Unhas compridas: truques e segredos
Dicas e truques para mostrar unhas compridas, fortes e sempre bem cuidadas.
Alvo? Longo longo e forte
Onicofagia: um distúrbio geralmente causado por estresse e generalizado.
Para unhas compridas fortes, uma dieta de ácido fólico é boa. Por exemplo, brócolis.
Para unhas compridas fortes, uma dieta de ácido fólico é boa. Por exemplo, couve-flor.
Ter unhas fortes e compridas, largas até à fruta e aos citrinos.
Aplicar compressas feitas com polpa de tomate ajuda a fortalecer as unhas.
Você precisa cuidar de suas unhas, lixando-as com frequência.
É absolutamente proibido rasgar a pele: melhor usar o empurrador de cutículas especial.
O óleo da cutícula é amolecido.
Mantenha sempre as mãos e unhas perfeitamente hidratadas.
Durante o trabalho doméstico, é sempre aconselhável proteger as mãos com luvas adequadas.
Ter unhas longas e perfeitas nos dá mãos elegantes e bem cuidadas, mesmo sem esmalte. Infelizmente, porém, nossas unhas nem sempre têm uma forma esplêndida; quebram, descascam, são fracos ou são emoldurados por cutículas, tudo que dá um ar bagunçado ...
Vamos ver quais são os truques e segredos para ter unhas compridas e bem cuidadas .
O que você precisa saber primeiro é que, para exibir unhas perfeitas, você precisa cuidar delas diariamente. É preciso ter perseverança e paciência, habituar-se a bons hábitos até ao nível alimentar. Mas vamos em ordem.
Onicofagia
Muitas pessoas sofrem desse problema, que leva a roer as unhas devido ao estresse , até que esse mau hábito se transforme em um verdadeiro tique nervoso. Parar de roer as unhas ajudará a evitar infecções desagradáveis e a fazer com que suas unhas pareçam saudáveis, e não achatadas ou deformadas. Existem muitos produtos no mercado que ajudam a desencorajar esse comportamento. O mesmo vale para as cutículas em volta das unhas: é absolutamente proibido rasgá-las com os dentes!
Não use suas unhas como ferramentas de trabalho
Muitas vezes, trabalhando pela casa, para se apressar, usamos os pregos como verdadeiras ferramentas. Raspamos resíduos secos de superfícies, levantamos etiquetas, usamos nossas unhas para arrancar os anéis dos chaveiros e abri-los. Esses comportamentos podem danificar nossas unhas, por isso é preferível usar ferramentas reais, mesmo que perca mais alguns minutos.
Diga-me o que você come e eu direi quais unhas você tem
O ácido fólico L ' apóia o crescimento das unhas . Coma alimentos que o contenham, como vegetais, brócolis, aspargos, couve-flor, frutas (especialmente frutas cítricas), legumes e ovos. A vitamina A também apoia a boa saúde de nossas unhas e as ajuda a crescerem mais fortes: batatas, abóbora, cenoura e tomate são ricos nelas.
A lima não corta as unhas
O comprimento e a forma das unhas devem ser mantidos com a lima, enquanto as cutículas devem ser cortadas com a tesoura.
Trate suas cutículas
As cutículas devem ser empurradas com um bastão de laranjeira, nunca cortadas. Também devem ser hidratados com óleos específicos para cutículas, pelo menos uma vez por semana.
Hidratar senha
Hidrate as mãos e as unhas diariamente , até várias vezes ao dia, principalmente no inverno e após a lavagem das mãos.
Use luvas de borracha
Para lavar a louça, proteja as unhas e a pele das mãos com luvas de borracha . Na verdade, os detergentes de louça são muito agressivos e, a longo prazo, enfraquecem a epiderme e as próprias unhas.
Com estes poucos passos simples, suas unhas ficarão mais saudáveis e crescerão mais e mais fortes.