Pedilúvio DIY: 5 truques essenciais
Mime-se diariamente com o cuidado dos pés: o pedilúvio tem um efeito desintoxicante benéfico para pés inchados e pode ser feito com bicarbonato de sódio, sal e óleos essenciais
Você acabou de voltar de um dia difícil e quer apenas relaxar, ou quer tirar um tempo para você? Em ambos os casos (e em muitos outros) o pedilúvio é um momento de descontracção a reservar quando se pretende desligar-se do mundo inteiro e pensar apenas na sua beleza, talvez até mesmo a fazer uma pedicura DIY com os produtos adequados. Um tratamento desintoxicante que faz bem ao corpo e à alma, alivia as dores dos pés inchados e prepara-o para partir novamente. Além disso, você não precisa ir à esteticista ou a um centro de bem-estar para fazê-lo, bastam alguns ingredientes e um minuto para você. Vamos descobrir juntos a melhor forma de preparar esses mimos diários, seguindo os conselhos certos.
1. Se seus pés estiverem inchados e cansados , depois de um dia inteiro de salto alto, encha uma bacia com água morna e coloque um pouco de sal grosso nela . Na verdade, esse ingrediente promove a drenagem de líquidos e ajuda a reduzir o inchaço dos tornozelos e pés. Para tornar o tratamento ainda mais eficaz, adicione 100 gramas de agulhas de pinheiro cozidas .
2. No trabalho é um inferno e sua casa uma bagunça, mas você não tem tempo? Faça uma pausa relaxante para organizar suas idéias e desligar seu cérebro. Prepare um escalda-pés com água quente e duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio . Despeje os óleos essenciais de bergamota, menta ou laranja para refrescar e dar energia, enquanto para uma massagem à alma, concentre-se nos óleos de camomila e lavanda , que com seu perfume relaxam os nervos e acalmam a ansiedade.
3. O pedilúvio é antes de tudo um momento dedicado à beleza e ao cuidado dos seus pés, para que fiquem no seu melhor e potenciem o efeito do tratamento, experimente uma bela massagem . Deixe seus pés na água quente por cerca de 15 minutos e, em seguida, comece a massagear lentamente, rolando o pé primeiro para a direita e depois para a esquerda e puxando os dedos para cima e para baixo.
4. Você tem os pés cheios de calosidades e calosidades ? Faça um pedilúvio emoliente, adicionando um copo de leite à água da bacia . A sua pele ficará imediatamente mais macia, fresca e hidratada. Para um efeito imediato, opte por um pack de argila pelo menos uma vez por semana.
5. Após o escalda-pés, continue a cuidar dos pés passando a pedra-pomes no calcanhar e nas cutículas para remover as células mortas. Lembre-se também de hidratar bem a pele com óleos naturais e cremes muito ricos. Uma última dica: para reativar a circulação e sempre ter os pés por cima, passe uma bola sob a sola do pé para reativar a circulação . Seus pés irão agradecê-lo!
Banho ionizante de pés
Para eliminar as toxinas do corpo pode concentrar-se num pedilúvio ionizante, um tratamento inovador que irá restaurar o equilíbrio entre os iões positivos e negativos, simplesmente mergulhando os pés na água. Na verdade, este pedilúvio permite eliminar as substâncias tóxicas que entopem o corpo e doar energia vital, fortalecendo o sistema imunitário e aliviando as dores. Depois que seus pés estão imersos na água, eles adquirem uma cor particular: laranja para artrite, gota e reumatismo, marrom para fumaça, edema, obesidade e fígado. Branco opaco para alergias de pele, insônia e intestino irregular, manchas pretas para diabetes. Preto para asma e verde escuro para doenças vasculares.