Receita de desintoxicação: água com sabor de bétula
Se sentir necessidade de se limpar um pouco dos excessos alimentares, experimente a receita de água com sabor de bétula. Promove a drenagem de líquidos e combate a celulite.
Quando tende a acumular líquidos em excesso no organismo é aconselhável tomar os remédios naturais à base de ervas para ação drenante eficaz . Esta é talvez a altura do ano para o fazer… então porque não beber algumas águas saborosas e saudáveis? Vamos descobrir uma receita do tipo "faça você mesmo" contra a retenção de água.
Águas aromatizadas contra celulite
O acúmulo de líquidos em excesso no corpo atinge principalmente as mulheres que se interessam mais pelo aparecimento da celulite, principalmente na região das nádegas e das pernas.
Além disso, a celulite causa um abrandamento do sistema linfático e uma deterioração da corrente sanguínea . Nessa situação, é muito importante atuar na fase preventiva cuidando da alimentação, bebendo bastante água e praticando atividade física regularmente. Em particular, recomenda-se promover a drenagem de líquidos tomando chás de ervas ou águas com sabores de frutas, contendo ingredientes naturais específicos para recuperar o estado de saúde e bem-estar. Para garantir a máxima eficácia dos princípios ativos, é necessário beber pelo menos 3 xícaras por dia de água aromatizada por um período de pelo menos um mês . Mas vamos ver em detalhes a água com sabor de bétula, drenado e rico em vitaminas e minerais, adequado para cada estação e estilo de vida.
Por que escolhemos bétula
A bétula é um ingrediente muito eficaz no combate à retenção de água e celulite , enquanto a menta atua como revigorante e refrescante. As propriedades da bétula, em particular, estão contidas nas folhas , casca , seiva e botões . Esta planta contém flavonóides , óleos essenciais, vitamina C, altas concentrações de sais de potássio e ácido betulínico . Este último, um ingrediente ativo contido principalmente na casca, demonstrou propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e analgésicas em laboratório .
Birch: todas as propriedades
As principais propriedades da bétula são principalmente diuréticas, antiinflamatórias e benéficas para os rins e todo o trato urinário , mas não só. O vidoeiro, se esfregado no couro cabeludo, evita que caia e neutraliza vários problemas de pele . Vamos ver com mais detalhes todos os benefícios e propriedades desta planta. As folhas de bétula possuem grandes propriedades diuréticas e são usadas contra a retenção de água e para tratar pedras nos rins ou infecções do trato urinário . Vários estudos demonstraram a eficácia da bétula como diurético. Essas propriedades são devidas em particular aos flavonóidese os altos níveis de sais de potássio. O aumento da relação potássio / sódio estimula de fato a eliminação urinária no corpo, enquanto a vitamina C e o ácido betulínico previnem a formação de cálculos renais.
Birch também é bom para a pele
O bétula como antirreumático e antiinflamatório : as folhas e os botões da bétula, graças às suas propriedades antiinflamatórias, são utilizadas no tratamento de dores nas articulações , reumatismo e gota. Os produtos baseados nesta planta são vendidos como anti-artríticos.
O vidoeiro também é amplamente utilizado no tratamento de problemas de pele . Para uso externo, recomendamos óleo de bétula, derivado da destilação da casca e eficaz no tratamento de psoríase, verrugas, feridas e eczema . Também é possível, para uso externo, fazer cataplasmas com as folhas para o tratamento de doenças de pele .
Nosso conselho
Preste atenção ao uso de bétula se você é alérgico a pólen ou aipo . Consulte o seu médico antes de usá-lo se estiver tomando anticoagulantes, barbitúricos, hipotensores e em geral se estiver seguindo um tratamento medicamentoso específico. O uso de bétula durante a gravidez ou amamentação não é recomendado para evitar reações alérgicas no bebê. Por fim, evite usar bétula em caso de alergia a salicilatos.
- Rendimento: meio litro de água com sabor
- Preparação: 10 minutos
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de folhas de bétula
- 2 colheres de sopa de folhas de hortelã secas
- 2 rodelas de limão
- 1 raminho de hortelã fresca
- 500 ml de água
Preparação
- Prepare uma infusão quente clássica colocando água no fogão.
Assim que começar a ferver, coloque as colheres de bétula e hortelã.- Deixe em infusão até que o chá de ervas esfrie.
- Neste ponto, filtre, acrescente as rodelas de limão, o raminho de hortelã fresca e uma colher de chá de mel orgânico.
- Beba durante o dia.