Como se curar com ervas medicinais
Uma terapia natural que explora os efeitos benéficos de plantas como a urze ou a vassoura. Aqui estão os princípios básicos da terapia.
O que é fitoterapia?
Sempre um objeto de grande interesse por sua capacidade de tratar doenças e enfermidades de forma natural, a fitoterapia é um ramo da medicina que estuda o uso de plantas para o tratamento de doenças ou para a manutenção do estado de bem-estar .
Não é uma alternativa à medicina tradicional, à base de drogas sintéticas, mas uma estratégia complementar capaz de identificar plantas com ação farmacológica e utilizá-las com sabedoria, avaliando dosagens corretas e real biodisponibilidade dos princípios ativos.
Surge do estudo de substâncias, chamadas metabólitos secundários , produzidas naturalmente pelas plantas como meio de defesa para a preservação das espécies. Baseia-se em estudos científicos aprofundados que visam medir e isolar estes compostos químicos naturais , de forma definida e padronizável, para posteriormente proceder a investigações farmacológicas e ensaios clínicos sobre a absorção real, o mecanismo de ação e os eventuais efeitos colaterais dessas substâncias.
Diferenças entre homeopatia e fitoterapia
É importante não confundir a fitoterapia com a homeopatia , uma modalidade terapêutica baseada em três princípios fundamentais, desenvolvida por seu fundador Samuel Hahnemann, no século XIX.
Vamos ver o que são:
1) O primeiro, o da semelhança , prevê que o tratamento dos sintomas e da doença deve ocorrer com doses infinitesimais (portanto muito pequenas) de substâncias que, em maiores quantidades, causariam os mesmos distúrbios em indivíduos saudáveis. Por exemplo, o coffea (café) é usado para tratar estados de excitação semelhantes aos produzidos pela bebida resultante;
2) A segunda é a das diluições infinitesimais : as substâncias são diluídas e submetidas a agitação para eliminar as propriedades toxicológicas, restando apenas as terapêuticas;
3) O terceiro reconhece características diferentes em cada pessoa , estabelecendo assim a necessidade de diferenciar os remédios para cada indivíduo.
Combatendo a ansiedade com ervas medicinais
A fitoterapia é utilizada no tratamento de doenças crônicas como obesidade, arteriosclerose ou osteoporose, mas também no tratamento de problemas menos graves como estresse, cistite e dermatite. Em particular, é de grande utilidade no tratamento de estados de ansiedade .
Nesse caso, são muito úteis: passiflora , que tem ação sedativa no sistema nervoso central; a grifônia , que contém o 5-hidroxitriptofano, precursor da serotonina (indispensável para o bom humor); A camomila e a erva-cidreira , que têm um efeito calmante no sistema muscular e nos espasmos intestinais; A tília e o espinheiro , que têm um efeito hipotensor, excelentes para quem desenvolve taquicardia de ansiedade por somatização e a erva de São João é há muito conhecida pela sua ação anti-stress.
Reduza o colesterol com ervas medicinais
Além disso, a fitoterapia é amplamente utilizada para o tratamento do colesterol. Na verdade, basta pensar na berberina , que aumenta a expressão de receptores para o colesterol LDL (portanto, é captado em maior medida); ao arroz vermelho fermentado , que atua bloqueando a enzima que permite a produção de colesterol; para o alho , está reduzindo o colesterol total ou o colesterol LDL; à garicinia cambogia , que contém ácido hidroxicítrico, que bloqueia a síntese de uma molécula essencial para a produção do colesterol e ao guggul ou "árvore da mirra", que atua especificamente no colesterol LDL.
Muito utilizado pelos seus efeitos benéficos l ' urze , que ajuda a eliminar toxinas e excesso de fluidos; a vassoura , de ação cardiotônica, excelente em casos de hipotensão acentuada e a bardana , que sempre foi conhecida por sua ação purificadora sobre o fígado.
Fitoterapia chinesa
Finalmente, não podemos deixar de falar sobre a fitoterapia chinesa, uma técnica terapêutica que funciona internamente. Esta terapia visa reforçar a energia correta que está faltando no indivíduo e remover as energias negativas presentes no corpo. Baseia-se no princípio do equilíbrio do yin e do yang , da doença como penetração de um fator patogênico externo ou como desarmonia causada por um fator patogênico interno.