Ame-se: 10 livros para aprender
Uma seleção de 10 livros nos quais você tenta entender como aprender a amar a si mesmo e aumentar sua autoestima!
Amar a si mesmo nunca é fácil, então aqui está uma seleção de 10 livros para aprender como fazer isso!
1. “Eu me amo. Como aprender a amar a si mesmo e ser feliz ” por F. Cenci .
Um livro em que se explora o amor a si mesmo para se sentir bem primeiro sozinho e depois com os outros, um caminho no qual se busca aprender a amar a si mesmo para viver em harmonia e promover o bem-estar pessoal e alheio, nas relações afetivas e amorosas. Amar a si mesmo também permitirá que você alcance seus objetivos com mais facilidade e supere obstáculos que parecem intransponíveis.
2. “Auto-estima: Como aprender a amar a si mesmo” de L. Piccini .
Um texto que representa um pequeno guia para aumentar a autoestima. Por meio de perguntas e exemplos tentaremos entender se e o quanto você se ama e o que isso significa, fazendo uma clara distinção entre autoestima e narcisismo, que representam duas coisas muito diferentes. Dicas, exemplos práticos e exercícios para aumentar nossa autoestima serão explorados para atingir o objetivo principal: amar a si mesmo!
3. “Conhecer-se melhor para amar a si mesmo e aos outros” de S. Atzori .
Um manual para conhecer melhor a si mesmo e aos outros, porque se primeiro deixarmos de nos conhecer e nos relacionar com o nosso ego, não seremos capazes de fazê-lo com os outros de uma forma saudável e equilibrada. Atzori analisa o comportamento humano que sempre representou um dos mecanismos mais desconhecidos e fascinantes que existem.
4. O sucesso tem saltos altos. Descubra a verdade. por D. Szymanska .
Mentor e treinador da transformação e do crescimento psicoespiritual, o autor explora neste texto o poder da mudança que deve partir sempre de nós mesmos: temos a capacidade de poder fazer e decidir o que quisermos, o importante é querer, independentemente das circunstâncias externas.
5. “Te amo! Amar a si mesmo é a verdadeira revelação ” por F. Marchesi .
Pesquisadora e cientista, a autora explora as práticas para uma existência plena e feliz, desde a nutrição aos pensamentos e emoções.
6. “A receita para amar a si mesmo ”, de A.Venere .
Quatro histórias de quatro mulheres diferentes que por acaso se encontram e começam a trabalhar juntas, descobrindo o que há de mais bonito em si mesmas. Quatro histórias diferentes que promovem o amor próprio.
7. “100 pérolas para amar. Você, a vida e os outros ”, de R. Albanese .
O autor explora as diferentes formas e facetas pelas quais conseguimos nos maravilhar com as coisas e tudo parte sempre do amor a si mesmo, à vida, aos outros.
8. “Eu me amo: Diário Pessoal. Guia prático para começar a amar a si mesmo ”, de K. Carbone .
A força mais poderosa que existe é o amor e devemos começar daqui para começar a nos explorar e a procurá-lo dentro de nós para depois encontrá-lo também nos outros.
9. “Nada é impossível. Conhecer-se e amar-se para transformar a sua vida ” por S. Lusuardi .
Uma jornada para se conhecer, superar dificuldades e aprender a ter a vida sob controle apesar dos momentos de crise e desânimo.
10. "A arte de amar a si mesmo: o guia para viver o melhor momento da sua vida!" por S. Ricci .
Um texto que ajuda a amar a si mesmo e à vida, superando os bloqueios e os medos que a própria vida nos coloca.