta pedicure de peixes é capaz de promover a renovação da pele.
É recomendado no caso de pele seca a ser removida, calcanhares gretados mas também para problemas de psoríase .
Durante o escalda-pés, os peixes modificam a pele dos pés sem dentes. Não causa dor, mas sim relaxa e dá bem-estar.
Quanto custa uma sessão de pedicure com peixes?
O custo ronda os 30-40 euros por sessão . Também depende da cidade em que é proposto. Numerosos centros surgiram nos países do Mediterrâneo, na Turquia e em particular, onde é uma tradição, e aqui custa menos, mas preste atenção às normas de higiene.
Pedicure de peixe: contra-indicações
As contra-indicações não estão relacionadas com o perigo dos peixes, que são absolutamente inofensivos. Em vez disso, devemos ter certeza da higiene dos tanques de tratamento. Na verdade, parece que para que os peixinhos vivam bem não é possível fazer uma desinfecção adequada dos tanques.
Com certeza é recomendável realizar a pedicura de peixes apenas em centros especializados que saberão cumprir as normas de higiene.
Curiosidade: a história da pedicure
A pedicure tem uma história milenar, parece que os egípcios já faziam. Os antigos gregos e romanos eram amantes dos cuidados com o corpo e, em particular, dos primeiros banhos curativos praticados, massagens e tratamentos destinados à cura de calosidades, calosidades e unhas no interior dos Templos.
Em vez disso, os romanos se dedicaram aos tratamentos térmicos. Hipócrates, o pai da medicina, escreveu um tratado sobre a importância dos cuidados com os pés para o bem-estar do corpo humano.
Até meados do século XIX, a pedicure era considerada apenas um tratamento médico. Somente durante o século XX tornou-se um tratamento de beleza.
Curiosidade: etimologia da pedicure
A palavra pedicure deriva da palavra francesa pédicure, e esta da união das palavras latinas pes - pé - e cura.