Tireoidismo autoimune, conhecendo e tratando
O sistema imunológico, que normalmente ajuda o corpo a combater infecções, desenvolve anticorpos que atacam a glândula tireoide e a tornam incapaz de produzir quantidades suficientes de hormônios. A doença, que atinge principalmente as mulheres, também pode ser controlada graças a uma dieta específica.
Ele controla o metabolismo, está envolvido no desenvolvimento do sistema nervoso e na fertilidade, mas é frequentemente negligenciado. É a tireóide , uma glândula localizada ao nível do pescoço que produz uma série de hormônios essenciais para o desenvolvimento do sistema nervoso central durante o período fetal e que controlam o metabolismo basal: podemos dizer que os hormônios tireoidianos atuam em todas as células do nosso corpo . As doenças desta glândula são mais comuns em mulheres do que em homens, e a proporção é de cerca de 8: 1. Então as mulheres devem prestar atenção especial ao funcionamento dessa glândula no período fértil: durante a gravidezna verdade, a tireóide deve produzir mais hormônios tireoidianos. Se isso não acontecer, a mulher ainda não tem problemas, mas o feto vai sofrer, que nos primeiros 3 meses de gravidez não tem tireoide própria e depende em parte da tiroxina da mãe. Foi demonstrado que as crianças nascidas de mães com hipotireoidismo tiveram uma diminuição de 7 a 8 pontos no QI após 7 a 8 anos.
Essa glândula tão importante para o nosso corpo está sujeita a diversos tipos de patologias, infelizmente. Isso inclui tireoidismo de Hashimoto, também conhecido como tireoidismo auto-imune ou tireoidite, caracterizado pela presença de anticorpos anormais que danificam a tireoide. As razões pelas quais o sistema imunológico do corpo, que normalmente o protege e ajuda a combater infecções, produz anticorpos que atacam a glândula tireóide e a tornam incapaz de produzir quantidades suficientes de hormônios ainda não foram totalmente compreendidas. A doença, que atinge principalmente mulheres na faixa etária entre 30 e 50 anos, pode permanecer assintomática por muito tempo. A progressão é lenta e, em estágio avançado, causa danos irreversíveis à glândula. Os primeiros sintomas que geralmente aparecem são fraqueza e fadiga fácil . Palidez, uma sensação de frio constante, depressão, ganho de peso principalmente devido a r, podem surgir mais tardeatenção à água, dor e rigidez muscular. Antes de seu aparecimento, quando a doença ainda está em um estágio inicial, o paciente com tireoidite pode sentir uma sensação de tensão na região anterior do pescoço.
O tratamento da tireoidite de Hashimoto pode ser baseado apenas na observação dos sintomas ou na terapia de reposição hormonal, se houver hipotireoidismo. A dosagem utilizada está relacionada ao déficit hormonal específico do paciente e pode variar com o tempo. Para manter os níveis hormonais constantes, é necessário seguir a terapia regularmente e levar em consideração qualquer interferência decorrente da ingestão de determinados alimentos: repolho, brócolis, couve-flor, soja, semente de linho, nabo, rabanete, milheto e tapioca, principalmente se comidos crus, aumentam muito a necessidade de iodo.
Uma dietaque favoreça a quantidade certa de iodo também é fundamental. A ingestão desse mineral pode ser aumentada com a escolha de alimentos como peixes marinhos, algas marinhas, crustáceos, óleo de coco e sal marinho integral. Alimentos que contenham gorduras essenciais ômega 3, frutas e vegetais frescos, legumes, carnes brancas, peixes, proteínas vegetais e alimentos integrais são preferidos. O consumo de açúcar deve ser reduzido, gorduras saturadas e hidrogenadas devem ser evitadas e alimentos fritos, embalados e assados devem ser consumidos com moderação.