O óleo de mostarda é um remédio amplamente utilizado na medicina ayurvédica, mas ainda pouco conhecido e difundido no Ocidente. Este óleo tem propriedades benéficas notáveis para o tratamento de dores musculares e má digestão e pode ser usado como um verdadeiro elixir de beleza e bem-estar para prevenir a queda de cabelo ou tratar cabelos secos ou quebradiços.
Descubra, então, como usar o óleo de mostarda , para que serve e onde comprá-lo.
O que é óleo de mostarda
O óleo de mostarda L ' é extraído das sementes de Brassica nigra ou mostarda preta , uma das maiores da família da planta Brassicaceae, que possui pequenas sementes escuras que contêm vitamina B , vitamina C , vitamina E e vitamina K , proteínas e minerais .
Este óleo é caracterizado por uma cor amarelo dourado, uma fragrância picante e intensa e é usado há milênios na medicina ayurvédica.
Os usos
O óleo de mostarda é adequado para uso externo e interno.
Esse óleo pode ser usado externamente para massagear várias partes do corpo, desde o couro cabeludo até os músculos. Antes de fazer uma massagem com óleo de mostarda, no entanto, é bom espalhar no dorso da mão ou no braço em pequenas quantidades para entender sua tolerância, especialmente se você tiver pele sensível . Uma leve sensação de formigamento ou queimação é completamente normal, mas se o desconforto se tornar insuportável, é bom lavar a área com bastante água e sabão neutro.
Se, por outro lado, você deseja tentar tomar óleo de mostarda por via oral, é bom pedir conselho ao seu clínico geral ou farmacêutico de confiança e comprar um produto de excelente qualidade.
A propriedade
O óleo de mostarda possui múltiplas propriedades, mas é utilizado principalmente por sua ação aquecedora, estimulante e tonificante.
Este óleo pode ser usado em caso de dores nas articulações ou musculares, contraturas e cãibras para aproveitar a sua rápida ação relaxante. Basta massagear a área dolorida por cerca de dez minutos com algumas gotas deste óleo para sentir uma agradável sensação de relaxamento muscular .
Por sua ação anti-séptica e antibacteriana, o óleo de mostarda também pode ser massageado no tórax em caso de resfriados , inflamação das vias aéreas ou tosse seca ou oleosa . Um remédio muito popular para a tosse na Europa Oriental são os xaropes à base de mel e sementes de mostarda .
O uso interno deste óleo é recomendado em caso de digestão difícil, irregularidade intestinal e meteorismo e é importante escolher um produto de excelente qualidade, puro e prensado a frio.
Óleo de mostarda e cabelo
Este óleo pode ser massageado suavemente no couro cabeludo e deixado por pelo menos uma hora para:
- estimular o crescimento do cabelo e prevenir a queda de cabelo graças à sua capacidade de promover a microcirculação do sangue no couro cabeludo
- prevenir o aparecimento de cabelos brancos
- reduzir a caspa
- fortificar e melhorar o brilho da seco ou danificado cabelo também devido a tratamentos particularmente fatigantes, tais como destaques ou permanente.
Os resultados são geralmente obtidos aplicando uma aplicação por semana durante 4 ou 5 meses.
Se você tem pontas de cabelo particularmente secas ou quebradiças, pode tentar aplicar 2 ou 3 gotas de óleo de mostarda após a lavagem para formar uma proteção contra a agressão da poluição e do sol.
Óleo de mostarda e medicamento ayurvédico
De acordo com o Ayurveda , a medicina tradicional indiana hoje perfeitamente integrada ao sistema de saúde desta nação, cada indivíduo é composto de 3 energias vitais ou doshas, dos quais um ou dois podem prevalecer.
Essas energias são:
- Vata, composto de ar e éter
- Pitta, composta de água e fogo
- Kapfta, consistindo de terra e água
Qualquer desequilíbrio dessas energias pode levar a problemas de saúde e, geralmente, o óleo de mostarda é usado para reequilibrar o dosha Kapha .
Onde comprar óleo de mostarda
Você pode comprar óleo de mostarda em fitoterapeutas, farmácias com departamentos de ervas, lojas de alimentos orgânicos ou online na Amazon.
Óleo de mostarda na amazônia
Na Amazon, o óleo de mostarda de várias marcas está disponível em vários formatos.
O preço deste óleo varia de acordo com a sua qualidade, mas geralmente fica entre 10 e 20 euros por litro.
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