Massagem tailandesa com óleo: benefícios
A massagem tailandesa com óleo, mais comumente conhecida como massagem tailandesa, é influenciada pela ioga e pela medicina ayurvédica indiana e é baseada na pressão e compressão em áreas do corpo.
A massagem tailandesa está enraizada na cultura oriental, e é por esta razão que reflete fortemente a influência da cultura budista e da medicina ayurvédica.
Além disso, este tipo de massagem também está associado ao ioga; Basta dizer que, ao fazer uma massagem tailandesa, você assumirá posições específicas do ioga clássico.
Essa massagem é realizada com óleo e com pressão e compressões em áreas específicas do corpo, chamadas de “meridianos”; essas pressões são praticadas pelo massagista por meio de gestos e manobras com os pés e as mãos, são movimentos que parecem uma verdadeira dança no corpo da pessoa que recebe a massagem.
Dito isso, só temos que descobrir todos os benefícios da massagem tailandesa juntos .
Os benefícios da massagem tailandesa
A massagem tailandesa alivia o estresse e as dores musculares e no pescoço.A massagem tailandesa tem muitos benefícios: em primeiro lugar, são as profundas sensações de relaxamento e contentamento, proporcionadas pela acupressão que desbloqueia todos os pontos de tensão do corpo, permitindo que a energia flua.
Mas não é tudo, pois esse tipo de massagem aumenta e promove a flexibilidade, pois alonga os músculos e tendões e, consequentemente, favorece o correto alinhamento do sistema esquelético.
Tudo isso o torna eficaz para quem tem problemas cervicais, para quem sofre de dores nas costas e nas articulações.
Além disso, alivia dores de cabeça, combate o estresse e o cansaço, liberta o corpo das toxinas acumuladas e também é eficaz contra a insônia e a celulite.
A duração mínima da massagem tailandesa é de cerca de uma hora e meia, mas também pode durar cerca de três horas.
Obviamente, não é recomendado para hérnias, osteoporose, varizes e problemas cardíacos .