Relações sexuais dolorosas: causas e remédios
Um dos fenômenos mais comuns entre as mulheres - relação sexual dolorosa. Mas quais são as causas? Vamos descobrir juntos.
A relação sexual dolorosa é um fenômeno bastante difundido entre mulheres de diferentes grupos etários. Na verdade, pelo menos 1 em cada 10 mulheres sofre com isso.A incidência aumenta e atinge picos de 50% nas mulheres na menopausa .
Esse fenômeno é definido em termos técnicos como dispareunia, e é reconhecido como um verdadeiro distúrbio sexual feminino, vivenciado no momento da relação sexual. Apesar de sua popularidade, ainda representa um assunto tabu, sobre o qual as mulheres acham difícil falar.
É bom sublinhar sua diferença com o vaginismo , que diz respeito às preliminares e está ligado ao medo da penetração. A dispareunia ocorre apenas no momento do ato sexual, mas tente entender quais são as possíveis causas e os remédios mais adequados nas diversas condições de vida feminina: durante a gravidez, após um aborto, após o parto e a menopausa .
Grávida
Durante a gravidez , principalmente no primeiro trimestre, a ação dos hormônios pode afetar negativamente o desejo, desencadeando também uma resposta dolorosa ao ato sexual. Certamente , náusea , fadiga , aumento da progesterona e diminuição da testosterona causam queda na libido.
Grávida.Às vezes, a dor e a queimação durante a relação sexual podem ser causadas por infecções vaginais, às quais a mulher está mais exposta durante a gravidez, pois seu sistema imunológico se concentra em proteger o feto. Certamente um exame ginecológico preciso e / ou a realização de um esfregaço vaginal pode permitir excluir se a causa é de origem bacteriana, viral ou fúngica.
Uma ajuda válida pode ser a ingestão de chás de malva, que também podem ser usados para lavar. O mesmo se aplica à camomila e ao amido de arroz. Você também pode usar óleos calmantes como borragem e óleo de camomila, que aliviam a coceira, a queimação e a irritação. Calêndula em pomada também é excelente contra coceira e queimação. Também é importante tomar probióticos ad hoc e um bom conteúdo de antioxidantes, como vitamina C e E.
Aborto
No caso de um aborto , especialmente no caso de interrupção da gravidez, a queimação e as dores estão frequentemente ligadas a distúrbios psicológicos, uma espécie de tensão emocional que não permite que você relaxe completamente durante a relação sexual. Às vezes é simplesmente devido a uma infecção por patógenos oportunistas que, numa fase em que a mulher está mais debilitada (devido à hemorragia e muitas vezes em resultado de uma eventual anestesia), se instalam, desencadeando uma série de incómodos. É aconselhável realizar um esfregaço por indicação do ginecologista . Nesse ínterim, é importante evitar nadar na piscina e no mar , usar tampões, duchas higiênicas e roupas muito justas.. É importante fortalecer o sistema imunológico com probióticos específicos e substâncias imunoestimulantes como a uncaria. Para lavar, use detergentes íntimos suaves e farinha de aveia, que tem propriedades calmantes. Aplicar um gel de aloe também pode aliviar a irritação.
Depois do parto
Mesmo após o parto, a mulher pode enfrentar relações sexuais dolorosas, vinculadas ao trauma que os tecidos sofreram na hora do trabalho de parto e parto. Geralmente estão relacionadas à cicatriz da episiotomia, que é o corte feito para facilitar a saída do bebê. O corte é suturado após a liberação da placenta. Às vezes, a ferida pode endurecer , especialmente se infeccionar durante a cicatrização.
Outra causa da dor é a contração defensiva do músculo ao redor da vagina: a dor piora durante a relação sexual. Até a secura vaginal relacionada à falta de estrogênio pode ser fonte de desconforto na relação sexual, assim como a vestibulite vulvar: é uma inflamação da entrada vaginal ligada aos microtraumas sofridos pela falta de lubrificação. Nestes casos é sempre bom consultar o seu ginecologistaque geralmente recomendam a automassagem para relaxar os músculos contraídos e a lubrificação com estrogênios locais. Os géis vaginais à base de aliamida são frequentemente recomendados, o que melhora a cicatrização e reduz a inflamação. Mesmo óleos calmantes, como aqueles à base de tocoferol ou erva de São João, são uma ajuda valiosa para lubrificar e aliviar a irritação. Não devemos esquecer os cuidados com a higiene íntima e a ginástica para fortalecer o assoalho pélvico.
Causas
Ter uma atividade sexual saudável é bom para o seu humor e para a saúde, mas quando a relação sexual é desconfortável ou mesmo dolorosa, isso é impossível. Fatores físicos e psicológicos determinam que a penetração é irritante, tanto em mulheres quanto em homens. Felizmente, porém, há muitas coisas que podem ser feitas para tornar a relação sexual confortável novamente.
As situações mais comuns que tornam a penetração incômoda podem ser:
• Secura vaginal : é a principal causa da dor, tanto em mulheres quanto em homens e pode depender de medicamentos ou condições particulares de saúde, bem como problemas psicológicos.
• Fases particulares da vida, como gravidez: alterações hormonais e físicas durante este período podem às vezes causar secura vaginal. Ou menopausa . À medida que os níveis de estrogênio caem, as paredes vaginais se tornam mais finas e secas, o que pode tornar a relação sexual mais desconfortável.
• Fatores psicológicos: as emoções desempenham um papel importante no prazer sexual, tanto para homens quanto para mulheres. Sentimentos de culpa, medo ou ansiedade podem dificultar a excitação sexual e a lubrificação genital normal.
• Problemas de saúde, como irritação ou inflamação dos órgãos genitais, costumam causar desconforto em homens e mulheres. Nas mulheres, existem condições como vaginismo, endometriose ou doença inflamatória pélvica, que levam a relações sexuais dolorosas. Nos homens, entretanto, as alergias ao silicone, por exemplo, ou as infecções da próstata podem ser dolorosas. Ou outras condições médicas; às vezes, a dor genital está associada a condições médicas graves, como problemas uterinos, cistos ovarianos, doenças intestinais ou da bexiga.
Remédios
Muito pode ser feito para remediar esses problemas. Em primeiro lugar, se você sentir dor sexual por algum tempo, deve ir ao ginecologista . Isso nos permitirá identificar a causa da dor e talvez descartar patologias graves. No entanto, uma simples mudança de medicamento ou tratamento de uma infecção genital geralmente resolve o problema.
Se o problema for secura vaginal é bom introduzir o uso de um lubrificante para remediar o problema, se ao invés a secura vaginal depender da menopausa, é possível introduzir, sob supervisão médica, também terapia hormonal.