Biscoitos light com gotas de chocolate
Os biscoitos são uma delícia que poucos conseguem resistir, principalmente porque prepará-los em casa é muito simples. Aqui está uma versão light dos famosos biscoitos de chocolate.
Os biscoitos são um petisco delicioso a que poucos resistem, até porque os fazem em casa é muito simples. É uma receita ideal para preparar com crianças ou quando queremos satisfazer o desejo de algo doce. A boa notícia é que se os prepararmos em casa podemos controlar o uso dos ingredientes e obter um resultado mais leve e saudável do que os produtos vendidos no supermercado.
Uma versão light
Hoje, oferecemos a receita de biscoitos light com gotas de chocolate , muito menos calóricos que os biscoitos clássicos. A receita desses biscoitos é simplesmente deliciosa e fornece uma boa dose de fibra. É uma versão mais leve dos biscoitos feitos com farinha de trigo integral , que também pode substituir a aveia. Além disso, a manteiga não é aproveitada, ela é substituída pelo óleo de girassol e o açúcar é o açúcar de cana, menos refinado que o branco.
Perfeito para o café da manhã
Claro, mesmo que sejam mais leves e menos calóricos do que os originais, não exagere ! Biscoitos com gotas de chocolate são perfeitos para comer no café da manhã, acompanhados de leite de vaca ou vegetal. O café da manhã é, sem dúvida, uma refeição essencial em uma dieta saudável e balanceada e jogar planejamento para economizar calorias é um dos piores erros a se fazer . Nosso corpo precisa ser nutrido após um jejum noturno: portanto, é necessário introduzir todos os nutrientes de que necessita. Esses biscoitos de chocolate não são apenas deliciosos, mas também super nutritivos, são adequados não só para o café da manhã, mas sãotambém excelente para um lanche para adultos e crianças . Os ingredientes contidos garantem muitas propriedades benéficas ao organismo. Dois biscoitos de lanche ou lanche serão suficientes para saciar o desejo pelo doce que temos.
- Rendimento: 12 biscoitos
- Preparação: 10 minutos
- Cozinhar: 20 minutos
Ingredientes
- 300 gramas de farinha integral
- 2 ovos
- 50 gramas de açúcar mascavo
- 60 gramas de óleo de girassol
- 2 colheres de chá de fermento em pó para bolos
- lascas de chocolate
Preparação
- Misture os ovos com o açúcar em uma tigela.
- Depois de obter uma mistura homogênea, adicione o óleo da semente, o fermento e a farinha aos poucos.
- Adicione as gotas de chocolate.
- Depois de fazer uma massa macia e lisa, forme bolas.
- Espalhe-os em uma assadeira com papel manteiga.
- Antes de assar, pressione os biscoitos como se fosse achatá-los ligeiramente.
- Asse no forno a 180 °. Et voilà, biscoitos prontos!