Como higienizar o colchão
Dormir em um ambiente saudável é essencial para uma boa saúde e bem-estar da mente e do corpo. Descubra como higienizar o colchão!
A cama onde dormimos pode esconder armadilhas, poucos sabem que arejar o quarto e mudar os lençóis não é suficiente para dormir num ambiente saudável. O colchão também deve ser higienizado para protegê-lo de possíveis alergias e problemas respiratórios. Ácaros, poeira e bactérias também se aninham facilmente dentro dos tecidos e se proliferam facilmente se não forem tratados corretamente. Normalmente, o colchão deve ser substituído pelo menos a cada dez anos. De acordo com pesquisas baseadas na idade, ele pode esconder entre 10.000 e 100.000 ácaros e patógenosdentro. Aqui está um mini guia para limpar e higienizar completamente o colchão e dormir em um ambiente saudável.
Lave a capa do colchão regularmente
Se lençóis e fronhas tiverem que ser trocados pelo menos a cada dois dias, a capa do colchão deve ser trocada pelo menos uma vez por semana, no máximo duas. Antes de proceder à lavagem do colchão, a capa do colchão deve ser recolocada e lavada com cuidado. Na máquina de lavar deve ser lavado a 60 graus para matar germes e bactérias que se escondem entre as tramas do tecido. Seria uma boa ideia adicionar um aditivo desinfetante e desinfetante que mantenha os patógenos afastados e garanta a máxima limpeza do tecido. Alternativamente, a lavagem também pode ser realizada com bicarbonato ou uma xícara de vinagre de vinho branco, que também são ácidos o suficiente para eliminar os germes. Depois de se expor ao sol para aproveitar a sua ação desinfetante, a capa do colchão também pode ser passada a ferro a altas temperaturas, para eliminar os germes que possam ter sobrevivido. O mesmo vale para lençóis e fronhas, tendo o cuidado de dar preferência a tecidos naturais como algodão ou seda.
Como limpar o colchão
Todas as manhãs, para evitar a formação de maus odores ou mofo, podemos mover lençóis e cobertores e descobrir o colchão ventilando o ambiente . Se você tem um grande espaço ao ar livre, pode ocasionalmente colocar o colchão ao sol para aproveitar a ação esterilizante dos raios solares, talvez batendo com um batedor de tapete para remover qualquer poeira residual. Em alternativa, pode aspirar o colchão uma vez por semana e eliminar o pó e as bactérias responsáveis por quaisquer alergias.
Para que essa operação seja mais efetiva, o colchão pode ser higienizado aproveitando a ação do bicarbonatoou. Este último deve ser polvilhado em toda a superfície, utilizando uma peneira para espalhar uniformemente e deixar agir por algumas horas. Em seguida, passe um pincel sobre as manchas onde há manchas e por fim aspire todos os resíduos com o aspirador. O colchão será higienizado e limpo por muito tempo.
Como remover manchas do colchão
Muitas vezes, o colchão, mesmo se protegido com lençóis e mantas, pode ficar manchado. Entre as soluções mais funcionais e úteis certamente existem as naturais, antes de mais nada uma pasta criada com bicarbonato e água que se espalha na mancha ajuda a eliminá-la em poucos segundos. O peróxido de hidrogênio também é muito útil, se aplicado topicamente e deixado agir por algumas horas, pode eliminar até as manchas mais persistentes. Esses remédios também são muito válidos para esterilizar o colchão em profundidade, para serem usados talvez no verão, quando é possível deixar o colchão secar ao sol. Por exemplo, você pode inserir uma solução de bicarbonato e água dentro de um recipiente de spray e prosseguir vaporizando todo o composto na superfície do colchão. Esfregar com umpincele nos pontos mais críticos e deixe a solução agir por algumas horas. Após deixar atuar, limpe com um pano seco e deixe o colchão secar ao sol.
Limpe o colchão com vapor
Se você tem aparelhos de limpeza que liberam vapor, esta é definitivamente a melhor solução para higienizar seu colchão. O vaporizador não mancha nem danifica os tecidos, pelo contrário, graças às altas temperaturas pode desinfectar todas as superfícies a 100% . Antes da limpeza com vapor, o colchão deve ser bem aspirado, eliminando resíduos de poeira e sujeira. Após ajustar a potência do jato, pode-se proceder à higienização tomando cuidado para não insistir muito no tecido para evitar que fique muito molhado. Imediatamente após a limpeza a vaporé importante deixar o colchão secar ao sol, caso contrário corre-se o risco de a umidade favorecer a proliferação de bolores e patógenos responsáveis pelos maus cheiros. Os eletrodomésticos a vapor estão entre os melhores para a limpeza da casa: esterilizam sem o auxílio de agentes químicos prejudiciais à saúde.
Limpe o colchão com óleos essenciais
Para quem faz limpeza da casa com óleos essenciais, pode-se usar óleo essencial de melaleuca e lavanda, ideal para ajudar a dormir. Após realizar a limpeza clássica, você pode molhar um pano limpo com algumas gotas de óleo da árvore do chá e enxugar na superfície do colchão. Maleleuca (planta da qual se obtém o óleo essencial da árvore do chá) tem ação desinfetante e antifúngica. Nos travesseiros, porém, pode-se usar óleo essencial de lavanda, que tem propriedades relaxantes e, portanto, ajuda a dormir melhor. Com óleos essenciais, o colchão ficará perfeitamente esterilizado e também terá um delicado aroma de limpeza que será sentido em todo o ambiente.