Fedez também escolhe a dieta da zona
Forte e magro: esta é a meta que o rapper milanês pretende alcançar seguindo os ditames da dieta tão amada pelas estrelas.
A última versão da famosa dieta da zona chama-se 'Zona Mediterrânea' e no dia 7 de maio o bioquímico americano Barry Sears , o inventor deste tipo de dieta formulada em 1995, apresentou seu último livro 'A Zona Mediterrânea' , escrito com a Dra. Daniela Morand i (nutricionista e coach regional de referência na Europa), durante mesa redonda da qual Fedez também participou . O rapper milanês, de fato, é um dos mais recentes apoiadores vip (mas apenas em ordem cronológica) da dieta da zona que conta entre seus 'seguidores' estrelas de Hollywood como Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker e Demi Moor.
Fedez 'de dieta' para a turnê
Já o jovem rapper milanês, que recentemente se tornou o testemunho da marca Sisley com sua namorada Giulia , levou muito a sério e iniciou um programa de treinamento para se manter em forma e, acima de tudo, enérgico. Para atingir o objetivo, ele contou com a experiência da equipe Enervit a exemplo dos campeões esportivos. Para aqueles que lhe perguntaram por que ele escolheu seguir a dieta criada por Barry Sears, Fedez deu uma resposta muito simples: “ Estou me preparando para a turnê mentalmente, mas também fisicamente. Também estou tentando parar de fumar, além de seguir uma dieta balanceada ". Provavelmente, a nova versão da dieta da zona despertou sua curiosidade, uma vez que foi decidido se inspirar em países mediterrâneos como a Itália. Mas que fique bem claro: mesmo neste caso o pão, a massa e a pizza são limitados tanto quanto possível, se dá mais atenção às cores que comemos, típicas desta zona geográfica, e ao peixe azul. Portanto, a nova pirâmide alimentar vê muitas frutas e vegetais coloridos na base ; proteínas com peixes, carnes brancas e queijos com baixo teor de gordura; gorduras saudáveiscomo os do azeite virgem extra e dos frutos secos. Seguindo uma dieta tão estruturada, até o cantor e compositor de rap Fedez está convencido a ficar magro e forte, para poder dar o melhor em suas apresentações e conquistar o coração de todos os seus fãs.