Massagem Gua Sha: benefícios e dicas sobre a técnica japonesa
Ter uma pele jovem, radiante e relaxada é o sonho de todas as mulheres, principalmente quando e quando não tiverem mais 20 anos. Felizmente, uma nova técnica de massagem facial vem em nosso socorro
A Massagem Gua Sha é um antigo costume que vem do Oriente, encontrado principalmente na China e no Japão . Também é popular na Europa há alguns anos, principalmente graças à "publicidade" de estrelas de Hollywood (celebridades como Gwyneth Paltrow e Elle MacPherson o adoram ).
Este tipo de massagem facial tonificante, com efeito lifting e antirrugas , tem suas raízes na Ásia e faz parte do vasto repertório da Medicina Tradicional Chinesa desde 600 DC Literalmente " Gua " significa esfregar , enquanto " Sha " significa a vermelhidão que aparece na pele durante e após o tratamento .
O que é usado
Eles o chamam de "botox natural" por sua capacidade de fazer o rosto parecer mais jovem e brilhar de forma praticamente imediata, com alguns gestos simples. Em essência, é uma massagem facial com pedras e cristais : felizmente muito fácil de encontrar até online. Ferramentas de beleza com mil propriedades benéficas para a beleza e saúde da pele .
As pedras utilizadas são principalmente jade e quartzo rosa . A massagem pode ser realizada tanto no corpo quanto no rosto , naturalmente com diferentes modalidades e intensidades. As propriedades puramente estéticas se combinam com outras relacionadas ao aspecto espiritual , aspecto importante na medicina oriental . Segundo a tradição, de fato, desta forma o corpo se livra de todas as inflamações e tensões , emocionais e musculares . Além disso, a massagem Gua Sha é capaz de atuar em nível profundo sobre a circulação sanguínea e linfática, eliminando o inchaço .
Vamos entrar em detalhes e aprender mais sobre a técnica de massagem Gua Sha .
Massagem Gua Sha: como fazer a massagem efeito botox que vem do Oriente
Para realizar a massagem Gua Sha da melhor forma, é fundamental primeiro limpar bem o rosto e secar com um pano limpo . Em seguida, você passa a aplicar algumas gotas de óleo - à sua escolha, levando em consideração suas necessidades específicas - no rosto e pescoço , começando pela testa e descendo, seguindo a direção do fluido linfático . Desse modo, pele, músculos e tecidos se preparam para a massagem Gua Sha com pedras .
As pedras devem ser aquecidas esfregando-as entre as mãos . Começa no pescoço , mais precisamente, no canto externo da mandíbula perto dos lóbulos das orelhas. Fazendo toques muito leves, você prossegue em direção às clavículas, repetindo esse movimento de 3 a 5 vezes. Segue passando para a região do queixo , fazendo movimentos com as pedras do centro do queixo em direção aos lóbulos das orelhas. Tudo sempre deve ser repetido 3-5 vezes.
Concluída essa fase, passamos para a boca , movendo a linfa novamente, esfregando as pedras para cima , até as orelhas. Pois as bochechas procedem de maneira semelhante, fazendo grandes movimentos do lado do nariz até o centro das orelhas.
As áreas mais delicadas a serem tratadas
Uma das áreas mais delicadas para massagear é a dos olhos . Começa do nariz até o canto lateral do olho, prosseguindo muito suavemente na área orbital. Essa técnica é uma panacéia para drenar e desinflar a área do contorno dos olhos , minimizando imperfeições como bolsas sob os olhos e olheiras , muito comuns entre nós mulheres. Isso também procede na área do terceiro olho , isto é, entre as sobrancelhas , até a linha do cabelo e, novamente, do centro da testa às têmporas.
Como é fácil perceber, é um processo estruturado e complexo . Nosso conselho é recorrer aos profissionais do Gua Sha , para poderem usufruir do melhor deste tratamento que proporciona tantas vantagens, tanto pela beleza da nossa pele quanto o bem-estar do espírito . Um verdadeiro mimo que cada um de nós deve experimentar pelo menos uma vez na vida.
Os benefícios da massagem Gua Sha
E aqui estamos com os benefícios da massagem Gua Sha . Claro que, ao realizar este tipo de massagem nos gânglios linfáticos , um dos aspectos positivos mais importantes é aquele ligado aos olhos inchados e cansados , e também ao inchaço da face devido a um mau sistema linfático . A massagem ativa os músculos e estimula todo o sistema , graças aos movimentos feitos do centro do rosto para fora.
O corpo se livra das toxinas e é purificado . As rugas e linhas finas são minimizadas ou mesmo eliminadas. A pele fica mais tonificada , pois a massagem Gua Sha previne , entre outras coisas, a flacidez cutânea típica da idade avançada. O rosto fica mais luminoso e a textura da pele mais uniforme, são reduzidas as imperfeições típicas da pele impura e com tendência acneica, assim como eventuais manchas escuras e cicatrizes antigas . A massagem Gua Sha também favorece a penetração dos produtosque costumamos aplicar no rosto em nossa rotina de cuidados com a pele , potencializando seu efeito.
Não é por acaso que a massagem Gua Sha se define como o botox natural do Oriente. Esta técnica, se realizada profissionalmente por pessoal treinado, é realmente capaz de melhorar visivelmente o aspecto da nossa pele , revelando-se uma alternativa válida aos preenchimentos e a todos aqueles tratamentos de medicina estética que visam tonificar , firmar e suavizar a pele .
Desvantagens, existem?
Este tratamento facial não apresenta nenhum tipo de desvantagem . As pedras de jade e quartzo que são utilizadas, aliás, são facilmente encontradas online e também em lojas especializadas , sendo também possível frequentar um curso para aprender a praticar este tipo de massagem por conta própria que, até à data, é certamente uma das mais popular entre aqueles que conhecem a massagem facial e, no entanto, a automassagem facial.
O único inconveniente que pode ocorrer é o associado à vermelhidão excessiva , pelo que, sobretudo se se tem uma pele particularmente sensível e reactiva, muito delicada , seria preferível recorrer sempre ao apoio de profissionais qualificados.