Vamos à descoberta de outra planta saudável, o espinheiro , listando suas propriedades, benefícios, mas também contra-indicações.
Durante séculos, ela é conhecida como a ' planta do coração' pela alta concentração de flavonóides e ingredientes ativos antioxidantes que tornam esta preciosa planta medicinal um cardioprotetor muito útil na luta contra os radicais livres: estamos falando de espinheiro , uma variedade de arbusto pertencente à família Rosaceae. cujo nome botânico é Crataegus oxyacanta.
O espinheiro aparece na forma de um arbusto espinhoso com uma casca amarelada. A folhagem espessa é adornada com uma flor de primavera branco-rosada bonita, particularmente perfumada. Muito difundido principalmente nas zonas setentrionais e nas terras não cultivadas junto às matas, o espinheiro prefere climas temperados e em pleno desenvolvimento pode atingir 5 metros de altura.
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A história do espinheiro
O nome deriva do grego oxys ('ponta') e akantha ('espinho') e foi usado desde os tempos antigos para adornar altares, especialmente durante cerimônias de casamento. Tanto os celtas quanto os latinos dedicavam um período do ano ao espinheiro (geralmente maio) e, durante a Idade Média, uma planta era colocada no centro de cada quadrado para celebrar danças e ritos propiciatórios ao seu redor.
Os primeiros cristãos associavam a brancura de suas flores à imagem de Nossa Senhora, os intensos frutos vermelhos ao sangue de Cristo e os espinhos dos ramos à sua coroa de espinhos.
As propriedades do espinheiro: benefícios
Os benefícios do espinheiro estão principalmente associados às suas propriedades cardioprotetoras e cardiotônicas que favorecem a dilatação das artérias coronais e, portanto, a circulação do coração e o fortalecimento do músculo cardíaco (graças aos proantocianidóis). Portanto, seu uso é recomendado em casos de hipertensão, arritmias e taquicardias, principalmente de origem nervosa .
Outro precioso ingrediente ativo presente é a vitexina, que atua como um espasmolítico natural , sedativo e ansiolítico : uma panacéia em caso de ansiedade, insônia e estados emocionais particulares.
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Todas as propriedades do espinheiro, freqüentemente usadas como remédio natural para ansiedade, estresse e outras doenças.
As contra-indicações do espinheiro
Basicamente, o espinheiro não é recomendado para pessoas com pressão arterial baixa, então se você deseja tomá-lo como um remédio natural para a insônia ou ansiedade e sofre de hipotensão, recomendamos que consulte o seu médico.
A receita para a infusão à base de espinheiro
Para fazer uma boa infusão à base de espinheiro , 1 colher rasa de flores e folhas é suficiente, deixada em infusão em 1 xícara de água fervente por cerca de 10 minutos. Depois de filtrada, a infusão pode ser tomada para acalmar a agitação, a ansiedade e prevenir a insônia.
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